मानसशास्त्र

दुःखावर मात कशी करावी आणि निराशेच्या स्थितीत असलेल्या व्यक्तीला काय प्रकट केले जाते? धार्मिक व्यक्ती आणि संशोधकांचा असा विश्वास आहे की हा विश्वास आहे जो बाहेरील जगाशी पुन्हा कनेक्ट होण्यास मदत करतो, जीवनासाठी प्रेमाचा स्रोत शोधतो आणि खरा आनंद अनुभवतो.

ऑर्थोडॉक्स पुजारी आणि मानसशास्त्रज्ञ प्योत्र कोलोमेयत्सेव्ह म्हणतात, “माझ्यासाठी, एक आस्तिक म्हणून, आनंद माझ्यापेक्षा उच्च असलेल्या गोष्टींशी प्रतिध्वनित होतो, ज्याचे नाव किंवा व्यक्त केले जाऊ शकत नाही. - अशा जगाची कल्पना करा, रिकामे, थंड, जिथे आपल्याला निर्माणकर्ता दिसत नाही. आपण केवळ निर्मितीकडे पाहू शकतो आणि ते काय आहे याचा अंदाज लावण्याचा प्रयत्न करू शकतो. आणि अचानक मला त्याला वाटते जसे मी एखाद्या प्रिय व्यक्तीला अनुभवू शकतो.

मला समजले आहे की हे विशाल जग, अथांग विश्वाला सर्व अर्थांचा स्रोत आहे आणि मी त्याच्याशी संवाद साधू शकतो.

मानसशास्त्रात, "रॅपोर्ट" ची संकल्पना आहे: याचा अर्थ असा भावनिक संबंध आहे जो एखाद्या व्यक्तीशी किंवा लोकांच्या गटाशी विश्वासार्ह संपर्कात उद्भवतो. ही सलोख्याची स्थिती, विश्वाशी एकरूपता, आमचा संवाद — गैर-मौखिक, तर्कहीन — मला एक आश्चर्यकारकपणे आनंदाची भावना निर्माण करते.

इस्रायली धार्मिक विद्वान रूथ कारा-इव्हानोव, कबलाहमधील तज्ञ, अशाच अनुभवाबद्दल बोलतात. "जग, इतर लोक, पवित्र ग्रंथ, देव आणि स्वतःचा शोध घेण्याची प्रक्रिया माझ्यासाठी आनंद आणि प्रेरणा आहे," ती कबूल करते. - जोहरच्या पुस्तकात म्हटल्याप्रमाणे सर्वोच्च जग गूढतेने झाकलेले आहे.

तो अगम्य आहे, आणि कोणीही त्याला खरोखर समजू शकत नाही. परंतु जेव्हा आपण या गूढतेचा अभ्यास करण्याच्या मार्गावर जाण्यास सहमती देतो, आपल्याला ते कधीच कळणार नाही हे आधीच जाणून घेतल्यास, आपल्या आत्म्याचे रूपांतर होते आणि बर्‍याच गोष्टी आपल्यासमोर नव्याने प्रकट होतात, जणू प्रथमच, आनंद आणि उत्साह निर्माण करतात.

म्हणून, जेव्हा आपण स्वतःला एका महान आणि अगम्य संपूर्णतेचा एक भाग समजतो आणि त्याच्याशी विश्वासार्ह संपर्क साधतो, जेव्हा आपण जग आणि स्वतःला ओळखतो, तेव्हा आपल्यामध्ये जीवनावरील प्रेम जागृत होते.

आणि हे देखील - आपली यशे आणि उपलब्धी केवळ पृथ्वीच्या परिमाणापुरती मर्यादित नाही असा विश्वास.

"प्रेषित मुहम्मद म्हणाले: "लोकहो, तुमच्याकडे एक ध्येय, एक आकांक्षा असणे आवश्यक आहे." त्याने या शब्दांची तीन वेळा पुनरावृत्ती केली,” मॉस्को मेमोरियल मशिदीचे इमाम-खतीब, इस्लामिक धर्मशास्त्रज्ञ, शमिल अल्याउत्दिनोव यावर जोर देतात. — विश्वासाबद्दल धन्यवाद, माझे जीवन विशिष्ट ध्येये आणि जटिल प्रकल्पांनी भरलेले आहे. त्यांच्यावर कार्य करताना, मी आनंद अनुभवतो आणि अनंतकाळच्या आनंदाची आशा करतो, कारण माझे सांसारिक व्यवहार अनंतकाळच्या जीवनात माझ्या प्रयत्नांचे परिणाम म्हणून जातात.

बिनशर्त शक्ती

देवावर विश्वास ठेवण्यासाठी, परंतु आराम करण्यासाठी आणि निष्क्रिय होण्यासाठी नाही, परंतु त्याउलट, एखाद्याची शक्ती मजबूत करण्यासाठी आणि आवश्यक असलेल्या प्रत्येक गोष्टीची पूर्तता करण्यासाठी - जीवनाबद्दल अशी वृत्ती विश्वासणाऱ्यांसाठी वैशिष्ट्यपूर्ण आहे.

"या पृथ्वीवर देवाची स्वतःची योजना आहे," प्योत्र कोलोमेतसेव्हला खात्री आहे. “आणि जेव्हा अचानक असे दिसून येते की, फुले रंगवून किंवा व्हायोलिन वाजवून, मी देवाच्या या सामान्य योजनेत एक सहकारी बनतो, तेव्हा माझी शक्ती दहापटीने वाढते. आणि भेटवस्तू त्यांच्या संपूर्णपणे प्रकट होतात. ”

पण विश्वास दुःखावर मात करण्यास मदत करतो का? हा एक अतिशय महत्त्वाचा प्रश्न आहे, कारण जीवनाच्या अर्थाबद्दल इतर सर्व प्रश्न त्याच्याशी जोडलेले आहेत. जेव्हा तिचा मोठा मुलगा 24 वर्षीय सॅम्युअलने आत्महत्या केली तेव्हा तोच प्रोटेस्टंट पाद्री लिट्टा बॅसेटला पूर्ण दिसला.

ती म्हणते, “मी तीस वर्षांची असताना ख्रिस्ताला भेटले, पण सॅम्युअलच्या मृत्यूनंतरच मला वाटले की हा संबंध शाश्वत आहे. मी येशू हे नाव एका मंत्राप्रमाणे पुनरावृत्ती केले आणि ते माझ्यासाठी आनंदाचे स्रोत होते जे कधीही मरत नाही.”

दैवी उपस्थिती आणि तिच्या सभोवतालच्या लोकांच्या प्रेमामुळे तिला या शोकांतिकेतून वाचण्यास मदत झाली.

"वेदना देवाच्या दुःखाशी संबंधित असल्याची भावना देते," प्योत्र कोलोमेयत्सेव्ह स्पष्ट करतात. - अपमान, वेदना, नकार अनुभवताना, एखाद्या व्यक्तीला असे वाटते की त्याला या जगाच्या वाईटाने स्वीकारले नाही आणि ही भावना विरोधाभासीपणे आनंद म्हणून अनुभवली जाते. मला अशी प्रकरणे माहित आहेत जेव्हा, निराशेच्या अवस्थेत, एखाद्या व्यक्तीला काहीतरी प्रकट होते जे त्याला धैर्य देते आणि आणखी मोठे दुःख सहन करण्याची तयारी देते.

या "काहीतरी" ची कल्पना करणे किंवा त्याचे शब्दात वर्णन करणे क्वचितच शक्य आहे, परंतु आस्तिकांसाठी, निःसंशयपणे शक्तिशाली आंतरिक संसाधनांमध्ये प्रवेश आहे. रुथ कारा-इव्हानोव्ह म्हणते, “मी प्रत्येक वेदनादायक घटना हा धडा म्हणून घेण्याचा प्रयत्न करतो जो मला शिकण्याची गरज आहे, मग ती कितीही क्रूर असली तरीही. असे जगण्यापेक्षा याबद्दल बोलणे अर्थातच सोपे आहे. पण दैवीशी “समोरासमोर” भेटण्याचा विश्वास मला अंधकारमय परिस्थितीत प्रकाश शोधण्यात मदत करतो.”

इतरांसाठी प्रेम

"धर्म" या शब्दाचा अर्थ "पुन्हा जोडणी" असा होतो. आणि हे केवळ दैवी शक्तींबद्दलच नाही तर इतर लोकांशी जोडण्याबद्दल देखील आहे. “जसे तुम्ही स्वतःसाठी करता तसे इतरांसाठीही करा आणि मग ते सर्वांसाठी चांगले होईल - हे तत्त्व सर्व धर्मांमध्ये आहे,” झेन मास्टर बोरिस ओरियनची आठवण करून देतात. — इतर लोकांच्या संबंधात आपण जितक्या कमी नैतिकदृष्ट्या नापसंत कृती करतो, तितक्या आपल्या तीव्र भावना, आकांक्षा, विध्वंसक भावनांच्या रूपात कमी लहरी.

आणि जेव्हा आपल्या भावनांचे पाणी हळूहळू शांत होते, तेव्हा ते शांत आणि पारदर्शक होते. त्याच प्रकारे, सर्व प्रकारचे आनंद निर्माण होतात आणि शुद्ध होतात. जीवनावरील प्रेम हे प्रेमाच्या जीवनापासून अविभाज्य आहे.»

स्वतःला विसरून इतरांवर अधिक प्रेम करणे हा अनेक शिकवणींचा संदेश आहे.

उदाहरणार्थ, ख्रिश्चन धर्म म्हणते की मनुष्य देवाच्या प्रतिमेत आणि प्रतिरूपात निर्माण झाला आहे, म्हणून प्रत्येकाने देवाची प्रतिमा म्हणून आदर आणि प्रेम केले पाहिजे. "ऑर्थोडॉक्सीमध्ये, आध्यात्मिक आनंद दुसर्या व्यक्तीला भेटल्याने होतो," प्योत्र कोलोमेयत्सेव्ह प्रतिबिंबित करतात. — आमचे सर्व अकाथिस्ट “आनंद” या शब्दाने सुरुवात करतात आणि हा एक प्रकारचा अभिवादन आहे.

आनंद स्वायत्त असू शकतो, मजबूत दरवाजाच्या मागे किंवा ब्लँकेटखाली लपलेला असू शकतो, प्रत्येकापासून गुप्त असू शकतो. पण सुख हे आनंदाचे प्रेत आहे. आणि जगणे, खरा आनंद तंतोतंत संवादात होतो, एखाद्याशी सुसंवाद साधतो. घेण्याची आणि देण्याची क्षमता. दुसर्या व्यक्तीला त्याच्या इतरत्वात आणि त्याच्या सौंदर्यात स्वीकारण्याची तयारी.

दररोज थँक्सगिव्हिंग

आधुनिक संस्कृती ताब्यात घेण्याचे उद्दीष्ट आहे: वस्तू संपादन करणे ही आनंदाची एक आवश्यक पूर्व शर्त म्हणून पाहिली जाते आणि दुःखाचे कारण म्हणून इच्छित असलेल्या गोष्टींची अनुपस्थिती. परंतु आणखी एक दृष्टीकोन शक्य आहे आणि शमिल अल्याउत्दिनोव याबद्दल बोलतो. तो कबूल करतो, "कंटाळवाणेपणा आणि नैराश्य दारात अविश्वसनीय शक्तीने गडगडले तरीही, आत्म्याकडून आनंदाची भावना गमावू नये हे माझ्यासाठी अत्यंत महत्वाचे आहे," तो कबूल करतो. - आनंदी मनःस्थिती राखण्याचा प्रयत्न करत, मी अशा प्रकारे देवाबद्दल कृतज्ञता व्यक्त करतो.

त्याच्याबद्दल कृतज्ञ असणे म्हणजे दररोज स्वतःमध्ये, इतरांमध्ये आणि आजूबाजूच्या सर्व गोष्टींमध्ये, चांगले, सुंदर लक्षात घेणे. याचा अर्थ कोणत्याही कारणास्तव लोकांचे आभार मानणे, त्यांच्या असंख्य संधींची योग्य रीतीने जाणीव करून देणे आणि त्यांच्या श्रमाचे फळ इतरांना उदारपणे वाटणे.

कृतज्ञता हे सर्व धर्मांमध्ये मूल्य म्हणून ओळखले जाते - मग तो ख्रिश्चन धर्म असो, युकेरिस्ट, "थँक्सगिव्हिंग", यहुदी धर्म किंवा बौद्ध धर्म

तसेच आपण जे बदलू शकतो ते बदलण्याची कला, आणि शांतपणे अपरिहार्यतेला सामोरे जा. तुमचे नुकसान जीवनाचा एक भाग म्हणून स्वीकारा आणि लहान मुलाप्रमाणे, प्रत्येक क्षणी आश्चर्यचकित होऊ नका.

बोरिस ओरियन म्हणतात, "आणि जर आपण इथे आणि आत्ता राहतो, जसे की ताओचा मार्ग आपल्याला शिकवतो," एखाद्याला हे समजू शकते की आनंद आणि प्रेम आपल्यामध्ये आधीपासूनच आहे आणि आपल्याला ते मिळवण्यासाठी प्रयत्न करण्याची आवश्यकता नाही."

प्रत्युत्तर द्या