आहारासह, नेमके काय समस्या उद्भवतात. असे दिसते की त्यापैकी बरेच आज शोधले गेले आहेत की सर्वात पिकलेल्या चरबी असलेल्या स्त्रीलाही तिच्या आवडीनुसार पर्याय मिळेल. परंतु त्याच वेळी, बरेच लोक आता आणि नंतर पोषणतज्ञ ज्याला "" म्हणतात त्याचा बळी पडतात: ते अतिरिक्त पाउंड गमावतात आणि नंतर ते पुन्हा मिळवतात.
आणि बर्‍याचदा हे निवडलेल्यांच्या अपयशामुळे होते आहार… जेव्हा आहार खूप क्लिष्ट असतो आणि त्यात अनेक निर्बंध असतात, तेव्हा त्याचे पालन केल्यावर, तुम्ही स्वतःला काहीतरी स्वादिष्ट देऊन बक्षीस देऊ इच्छिता, जे निषिद्ध होते!
सर्वसाधारणपणे, ही एक पूर्णपणे सामान्य मानवी प्रतिक्रिया आहे, परंतु तीच ती पुढील निराशेचे कारण बनते.
पण जर तुम्ही तुमच्या आहारात वैविध्य आणण्याचा प्रयत्न केला आणि वेळोवेळी स्वतःला खराब केले तर ते पाळले तरी काय? पोषणतज्ञांच्या मते, या पर्यायामुळे अधिक आरामदायक () वजन कमी होते आणि अधिक स्थिर परिणाम होतो. विशेषतः जेव्हा शरीराचे अतिरिक्त वजन मोठे असते आणि दीर्घ काळासाठी आहार आवश्यक असतो.
आपल्याला फक्त आळशी होण्याची गरज नाही आणि आपण आपल्या आहारात कोणते पदार्थ आणि पदार्थ समाविष्ट करू शकता याचा आधीच विचार करणे आवश्यक आहे जेणेकरून त्यात "" नसेल, परंतु आहारातील कॅलरी सामग्री लक्षणीय वाढली नाही.
निविदा चीज या उत्पादनांपैकी एक असू शकते. क्रीमलोटियर (). तसे, हे चीज बद्दल आहे जे बर्याच काळापासून आहार घेत आहेत असे लोक बहुतेकदा स्वप्न पाहतात. परंतु सामान्य चीजला आहारातून वगळणे आवश्यक आहे, केवळ त्यांच्या उच्च चरबीयुक्त सामग्री आणि कॅलरी सामग्रीमुळेच नाही तर मीठाच्या मुबलकतेमुळे देखील, जे चीज कोणत्याही प्रकारे आहारातील उत्पादन बनवत नाही.
येथे चीज येते क्रीमलोटियर () एक छान अपवाद आहे. कॅलरी सामग्रीच्या बाबतीत, ते मध्यम गटाला दिले जाऊ शकते, बहुतेक पारंपारिक चीजपेक्षा त्यात कमी चरबी असते आणि मीठ व्यावहारिकपणे जाणवत नाही. हे आश्चर्यकारक उत्पादन शहरात तयार केले जाते, जेथे गायींचे ताजे दूध चरतात ऑस्ट्रियन आल्प्स.
चीज क्रीमलोटियर () सर्वात नाजूक सुसंगतता, कदाचित ते चीजपेक्षा क्रीमसारखे दिसते. त्याची नाजूक चव आहारातील पदार्थांसह अनेक पाककृतींमध्ये वापरण्याची परवानगी देते. उदाहरणार्थ, काकडीची पातळ पट्टी रिंगमध्ये लावा आणि मध्यभागी चीज भरा आणि वर कोळंबी किंवा ऑलिव्ह घाला: रोल का नाही! आणि चवदार, आणि सुंदर, आणि कॅलरीजमध्ये खूप जास्त नाही.
तुम्हाला ग्रीक सॅलड पाहिजे आहे, परंतु त्यात खारट आणि फॅटी फेटा चीज असल्यामुळे स्वतःला नकार द्या? त्याऐवजी चीज घाला क्रीमलोटियर (). मिठाईचे स्वप्न पाहत आहात? धैर्याने चीज मिसळा क्रीमलोटियर () स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी किंवा इतर बेरी किंवा फळांसह: ते त्याच्या नाजूक संतुलित चवसह चांगले जातील.
Cremalotier चीज सह डझनहून अधिक आश्चर्यकारक पाककृती जे त्यांचा आहार अधिक आनंददायक आणि विविध बनविण्यात मदत करतील. टीडीपी २४.आरएफ.