लवकर आणि उशिरा गर्भधारणेदरम्यान उच्च रक्तदाब: काय करावे

लवकर आणि उशिरा गर्भधारणेदरम्यान उच्च रक्तदाब: काय करावे

गर्भधारणेदरम्यान वाढीव दाब गर्भाच्या हायपोक्सिया आणि बिघडलेला विकास होऊ शकतो. डॉक्टरांनी ते दुरुस्त केले पाहिजे आणि गर्भवती आईचे कार्य म्हणजे बाळाच्या आरोग्यासाठी जोखीम कमी करण्यासाठी तिची जीवनशैली समायोजित करणे.

वाईट सवयी आणि ताण गर्भधारणेदरम्यान उच्च रक्तदाब भडकवू शकतो

वैध मूल्ये किमान 90/60 मानली जातात आणि 140/90 पेक्षा जास्त नसतात. आठवड्यातून एकदा माप घेण्याची शिफारस केली जाते, शक्यतो एकाच वेळी: सकाळी किंवा संध्याकाळी. सर्वसामान्य प्रमाण पासून विचलन झाल्यास, आपल्याला दररोज दबाव तपासण्याची आवश्यकता आहे.

गर्भधारणेच्या सुरुवातीच्या काळात उच्च रक्तदाब ही एक दुर्मिळ घटना आहे. सहसा, त्याउलट, पहिल्या तिमाहीत ते कमी केले जाते, हे शरीराच्या पुनर्रचनेमुळे होते. उच्च रक्तदाब वासोकॉन्स्ट्रिक्शनला उत्तेजन देतो. यामुळे हायपोक्सिया होऊ शकतो किंवा गर्भाचे कुपोषण होऊ शकते. ही परिस्थिती न जन्मलेल्या मुलाच्या विकासात विचलनांनी भरलेली आहे आणि काही प्रकरणांमध्ये गर्भधारणा संपुष्टात आली आहे.

सर्वसामान्य प्रमाणातील विचलन 5-15 युनिट्सने वाढलेले दाब मानले जाते

उशीरा गर्भधारणेदरम्यान वाढलेला दबाव प्लेसेंटल अॅबक्शन होऊ शकतो. या प्रक्रियेत मोठ्या प्रमाणात रक्त कमी होणे आहे, ज्यामुळे आई आणि बाळ दोघांचाही मृत्यू होऊ शकतो. जरी काही प्रकरणांमध्ये - सहसा शेवटच्या महिन्यात - अनेक युनिट्सचा वाढलेला दबाव स्वीकार्य मानला जातो, कारण या काळात गर्भाचे वजन दुप्पट होते. बाळ आधीच पूर्णपणे तयार झाले आहे आणि शरीराला अशा भार सहन करणे कठीण आहे.

गर्भधारणेदरम्यान उच्च रक्तदाबाची कारणे

गर्भधारणेदरम्यान उच्च रक्तदाब होऊ शकतो:

  • तणाव
  • आनुवंशिकता.
  • विविध रोग: मधुमेह मेलीटस, थायरॉईड समस्या, अधिवृक्क ग्रंथी खराब होणे, लठ्ठपणा.
  • वाईट सवयी. हे त्या महिलांसाठी विशेषतः खरे आहे ज्यांनी गर्भधारणेपूर्वी दररोज दारूचे सेवन केले.
  • चुकीचा आहार: स्त्रीच्या मेनूमध्ये स्मोक्ड आणि लोणचेयुक्त पदार्थ, तसेच फॅटी आणि तळलेले पदार्थ यांचे प्राबल्य.

हे लक्षात घेतले पाहिजे: जागे झाल्यावर लगेच दबाव किंचित वाढवला जाईल.

गर्भधारणेदरम्यान रक्तदाब जास्त असल्यास काय करावे?

कोणत्याही परिस्थितीत स्वत: ची औषधोपचार करू नका. सर्व औषधे, अगदी हर्बल डेकोक्शन देखील डॉक्टरांनी लिहून दिली पाहिजेत. आपल्या आहारात सुधारणा करणे योग्य आहे. त्यात आंबलेल्या दुधाचे पदार्थ, दुबळे मांस, ताज्या किंवा उकडलेल्या भाज्यांचे वर्चस्व असावे.

एका जातीचे लहान लाल फळ रस, बीट आणि बर्च झाडापासून तयार केलेले रस, हिबिस्कस रक्तदाब सामान्य करण्यासाठी मदत करते

पण मजबूत चहा आणि चॉकलेट नाकारणे चांगले.

आपला रक्तदाब नियंत्रित करण्यासाठी टोनोमीटरने मित्र बनवा आणि विचलन झाल्यास त्वरित डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

प्रत्युत्तर द्या