डिश कशी तयार करावी ”कॉटेज चीज टॉर्टिलास ला ला डोनट्स
सर्व साहित्य मिसळा आणि बेकिंग शीटवर ठेवा. 220 अंशांवर 20 मिनिटे बेक करावे.
कृती घटक “कॉटेज चीज टॉर्टिलास अ ला डोनट्स"
- कॉटेज चीज 2% -220 जीआर.
- 1 अंडे
- 110 जीआर मक्याचं पीठ
- 2 जीआर बेकिंग पावडर
- व्हॅनिलिन 2 ग्रॅम
- मिठाई
- दूध 1.5% 50 ग्रॅम
डिशचे पौष्टिक मूल्य “कॉटेज चीज टॉर्टिलास ला ला डोनट्स” (प्रति 100 ग्रॅम):
कॅलरीः 218.6 किलो कॅलरी.
गिलहरी: 7.4 जीआर
चरबी: 3.8 जीआर
कार्बोहायड्रेट: 36.8 जीआर
सर्व्हिंग्जची संख्या: 8पाककृतीची सामग्री आणि कॅलरी सामग्री "कॉटेज चीज टॉर्टिलास ला ला डोनट्स»
| उत्पादन | मोजमाप | वजन, जी.आर. | पांढरा, जी.आर. | चरबी, छ | कोन, जी.आर. | काल, कॅलकॅ |
| कॉटेज चीज 2% -220 जीआर | 0 ग्रॅम | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| कोंबडीची अंडी | 1 तुकडा | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| आहार कॉर्न पीठ | 110 ग्रॅम | 110 | 7.92 | 1.65 | 77.22 | 363 |
| बेकिंग पावडर | 2 ग्रॅम | 2 | 0 | 0 | 0.39 | 1.58 |
| व्हिनिलिन | 2 ग्रॅम | 2 | 0 | 0 | 0.25 | 5.76 |
| मिठाई | 0 ग्रॅम | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| दूध २.%% | 50 ग्रॅम | 50 | 1.4 | 0.75 | 2.35 | 22 |
| एकूण | 219 | 16.3 | 8.4 | 80.6 | 478.7 | |
| 1 सर्व्हिंग | 27 | 2 | 1.1 | 10.1 | 59.8 | |
| 100 ग्रॅम | 100 | 7.4 | 3.8 | 36.8 | 218.6 |