मानसशास्त्र

घटस्फोटानंतर, नवीन नातेसंबंध सुरू करण्याचा निर्णय घेणे सोपे नाही. प्रशिक्षक कर्ट स्मिथने डेटिंगसाठी चार टिप्स दिल्या आहेत.

आपल्या जोडीदाराशी संबंध तोडल्यानंतर, पुन्हा डेटिंग सुरू करणे विचित्र आणि अस्वस्थ आहे. आणि त्यांच्याकडून मिळालेले इंप्रेशन लग्नापूर्वीपेक्षा वेगळे आहेत. असे दिसते की नियम बदलले आहेत आणि तुम्हाला टिंडर आणि बंबल सारख्या मास्टरिंग ऍप्लिकेशन्स सारख्या नवीन गुंतागुंतांचा शोध घ्यावा लागेल. नवीन वास्तविकतेशी जुळवून घेण्यास, बॅचलरच्या पंक्तीत परत जाण्यासाठी आणि आपल्या अर्ध्या भागांना भेटण्यास मदत करण्यासाठी येथे चार टिपा आहेत.

1. तुम्हाला स्वतःबद्दल चांगले वाटते याची खात्री करा.

घटस्फोटामुळे जखमा आणि वेदना होतात. अशी थेरपी घ्या जी तुम्हाला घटस्फोटात टिकून राहण्यास आणि त्यानंतरच्या जखमा बरे करण्यास अनुमती देईल. जोपर्यंत तुम्ही विरुद्ध लिंगाबद्दल निराशा आणि नाराजीचा सामना करत नाही तोपर्यंत डेटिंगचा काही उपयोग होणार नाही. आणि अयशस्वी विवाहात तुम्ही केलेल्या चुकांचे विश्लेषण न केल्यास तुम्ही त्याच रेकवर पाऊल ठेवण्याचा धोका पत्करता.

तुम्ही इतरांशी डेटिंग सुरू करण्यापूर्वी, तुम्हाला स्वतःशी पुन्हा कनेक्ट होणे आवश्यक आहे. आपण खरोखर कोण आहात हे समजण्यास वेळ लागेल. तुम्ही आहात ते तुम्ही आहात, तुम्ही विवाहित आहात की नाही. जरी घटस्फोटाच्या प्रक्रियेदरम्यान तुम्हाला आलेल्या अनुभवाचा तुमच्या बनण्याच्या मार्गावर प्रभाव पडला. आपण नवीन स्वीकारा आणि प्रेम करण्याचा प्रयत्न करा. जर तुम्ही स्वतःवर प्रेम करत नसाल तर कोणीही तुमच्यावर प्रेम करणार नाही.

2. कारवाई करा

तुम्ही नवीन मीटिंगसाठी तयार असाल, तर हालचाल सुरू करा. तुम्हाला भेटता येईल अशा ठिकाणी जा. डेटिंग साइट किंवा मोबाइल अॅपवर साइन अप करा आणि नवीन लोकांना भेटणे सुरू करा. काहीतरी नवीन करून पहा, मनोरंजक सोशल मीडिया गटांमध्ये सामील व्हा किंवा दुसर्‍या चर्चमध्ये जा.

3. नवीन गोष्टींसाठी खुले रहा

घटस्फोटानंतर तुम्ही ज्या व्यक्तीला डेट करता ती तुमच्या माजी जोडीदारासारखी असणे आवश्यक नाही. तुमचा प्रकार नसलेल्या व्यक्तीने तुम्हाला आमंत्रित केले असल्यास, आमंत्रण स्वीकारा. वेगवेगळ्या लोकांशी भेटून, तुम्हाला तुमच्या भावी जोडीदारामध्ये कोणते गुण हवे आहेत किंवा कोणते नको आहेत हे त्वरीत समजेल.

विवाह आणि घटस्फोट प्रक्रियेदरम्यान, संभाव्य जोडीदारासाठी तुमची मूल्ये आणि आवश्यकता बदलल्या असतील. कदाचित आपण ज्याला महत्त्व देत नाही अशा एखाद्या गोष्टीचे आपण कौतुक करू लागलो. प्रत्येक तारीख आत्मविश्वास वाढवते. जरी आपण पहिल्या तारखेला आपल्या एखाद्याला भेटले नाही तरीही, आपण आपल्या जीवनात विविधता आणाल आणि आपल्याबद्दल काहीतरी नवीन शिकाल.

4. तुमच्या माजी बद्दल बोलू नका

आपल्याबद्दल बोलण्याचा प्रयत्न करा आणि आपल्यात काही साम्य आहे का हे पाहण्यासाठी एखाद्या नवीन ओळखीच्या व्यक्तीला त्याच्या आवडींबद्दल विचारा. घटस्फोटाचा उल्लेख असल्यास, नातेसंबंधाच्या तपशीलांमध्ये जाऊ नका, तुम्हाला कोणते अनुभव आले आणि या अनुभवाच्या प्रभावाखाली तुम्ही कसे बदलले याबद्दल बोला.

धीर धरा. नातेसंबंध निर्माण करण्यासाठी कोणीतरी शोधण्यात वेळ लागू शकतो. तुम्ही ज्या व्यक्तीला डेट करायला सुरुवात केली आहे त्याच्याशी तुमच्या माजी ची तुलना न करण्याचा प्रयत्न करा. प्रत्येकामध्ये सामर्थ्य आणि कमकुवतपणा असतात जे नातेसंबंधांवर परिणाम करतात.

डेटिंग ही नवीन लोकांना भेटण्याची आणि स्वतःबद्दल अधिक जाणून घेण्याची संधी आहे. कालांतराने, तुम्ही अशा व्यक्तीला भेटाल ज्याच्याबरोबर तुम्हाला एकत्र राहायचे आहे, परंतु घटस्फोटानंतर डेटिंग केल्याचे लक्षात ठेवून तुम्हाला आनंद होईल.

प्रत्युत्तर द्या