सुपीक दिवस - ते कसे चुकवायचे नाहीत?

सर्वप्रथम, सुपीक दिवस हे दिवस असतात जेव्हा संभोगानंतर गर्भाधान होऊ शकते.

अनेक डझन तासांनंतर बीजांड मरते आणि शुक्राणू 2 दिवस किंवा त्याहूनही अधिक काळ जगू शकतात या वस्तुस्थितीची आपल्याला सहसा जाणीव असते. या संदर्भात केलेल्या अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की निरोगी महिलांमध्ये ओव्हुलेशनच्या 5 दिवस आधी आणि ओव्हुलेशनच्या दिवशी गर्भधारणा होण्याची शक्यता असते, परंतु गर्भधारणेची शक्यता ओव्हुलेशनच्या 2 दिवसांनंतर आणि 6-8 दिवस आधी असते, हे मान्य आहे की ते 5 पेक्षा कमी आहे. %, परंतु ही वस्तुस्थिती नेहमी लक्षात ठेवा. स्त्रीच्या वयानुसार, झिगोटचे रोपण होण्याची सर्वाधिक शक्यता ओव्हुलेशनच्या 2-3 दिवस आधी होते आणि ती 50% इतकी असते.

मग मनात एक प्रश्न येतो, या दिवसांचा अंदाज कसा लावायचा? गर्भधारणेचा प्रयत्न करताना आणि जेव्हा आपण गर्भधारणा टाळू इच्छितो तेव्हा त्यांचे उत्तर जाणून घेणे योग्य आहे.

नैसर्गिक मार्गाने, अनेक सिद्ध आणि पुष्टी केलेल्या मार्गांनी आपले सुपीक दिवस कधी संपतात याची आपण गणना करू शकतो.

पहिला - मानेच्या श्लेष्माचे मूल्यांकन - ही एक पद्धत आहे जी आम्हाला सुपीक दिवस कधी सुरू झाले आणि कधी संपले याचे मूल्यांकन करू देते. ओव्हुलेशनच्या आधी आणि दरम्यान श्लेष्मा चिकट आणि ताणलेला असतो, तर ओव्हुलेशन नंतर तो कोरडा आणि जाड असतो. जर आपण सर्व शिफारसींचे पालन केले तर ही पद्धत वापरण्याची परिणामकारकता 78% ते अगदी 97% पर्यंत असते.

दुसरी पद्धत आहे लक्षण-थर्मल यात स्त्रीच्या प्रजनन क्षमतेच्या एकापेक्षा जास्त निर्देशकांचे निरीक्षण समाविष्ट आहे. तापमान आणि ग्रीवाचा श्लेष्मा सामान्यतः मोजला जातो. या पद्धतीमध्ये अनेक तंत्रे आहेत. योग्यरित्या वापरल्यास, ते इंट्रायूटरिन उपकरणांच्या तुलनेत प्रभावीपणा प्रदान करते, म्हणजे 99,4% -99,8%.

प्रसवोत्तर वंध्यत्वासाठी स्तनपान करवण्याची पद्धत देखील आहे. ते 99% पर्यंत कार्यक्षमतेपर्यंत पोहोचते. तथापि, काही अटी पूर्ण केल्या पाहिजेत:

• मूल 6 महिन्यांपेक्षा मोठे नसावे
• मासिक पाळी अद्याप येऊ नये
• आणि बाळाला मागणीनुसार, दिवसभरात किमान दर 4 तासांनी आणि रात्री 6 तासांनी फक्त स्तनपान दिले पाहिजे.

तथापि, या वंध्यत्वाच्या कालावधीची लांबी अप्रत्याशित आहे कारण नवीन चक्र रक्तस्त्राव नसून ओव्हुलेशनने सुरू होते.

औष्णिक पद्धत त्याऐवजी, त्यामध्ये स्त्रीच्या शरीराचे तापमान नियमित, दैनंदिन मोजमाप करणे समाविष्ट आहे. सकाळी उठण्यापूर्वी नियमितपणे त्याच वेळी मोजमाप घेतले पाहिजे. अशाप्रकारे, एक आलेख तयार केला जातो जो दर्शवितो की मासिक पाळीनंतर शरीराचे तापमान कमी होते, नंतर झपाट्याने वाढ होते आणि तापमान सुमारे 3 दिवस उंच राहते. मग आपले सुपीक दिवस कधी येतात हे आपण ठरवू शकतो, कारण ते उच्च तापमानाच्या 6 दिवस आधी आणि 3 दिवस नंतरचे असते. इतर दिवस नापीक असतात.

सध्या, सायकल संगणक वापरून थर्मल पद्धतीचे प्रभावीपणे आधुनिकीकरण केले जाऊ शकते, जे योग्यरित्या वापरल्यास, हार्मोनल गर्भनिरोधकांशी तुलना करता येते. ते निश्चितपणे थर्मल पद्धत वापरून आरामात सुधारणा करतात आणि त्याचे मोजमाप देखील सुधारतात.