मिस्टर बोर्डुअस, 50, ऑटो मेकॅनिक, डोकेदुखीसाठी सल्ला घेतात. गेल्या महिनाभरापासून, त्याला त्याच्या मंदिरांमध्ये दबाव जाणवत आहे, जो दिवसभर वाढतो. तिच्या डॉक्टरांनी तिला उच्च दाबाच्या डोकेदुखीचे निदान केले आणि तिला विश्रांती घेण्याची आणि आवश्यकतेनुसार वेदना कमी करण्याची शिफारस केली. त्याने काय केले, परंतु कमी-अधिक समाधानकारक परिणामांसह; ते कार्य करते, परंतु वेदना सहसा दुसऱ्या दिवशी परत येते. आपण त्याला अधिक मदत करू या आशेने तो सल्लामसलत करण्यासाठी येतो, परंतु तो संशयी असल्याचे कबूल करतो.

1- प्रश्न

अॅक्युपंक्चरिस्ट प्रथम पारंपारिक चायनीज मेडिसिन (TCM) च्या एका विश्लेषण ग्रिडमध्ये (परीक्षा पहा) वेदना शोधण्याचा प्रयत्न करतो. डोकेदुखीचा प्रकार, त्याचे स्थान, उत्तेजित करणारे आणि आराम देणारे घटक तसेच हल्ल्यांसोबत दिसणारी लक्षणे, डोकेदुखीच्या उपस्थितीत गोळा करण्यासाठी सर्वात संबंधित डेटा आहे. मिस्टर बोर्डुअस त्याच्या मंदिराच्या दोन्ही बाजूंना “पिळल्यासारखे” त्याच्या वेदनांचे वर्णन करतात, जणू काही त्याचे डोके दिवसा हळूहळू घट्ट होत गेलेल्या दुर्गुणात होते. जेव्हा तुम्ही जागे होतात तेव्हा बहिरे, वेदना नंतर तीव्र होते, मान आणि खांद्याच्या मागील बाजूस पोहोचते. हे अल्कोहोलमुळे वाढले आहे आणि कामाच्या दिवशी किंवा सुट्टीच्या दिवशी उदासीनपणे दिसू शकते. शांततेत उबदार अंघोळ त्याला चांगले करते; तो रोज रात्री घेतो. मिस्टर बोर्डुअस यांना चक्कर येताना मळमळ, चक्कर येणे किंवा "ब्लॅक फ्लाईस" सारखी कोणतीही दृश्य लक्षणे जाणवत नाहीत.

प्रश्न विचारला असता, मिस्टर बोर्डुअस स्पष्टपणे सांगतात की त्यांच्या फेफऱ्यांच्या मुळाशी तणाव आहे. अनेक आठवड्यांपासून, तो आपल्या मुलीसोबत तणाव अनुभवत आहे आणि अर्थातच, गोष्टी लवकरच सोडवल्या जाणार नाहीत. याशिवाय, श्री. बोर्डुअस म्हणतात की तीन वर्षांपूर्वी, त्यांनी असाच एक प्रसंग अनुभवला होता जो चार महिने चालला होता. त्यांच्या म्हणण्यानुसार, या संकटाची उत्पत्ती एक जोडप्याची समस्या होती, ज्या दिवशी त्याने हृदय रिकामे केले. आपण अशा माणसाशी वागत आहोत जो स्वतःला चांगले ओळखतो.

प्रश्नोत्तराचा दुसरा भाग दहा गाण्यांचा वापर करतो (प्रश्न पहा), ज्याद्वारे अॅक्युपंक्चरिस्ट त्याच्या उर्जेचा समतोल उन्मुख करण्यासाठी अधिक पद्धतशीर लक्षणे गोळा करण्याचा प्रयत्न करतो. प्रश्नांच्या ओघात, मिस्टर बोर्डुअस यांना इतर गोष्टींबरोबरच लक्षात आले की त्यांना पूर्वीपेक्षा जास्त तहान लागली आहे. गेल्या दोन आठवड्यांपासून, तो गॅरेजमधील व्हेंडिंग मशिनमधून सॉफ्ट ड्रिंक्स अधिक वेळा विकत घेत आहे, जे त्याला थंड आवडते. कारण त्याला तहान लागली आहे, पण तोंडातली ती कडू चव घालवण्यासाठीही. त्याची भूक सामान्य आहे, परंतु त्याला आतड्यांसंबंधी हालचाल करण्यात अधिक त्रास होतो, कधीकधी एक दिवस वगळणे, जे त्याच्यासाठी असामान्य आहे. त्याच्या जीवनशैलीबद्दल, मिस्टर बोर्डुअस दिवसातून एक कॉफी पितात आणि म्हणतात की तो खूप सक्रिय आहे, विशेषतः गोल्फचा शौकीन आहे.

2- Auscultate

या प्रकरणात Auscultation वापरले जात नाही.

3- पल्पते

नाडी कडक आणि किंचित वेगवान आहे. गर्भाशयाच्या ग्रीवेचा भाग आणि ट्रॅपेझियस स्नायूंचे पॅल्पेशन आवश्यक आहे, कारण अॅक्युपंक्चरिस्ट तेथे आशी वेदना बिंदू शोधण्यास सक्षम असेल. इतर डेटाची पुष्टी करण्यासाठी तो डोक्याशी जोडलेल्या वेगवेगळ्या मेरिडियनच्या बिंदूंना देखील पकडेल.

जरी डोकेदुखीच्या स्पष्टीकरणामध्ये भावना प्रबळ असल्याचे दिसत असले तरी, संभाव्य स्नायू तणाव किंवा इतर संरचनात्मक समस्यांची चिन्हे शोधण्यासाठी शारीरिक तपासणी करणे अद्याप महत्त्वाचे आहे. हे सर्व अधिक महत्त्वाचे आहे कारण मिस्टर बोर्डुअस यांचे काम त्यांच्या गळ्यात खूप मागणी आहे. याव्यतिरिक्त, ज्या वयात गर्भाशय ग्रीवाचा स्पॉन्डिलोसिस स्वतःला मान, खांदे किंवा डोकेदुखीच्या वेदना म्हणून प्रकट होऊ शकतो. आपण पाहतो की मिस्टर बोर्डुअस हे केवळ डोके फिरवण्याच्या हालचालींमध्ये मर्यादित नाहीत, तर बाजूच्या बाजूच्या वाकण्याच्या हालचालींमध्ये ते चेहरा बनवतात.

4- निरीक्षक

जीभ जागोजागी लाल, चपळ असते. सल्लामसलतीच्या वेळी, बोर्डुअसच्या डोळ्यांचे पांढरे रक्त होते, एक तपशील त्याने सांगितले की त्याने सुमारे दोन आठवडे लक्षात घेतले होते.

श्री. बोर्डुअस यांची तणावाची डोकेदुखी स्पष्टपणे भावनिक मूळ असल्याचे दिसते, परंतु इतर समवर्ती कारणांचे परीक्षण करणे महत्त्वाचे आहे. खरंच, तीव्र भावना किंवा तणाव अनुभवलेल्या सर्व लोकांना अशा डोकेदुखीचा त्रास होत नाही. डोकेदुखी केवळ दैनंदिन जीवनात निर्माण होणाऱ्या तणावांवर अवलंबून नाही तर इतर घटकांच्या एकाचवेळी उपस्थितीवर देखील अवलंबून असते.

चिनी औषधाने डोकेदुखीचे मूळ दोन मुख्य प्रकारांमध्ये विभागले आहे: एकतर शून्यता (क्यूई, रक्त, यिन किंवा अन्य पदार्थाचे), किंवा स्थिरता आणि शक्यतो जास्त (यांग किंवा आग).

व्हॉइडमुळे डोकेदुखीच्या कारणांपैकी, आम्हाला आढळते:

• ओव्हरवर्क, कामावर आणि विश्रांतीमध्ये (उदाहरणार्थ, जास्त खेळाडू).
• लैंगिक अतिरेक (लैंगिकता पहा)
• बाळंतपण आणि गर्भपात.

अतिरीक्त डोकेदुखीची कारणे आहेत:

• हार्मोनल बदल (ज्यामुळे मासिक पाळीपूर्वी डोकेदुखी होईल).
• काही पदार्थ (चॉकलेट, चीज, फळे, अल्कोहोल, फॅटी पदार्थ इ.).
• आघात, विशेषत: पाठीवर पडतो किंवा ऑटोमोबाईल अपघातामुळे व्हीप्लॅश होतो.
• जास्त भावना (राग, चिंता, भीती, सतत चिंता इ.). (कारण पहा - अंतर्गत.)

विशेष म्हणजे, पाश्चात्य औषध डोकेदुखीची सूचीबद्ध कारणे म्हणून समान भावनिक घटक, तणाव, चिंता आणि चिंता ओळखते.

श्री. बोर्डुअसच्या बाबतीत, प्रश्नातील भावना ही प्रामुख्याने रागाची असते, जी दडपलेल्या रागामुळे निर्माण होते आणि ती दीर्घकाळापर्यंत असते. टीसीएम स्पष्ट करते की ही अतिरिक्त भावना एका अतिशय विशिष्ट प्रक्रियेनुसार तणाव डोकेदुखीमध्ये बदलू शकते जी ऊर्जा संतुलन ठळक करेल.

डोकेदुखीचे उर्जा संतुलन स्थापित करण्यासाठी अनेक विश्लेषण ग्रिड्स (परीक्षा पहा) वापरल्या जाऊ शकतात. संपूर्ण परीक्षेदरम्यान गोळा केलेल्या डेटाच्या आधारे, अॅक्युपंक्चरिस्टने त्याची निवड व्हिसेरा ग्रिडकडे केली.

वेदनेचा प्रकार आपल्याला उत्साही स्वभावाबद्दल किंवा वेदनांमध्ये सामील असलेल्या पदार्थाबद्दल सांगते. मिस्टर बोर्डुअस त्यांच्या वेदनांचे वर्णन करतात जेव्हा ते जागे होतात तेव्हा प्रथम निस्तेज होते, नंतर त्यांच्या मंदिरांच्या दोन्ही बाजूला "घट्टपणा" मध्ये बदलते. टीसीएममधील घट्टपणा स्थिरतेच्या स्थितीशी संबंधित आहे: क्यूई अवरोधित आहे, रक्त यापुढे चांगले प्रसारित होऊ शकत नाही, म्हणून कवटीची त्वचा खूप लहान असल्याची भावना आहे. दिवसभरात, मिस्टर बोर्डुअसमध्ये कमी आणि कमी ऊर्जा असते, क्यूई हळूहळू कमी होते आणि, उलट, डोक्यात तणाव वाढतो.

ताळेबंद स्थापित करण्यासाठी स्थान हा एक निर्धारक घटक आहे आणि कोणता मेरिडियन सामील आहे ते आम्हाला सांगते. डोके शरीराचा सर्वात यांग भाग आहे; येथे पित्त मूत्राशयाचा टेंडिनो-मस्क्यूलर मेरिडियन (मेरिडियन पहा) आहे, जो डोक्याच्या बाजूच्या भागाला सिंचन करतो, जो प्रश्नात आहे (आकृती पहा).

पित्ताशय, जो आतड्याचा भाग आहे, यिन यांग त्याच्या संबंधित अवयवाशी, यकृताशी जवळचा संबंध ठेवतो (पाच घटक पहा). हे स्पष्ट करते की रागामुळे डोकेदुखी का होते. यकृत, जेव्हा ते मुक्त हालचालीचे कार्य गृहीत धरते, तेव्हा हे सुनिश्चित करते की भावना आपल्यामध्ये वाहतात: आपल्याला त्या जाणवतात, नंतर त्या निघून जातात. भावनांचे दडपण हे प्रेशर कढईवर कॉर्कसारखे कार्य करते. क्यूई यापुढे फिरू शकत नाही, ते स्थिर होते आणि एक प्रकारे स्फोटक क्षमता बनते. तणावग्रस्त डोकेदुखी स्फोटाचा परिणाम आहे: यकृताद्वारे जमा केलेले ओव्हरफ्लो पित्ताशयाच्या मेरिडियनद्वारे बाहेर काढले जाते, जे डोके वर येते.

हे आश्चर्यकारक नाही की अल्कोहोल लक्षणे वाढवते, कारण ते फक्त अधिक यांग जोडते जेथे आधीच खूप आहे. गेल्या आठवड्यात दिसणारी इतर लक्षणे, थंड पेयांची तहान, तोंडाला कडू चव, बद्धकोष्ठता, कोरडे मल आणि लाल डोळे ही आगीची चिन्हे आहेत, ज्यामुळे शरीरातील द्रव सुकतात. पण मग एखाद्याला आश्चर्य वाटेल की गरम आंघोळ आणि बर्फाच्या आंघोळीने मिस्टर बोर्डुअसला आराम का मिळतो. खरं तर, जर उष्णतेने तिचे चांगले केले तर, कारण ते तिच्या मानेचे आणि तिच्या खांद्याचे स्नायू शिथिल करते, त्यामुळे क्यूईचे चांगले अभिसरण होऊ शकते आणि शरीराच्या वरच्या भागात तात्पुरते रक्तपुरवठा पुनर्संचयित होतो. भावनांमुळे निर्माण होणारा ताण तरीही व्यवस्थित राहतो, जे दुसऱ्या दिवशी पुन्हा का सुरू होते हे स्पष्ट करते.

किंचित वेगवान कॉर्ड पल्स (पॅलपेट पहा) रक्तामध्ये अग्नी निर्माण करत असलेल्या आंदोलनाची पुष्टी करते: ती खूप वेगाने फिरते आणि धमन्यांमध्ये जोरदार धडकते. लाल जीभ आणि ठिकठिकाणी फ्लॅकी हे देखील अग्निचा परिणाम आहे ज्यामुळे द्रवपदार्थ जळतात: जीभ त्याचे आवरण गमावते, जे यिन पैलूचे प्रतिनिधित्व करते.

उर्जा संतुलन: यकृताच्या क्यूईची स्थिरता ज्यामुळे आग निर्माण होते.

अ‍ॅक्युपंक्चर उपचारांचा उद्देश यकृत आणि पित्ताशयाची आग स्पष्ट करणे आणि यकृतामध्ये अवरोधित केलेल्या क्यूईचा निचरा करणे, नवीन स्थिरता पुन्हा आग निर्माण होण्यापासून रोखणे हे असेल. आम्ही विशेषतः यांग चळवळ कमी करण्याचा प्रयत्न करू जे डोक्यात सर्रास आहे.

याव्यतिरिक्त, शरीर, त्याच्या होमिओस्टॅसिसच्या गतिशीलतेद्वारे, आग ताजेतवाने करण्याचा एक महिना प्रयत्न करीत आहे आणि स्पष्टपणे यशस्वी होत नाही. यकृत यिनचे पोषण करणार्‍या किडनी यिनला यामुळे इजा झाली असावी. त्यामुळे दीर्घकाळात मूत्रपिंडाच्या यिन पैलूचे पोषण करणार्‍या पॉइंट्ससह अॅक्युपंक्चर उपचार संतुलित करणे महत्वाचे आहे.

जेव्हा तुम्ही तणावाचे स्रोत काढून टाकू शकत नाही - मग तो कौटुंबिक असो, व्यावसायिक असो किंवा अन्यथा - आम्ही तरीही त्याचा सामना कसा करायचा किंवा त्यावर विचार करू शकतो. सर्वप्रथम, आराम करण्यास शिकणे इष्ट आहे, जे यिनचे पोषण करते. ध्यान आणि किगॉन्ग श्वासोच्छवासाचे व्यायाम शरीर आणि मनाला पुन्हा ऊर्जा देत आराम करण्यास मदत करतात. याव्यतिरिक्त, ते अनेकदा अशा रुग्णांना परत पकडतात ज्यांना ते हताश समजतात अशा परिस्थितीत शक्तीहीन वाटतात.

यांगला उत्तेजन देणारी कोणतीही गोष्ट टाळणे देखील महत्त्वाचे आहे, जे आधीच जास्त आहे. कॉफी, चहा, साखर, अल्कोहोल आणि मसाले बाजूला ठेवावे नाहीतर फार कमी प्रमाणात सेवन करावे. उष्णतेचा वापर मान आणि खांद्यासाठी फायदेशीर आहे. दुसरीकडे, अतिरिक्त यांग कमी करण्यासाठी मंदिरांवर बर्फ लावणे श्रेयस्कर असेल.