तुम्हाला कोरडे, खराब झालेले, वेदनादायक पाय आहेत का? Calluses, मृत त्वचा, आणि crevices त्वरीत दैनंदिन आधारावर खूप वेदनादायक होऊ शकतात. कॉलस तयार होण्यापासून रोखण्यासाठी योग्य कृती शोधा, तसेच अत्यंत कोरड्या आणि खराब झालेल्या पायांवर उपचार करण्यासाठी अनुकूल केलेल्या टिपा आणि उपचार.

अनेक लोक कोरड्या पायांनी प्रभावित होतात. खरंच, कोरडे पाय असणे सामान्य आहे, कारण हे असे क्षेत्र आहे जे नैसर्गिकरित्या थोडे सीबम तयार करते. याव्यतिरिक्त, सेबमचे उत्पादन वयानुसार कमी होते, जे कालांतराने पाय कोरडे होऊ शकते.

प्रत्येकाच्या सुरक्षेसाठी, पाय हे शरीराचे अत्यंत ताणलेले क्षेत्र आहे, चालताना किंवा उभे असताना, ते आपल्या सर्व वजनाचे समर्थन करण्यास सक्षम असले पाहिजेत. वजन आणि घर्षण दरम्यान, पाय त्वचेचे संरक्षण करण्यासाठी हॉर्न तयार करून प्रतिसाद देतात. ही एक चांगली गोष्ट आहे, परंतु जास्त प्रमाणात, हॉर्न क्रॅक होऊ शकते आणि वेदनादायक भेगा होऊ शकतात.

या नैसर्गिक आणि वारंवार कारणांच्या पलीकडे, कोरडे आणि क्रॅक झालेले पाय इतर कारणे असू शकतात: हे अनुवांशिक वारसा, दररोज दीर्घकाळ उभे राहणे, शूजद्वारे निर्माण होणारे घर्षण असू शकते. घट्टपणा, किंवा पायात जास्त घाम येणे. खरंच, एखाद्याला वाटेल की पायांना घाम येणे जास्त हायड्रेटेड पायांमुळे आहे, परंतु ते खरे नाही. उलट, तुम्ही जितके जास्त घाम घ्याल तितके तुमचे पाय कोरडे होतील. त्यामुळे जास्त घाम येऊ नये म्हणून तुम्ही तुमच्या मोजे, स्टॉकिंग्ज आणि चड्डी, तसेच शूजच्या निवडीकडे लक्ष दिले पाहिजे.

अर्थात, कोरड्या पायांचे वेगवेगळे स्तर आहेत. तुमचे पाय पृष्ठभागावर कोरडे आणि किंचित क्रॅक असू शकतात, ज्यामुळे अतिसंवेदनशीलता होऊ शकते, परंतु त्यावर सहज उपचार केले जातात. दुसरीकडे, जेव्हा शिंग खूप मोठे होते किंवा पाय खूप सोलतात, तेव्हा ते त्वचेला उघड करू शकते, तीव्र वेदना आणि रक्तस्त्राव निर्माण करते. त्या बाबतीत, त्वचारोगतज्ज्ञांनी डिझाइन केलेले मूलभूत उपचार आवश्यक आहे.

कोरडे आणि क्रॅक झालेले पाय टाळण्यासाठी, स्क्रब हे महत्वाचे आहे. खरंच, एक स्क्रब पाय सोलून मृत त्वचा काढण्यास मदत करेल, आणि अशा प्रकारे खूप मोठ्या calluses निर्मिती टाळण्यासाठी, जे cracks निर्माण करू शकतात.

आपण क्लासिक बॉडी स्क्रब वापरू शकता किंवा विशेषतः पायांसाठी, सुपरमार्केटमध्ये किंवा औषधांच्या दुकानात स्क्रब शोधू शकता. तुम्ही दही, मध आणि ब्राऊन शुगर वापरून कोरड्या पायांसाठी स्वतःचे स्क्रब देखील बनवू शकता. त्यानंतर तुम्हाला एक स्क्रब मिळेल जो तुमच्या त्वचेला हायड्रेट करताना मृत त्वचा काढून टाकेल!

चांगल्या परिणामांसाठी, आदर्श म्हणजे आठवड्यातून एकदा स्क्रब करणे. आपण पर्यायी स्क्रब आणि खवणी (इलेक्ट्रिक किंवा मॅन्युअल) देखील करू शकता, परंतु ते थोडेसे केले पाहिजे. रास्पने फक्त अतिरिक्त कॅलस काढला पाहिजे. जर तुम्ही तुमचे पाय नियमितपणे आणि खूप कठोरपणे घासता, तर तुम्हाला वेग वाढवण्याचा आणि हॉर्न तयार होण्याचा धोका असतो.

कोरड्या चेहऱ्याची त्वचा असलेल्या लोकांप्रमाणे, कोरडे आणि खराब झालेले पाय असलेल्या लोकांनी दररोज काळजी घ्यावी. खूप कोरड्या आणि खराब झालेल्या पायांसाठी क्रीमकडे वळणे आणि शरीरासाठी मॉइश्चरायझरने समाधानी न होणे चांगले. आपल्याला समृद्ध काळजीची आवश्यकता आहे आणि शरीराच्या या भागाशी जुळवून घ्या.

प्रत्येक वेळी आपण शॉवरमधून बाहेर पडतांना, मलई लावा, टाच आणि हाडांच्या सभोवतालच्या भागांवर आग्रह करा, जे बर्याचदा घर्षणच्या अधीन असतात. बोटांच्या दरम्यान मलई घालू नये याची काळजी घ्या: जर जास्त क्रीम लावले तर या मर्यादित भागात यीस्टचा संसर्ग होऊ शकतो, कारण क्रीम सहजपणे मॅक्रेट करू शकते आणि जळजळ निर्माण करू शकते.

अधिक परिणामकारकतेसाठी, झोपायच्या आधी संध्याकाळी अतिशय कोरड्या आणि खराब झालेल्या पायांसाठी क्रीम लावा. यामुळे चालण्यामध्ये अडथळा न येता मलई अधिक चांगल्या प्रकारे आत जाऊ शकेल. आणखी जलद परिणामांसाठी येथे एक छोटीशी टीप आहे: आपल्या क्रीमच्या वर सूती मोजे घाला, जे रात्रीच्या वेळी मास्क म्हणून काम करेल.