लसूण एक शक्तिशाली सुपरफूड आहे

प्राचीन इजिप्तपासून लसूण एक नैसर्गिक उपचार एजंट म्हणून वापरला जातो. ग्रीक, रोमन आणि इतर राष्ट्रांना त्याच्या उपचार गुणधर्मांबद्दल माहिती होती. याव्यतिरिक्त, प्राचीन काळात, त्यांनी दुष्ट आत्म्यांना आणि अर्थातच, व्हॅम्पायर्सला दूर केले. - लसणामध्ये अॅलिसिन असते, ज्यामुळे सर्दी आणि फ्लू होण्याची शक्यता 50% कमी होते. ऍलिसिन त्याच्या नैसर्गिक स्वरूपात, म्हणजे ताज्या लसणाच्या स्वरूपात घेणे आवश्यक आहे. - लसूण दीर्घ कालावधीत रक्तदाब कमी करण्यास आणि नियंत्रित करण्यास मदत करते. - लसूण पित्ताशयातील पित्त स्राव उत्तेजित करते, जे यकृतातील रक्तसंचय आणि पित्ताशयातील खडे तयार होण्यास प्रतिबंध करते. - लसूण रक्तवाहिन्यांमधील प्लेक विरघळण्यास मदत करते, ज्यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग दूर होतात. - एक चांगला बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, अँटीफंगल आणि अँटीव्हायरल एजंट असल्याने, ते विविध पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेच्या प्रतिबंधासाठी योग्य आहे. लसूण सर्वोत्तम प्रतिबंधात्मक उपायांपैकी एक आहे. - लसणामध्ये डायलिल सल्फाइड, क्वेर्सेटिन, नायट्रोसमाइन, अफलाटॉक्सिन, एलिन आणि इतर अँटीऑक्सिडंट असतात जे वृद्धत्वाची प्रक्रिया कमी करतात आणि डीएनएचे संरक्षण करतात. - जर तुम्हाला पुरळांच्या रूपात पुरळ उठण्याची चिंता वाटत असेल, तर एक लवंग अर्धी कापून घ्या, सूजलेल्या भागावर घासून घ्या. लसणातील जर्मेनियम कॅन्सरची प्रगती कमी करते असे दिसून आले आहे. उंदरांवर केलेल्या प्रयोगामुळे कर्करोगाला पूर्णपणे आळा बसला. जे लोक रोज कच्चा लसूण खातात त्यांना पोट आणि कोलन समस्या होण्याची शक्यता कमी असते.