सुंदर कसे व्हावे? व्हिडिओ

सुंदर कसे व्हावे? व्हिडिओ

स्त्री स्वभावाला सुंदर बनण्याची इच्छा असते. आणि यासाठी शास्त्रीय पॅरामीटर्स आणि उत्कृष्ट बाह्य डेटा असणे आवश्यक नाही. जवळजवळ कोणतीही स्त्री जी स्वत: वर काम करण्यास आळशी नाही आणि तिचे स्वरूप सुंदर बनू शकते.

उत्कृष्टतेची सुरुवात आत्मविश्वासाने होते

सुंदर जन्माला येणं प्रत्येकाच्या नशिबी नसतं. तथापि, आपल्याला कदाचित अनेक उदाहरणे माहित असतील जेव्हा शास्त्रीय सौंदर्य नसलेल्या स्त्रिया शैली आणि आकर्षकपणाचे प्रतीक बनतात. अशा स्त्रियांमध्ये, उदाहरणार्थ, बार्बरा स्ट्रीसँड आणि सारा जेसिका पार्कर. इतरांसाठी आकर्षक होण्यासाठी, आपण स्वतःसाठी सुंदर असणे आवश्यक आहे. एक असुरक्षित मुलगी तिच्याकडे महागडे कपडे, परिपूर्ण मेकअप आणि परिपूर्ण केस असले तरीही मूर्ख दिसेल. स्वतःवर प्रेम करा, तुमचे दोष हायलाइट्समध्ये बदला.

शांतता आणि आत्मविश्वास मिळविण्यासाठी विविध स्वयं-प्रशिक्षण तंत्रांचा वापर करा. "सर्वात मोहक आणि आकर्षक" चित्रपटातील मुख्य पात्र लक्षात ठेवा आणि तिच्या तंत्राचा वापर करा

स्वतःला राग किंवा मत्सर होऊ देऊ नका. नकारात्मक भावना चेहर्‍यावर परावर्तित होतात, सुरकुत्या जोडतात, आवाज किंचित किंवा कर्कश करतात. अधिक वेळा चांगले विचार करा, दयाळू, सकारात्मक आणि आशावादी व्हा. आणि लक्षात ठेवा की स्त्रीची सर्वोत्कृष्ट शोभा ही एक स्मित आहे.

स्वत: ची काळजी ही सौंदर्याची पूर्वअट आहे

सुंदर होण्यासाठी खूप मेहनत घ्यावी लागते. चेहऱ्याची आणि शरीराची नियमित काळजी घेणे ही तुमची सवय झाली पाहिजे. दररोज दर्जेदार सौंदर्यप्रसाधनांसह आपल्या त्वचेचे लाड करा. लोक पाककृतींकडे दुर्लक्ष करू नका - अनेक शतके स्त्रिया केवळ त्यांच्याबरोबर राहिल्या आणि शूरवीर आणि कवींना त्यांच्या सौंदर्याने प्रेरित केले.

आठवड्याच्या दिवशी, स्वत: ची काळजी घेण्यासाठी सकाळी अर्धा तास आणि संध्याकाळी एक तास लागतो. आंघोळ, बॉडी रॅप किंवा इतर उपचारांसाठी स्वत: ला लाड करण्यासाठी आठवड्याच्या शेवटी एक किंवा दोन अतिरिक्त तास बाजूला ठेवा

स्वतःला पौष्टिक, सकस आहार आणि चांगली झोप द्या. सौंदर्य मिळविण्यासाठी या सर्वात महत्वाच्या अटी आहेत. जर तुमची आकृती परिपूर्ण नाही तर आहाराचे अनुसरण करा. तथापि, टोकाला जाऊ नका: थकवा, जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेमुळे त्वचा अस्वास्थ्य आणि गळणारे केस तुम्हाला अधिक आकर्षक बनवणार नाहीत.

दर्जेदार कपडे खरेदी करा जे तुम्हाला तुमची आकृती हायलाइट करण्यात आणि त्यातील दोष लपविण्यास मदत करतील. आपली स्वतःची शैली शोधा. हेच मेकअपला लागू होते. सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधनांच्या योग्य छटा निवडण्यासाठी, आपल्याला ब्यूटीशियनला भेट द्यावी लागेल आणि त्याच्याकडून आपला रंग प्रकार शोधून काढावा लागेल. त्याला नवीनतम मेकअप ट्रेंडबद्दल देखील विचारा.

सुंदर दिसण्यासाठी आणखी हलवा. शारिरीक क्रियाकलाप ऊर्जा देते, शरीर मजबूत, चपळ आणि दुबळे बनवते. काय निवडायचे - नृत्य, एरोबिक्स, धावणे, पोहणे किंवा योग, तुम्ही ठरवा.

मुख्य गोष्ट अशी आहे की ही क्रिया तुमच्यामध्ये केवळ सकारात्मक भावना जागृत करते.

युग बदलतात, आणि त्या प्रत्येकाने स्वतःचे सौंदर्याचे मानक आणले आहे. झपाट्याने बदलणार्‍या फॅशनमध्ये टिकून राहणे अशक्य आहे. या टिप्सचे अनुसरण करून, तुम्ही वेळेच्या बाहेर आकर्षक व्हाल. परंतु हे विसरू नका की सर्वात सुंदर ती स्त्री आहे जी तुम्हाला आवडते.

प्रत्युत्तर द्या