कृती घटक “डिशेस"
- बटाटे 300 ग्रॅम
- कोबी 150 ग्रॅम
- मोती बार्ली 200 ग्रॅम
- मार्कोव्ह 100
- कांदा 50 ग्रॅम
- मीठ 30 जी
- पाणी 2L
- चिकन मांस 200 ग्रॅम.
डिश "डिशेस" चे पौष्टिक मूल्य (प्रति 100 ग्रॅम):
कॅलरीः 31.5 किलो कॅलरी.
गिलहरी: 1.4 जीआर
चरबी: 0.4 जीआर
कार्बोहायड्रेट: 6 जीआर
सर्व्हिंग्जची संख्या: 1"डिश" रेसिपीचे घटक आणि कॅलरी सामग्री»
| उत्पादन | मोजमाप | वजन, जी.आर. | पांढरा, जी.आर. | चरबी, छ | कोन, जी.आर. | कॅल, कॅल्कॅ |
| बटाटा | 300 ग्रॅम | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| पांढरा कोबी | 150 ग्रॅम | 150 | 2.7 | 0.15 | 7.05 | 40.5 |
| मोती लापशी चुरा | 200 ग्रॅम | 200 | 6.2 | 0.8 | 46 | 212 |
| गाजर | 100 pcs | 7500 | 97.5 | 7.5 | 517.5 | 2400 |
| कांदा | 50 ग्रॅम | 50 | 0.7 | 0 | 5.2 | 23.5 |
| मीठ | 30 ग्रॅम | 30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| पाणी | 2 एल | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| चिकन | 200 ग्रॅम | 200 | 32 | 28 | 0 | 380 |
| एकूण | 10430 | 145.1 | 37.7 | 624.1 | 3284 | |
| 1 सर्व्हिंग | 10430 | 145.1 | 37.7 | 624.1 | 3284 | |
| 100 ग्रॅम | 100 | 1.4 | 0.4 | 6 | 31.5 |