फेसबुकमुळे लठ्ठपणा आणि इतर खाण्याचे विकार होऊ शकतात

समाजशास्त्रज्ञांनी स्थापित केले आहे की सोशल नेटवर्क्स आणि विशेषत: फेसबुक ("फेसबुक") सारख्या विशिष्ट घटना केवळ फायदेच नव्हे तर हानी देखील आणू शकतात.

निःसंशयपणे, फेसबुक नेटवर्क आमच्या काळातील सर्वात आश्चर्यकारक घटनांपैकी एक आहे. या सोशल नेटवर्कने कमाईचे आणि नोकऱ्यांचे नवीन मार्ग तयार केले आहेत आणि संवादाचे नवीन मार्ग देखील दाखवले आहेत.

पण, दुर्दैवाने, जिथे संवाद सुरू होतो, तिथे मानसिक समस्या सुरू होतात. Facebook हे केवळ शाकाहारी, शाकाहारी आणि कच्च्या खाद्य समुदायांचेच समूह नाही (काही जणांना वाटेल तसे), तर लाखो महिलांना त्यांचे फोटो पोस्ट करण्याची आणि पाहण्याची आणि रेट करण्याची अनुमती देणारे व्यासपीठ देखील आहे! - अनोळखी. या प्रकरणात, "पसंती" आणि नवीन मित्र आणि वापरकर्त्याच्या टिप्पण्या तसेच (कधीकधी) नवीन वास्तविक ओळखी आणि नातेसंबंध प्रोत्साहनाचे घटक बनतात. यामागची कारणे असतील तर, कमी संख्येने लाईक्स, मित्र आणि टिप्पण्या मंजूर करणे ही एक "शिक्षा" घटक बनते, संशयास्पदतेत वाढ होते.

इंटरनॅशनल जर्नल ऑफ न्यूट्रिशनमध्ये याबद्दल एक लेख प्रकाशित करणाऱ्या मानसशास्त्रज्ञांच्या म्हणण्यानुसार फेसबुक संभाव्य तणावपूर्ण माहितीचे वातावरण तयार करते ज्यामुळे पाचन विकारांसह मानसिक विकार होतात.

असे आढळून आले की फेसबुक एक इंद्रियगोचर म्हणून, प्रथम, महिलांमध्ये खूप लोकप्रिय आहे आणि दुसरे म्हणजे, त्याचा त्यांच्या आहारावर नकारात्मक परिणाम होतो. दोन अभ्यास केले गेले, एक 1960 मध्ये आणि दुसरा 84 महिलांवर. प्रयोगाच्या हेतूंसाठी, त्यांना दिवसातून 20 मिनिटे वापरण्यास सांगितले होते.

असे आढळून आले की, इतर साइट्सना भेट देण्याच्या विपरीत, दिवसातून 20 मिनिटे फेसबुक वापरल्याने बहुसंख्य प्रतिसादकर्त्यांमध्ये त्यांच्या दिसण्याबद्दल चिंता आणि असंतोषाची भावना निर्माण होते. तसेच, शास्त्रज्ञांना असे आढळून आले आहे की जास्त वेळ (दिवसात 20 मिनिटांपेक्षा जास्त) वापरल्याने आणखी भावनिक अस्वस्थता येते. समाजशास्त्रज्ञांच्या मते, उच्च शिक्षण संस्थांमध्ये उपस्थित असलेल्या 95% स्त्रिया एका वेळी फेसबुकवर किमान 20 मिनिटे घालवतात आणि एकूण दिवसातून एक तास.

त्याच वेळी, वर्तनाचे तीन पॅथॉलॉजिकल नमुने ओळखले गेले ज्यामुळे तणाव निर्माण होतो:

1) नवीन पोस्ट आणि फोटोंसाठी "लाइक्स" मिळण्याची चिंता; 2) मोठ्या संख्येने छायाचित्रांमधून तिच्या नावासह लेबले काढून टाकण्याची गरज (ज्याला स्त्री अयशस्वी मानू शकते, तिला गैरसोयीच्या बाजूने प्रतिनिधित्व करते किंवा तडजोड करते); ३) तुमच्या फोटोंची इतर वापरकर्त्यांच्या फोटोंशी तुलना करणे.

या अभ्यासाचे नेतृत्व करणार्‍या डॉ. पामेला के. कील म्हणाल्या: “फेसबुक वापरताना मिळालेल्या तत्काळ प्रतिसादांचे परीक्षण केल्यावर, आम्हाला असे आढळून आले की दिवसातून 20 मिनिटे सोशल नेटवर्क वापरणे इतरांच्या तुलनेत जास्त वजन आणि चिंता टिकवून ठेवण्यासाठी लक्षणीयरीत्या अनुकूल होते. इंटरनेटचा वापर. "

डॉक्टरांनी नमूद केले की ज्या स्त्रिया फेसबुकवर 20 मिनिटे देखील घालवतात त्या त्यांचे शरीर कसे दिसते याला विशेष महत्त्व देतात आणि निष्कर्षानुसार त्यांचे वर्तन (त्यांच्या देखाव्याबद्दल काळजी इ.) बदलतात.

इतर लोकांचे फोटो पाहिल्यानंतर आणि त्यांची त्यांच्या स्वत: च्या फोटोंशी तुलना केल्यावर, स्त्रिया सहसा त्यांचे खालचे शरीर कसे दिसावे याचे मानक मानसशास्त्रीयदृष्ट्या वाढवतात आणि याबद्दल अंतर्गत चिंता निर्माण करतात, जी नंतर जास्त खाणे आणि इतर अन्न पॅथॉलॉजीजच्या वाढीच्या रूपात प्रकट होते. .

निरोगी जीवनशैली आणि शरीराला सुस्थितीत ठेवण्याच्या उद्देशाने फेसबुकवर मोठ्या संख्येने समुदाय असूनही, वापरकर्ते फक्त फोटो बघतात आणि स्वतःचे निष्कर्ष काढतात, जे त्यांना जीवनशैलीत सकारात्मक बदल करण्यास प्रवृत्त करत नाहीत आणि /किंवा पोषण. परंतु केवळ मानसिक अस्वस्थता निर्माण करते. ही अस्वस्थता, फेसबुक वापरकर्ते स्क्रीनवरून न पाहता थेट “चिकटून” राहतात – परिणामी, जास्त वजन आणि पचन या समस्या आणखी वाढतात.

डॉ. कील यांनी नमूद केले की फेसबुक सैद्धांतिकदृष्ट्या सकारात्मक, रचनात्मक माहिती पसरवू शकते (आणि पोषणतज्ञ, तिच्या मते, असे करण्यात ते पहिले असले पाहिजे), व्यवहारात, या सोशल नेटवर्कचा वापर बहुतेक स्त्रियांवर नकारात्मक परिणाम करतो आणि विशेषत: ज्यांच्याकडे आधीपासूनच आहे. कुपोषण आणि अतिरिक्त पोषणाशी संबंधित समस्या.

 

 

प्रत्युत्तर द्या