सर्वात योग्य पीच कसे निवडावे

आम्हाला पीच इतके प्रेम का आहे

आम्हाला पीच त्यांच्या तेजस्वी चव, नाजूक रंग, मखमली त्वचा, चित्तथरारक वास आणि मधुर रस यासाठी आवडतात ... आणि कारण पीचमध्ये कॅलरीज जास्त नसतात - 100 ग्रॅम पीचमध्ये फक्त 39 कॅलरीज असतात.

अरोमाथेरपिस्ट असा दावा करतात की पीच सुगंध एक उत्कृष्ट एन्टीडिप्रेसेंट आहे, ते उदासीनता आणि उदासीनतेच्या स्थितीतून काढून टाकते, मानसिक क्षमतांना उत्तेजन देते, स्मरणशक्ती आणि एकाग्रता सुधारते.

बाजारात आणि स्टोअरमध्ये पीचः कसे निवडायचे?

• योग्य पीच ते निवडणे कठीण नाही. जेव्हा ते आपल्या हाताच्या तळहाताने हलके फोडले जातात तेव्हा ते एक मजबूत, दोलायमान सुगंध आणि थोडा वसंत udeतु घेतात.
• पीच अनेक जातींमध्ये येतात, जे केवळ त्यांच्या वाढीच्या ठिकाणीच नव्हे तर रंग आणि चव देखील भिन्न आहेत. योग्य पीचचे मांस गुलाबी, पांढरे किंवा पिवळे असू शकते. गुलाबी आणि पांढरा लगदा सर्वात गोड आणि पिवळा लगदा अधिक सुवासिक असतो.
• भांडी आणि मधमाश्या पिकलेल्या पीचमध्ये खूप पारंगत आहेत. ज्या फळांवर ते बसतात ते मोकळेपणाने खरेदी करा.
• आपण अद्याप अगदी योग्य नसलेले पीच भेटल्यास अस्वस्थ होऊ नका. खोलीच्या तपमानावर बरेच दिवस ठेवले तर ते प्रौढ होऊ शकतात. आपण केळीसह पेच बॅगमध्ये पीच ठेवून पिकण्याची प्रक्रिया देखील वेगवान करू शकता.

कॉनोसॉयर्स देखील असा दावा करतात सर्वात मधुर पीच नेहमी किंचित अनियमित असतात. फिकट असममितता केवळ कलेसाठीच चांगली नाही!

दुकानात, विशेषत: हंगामाच्या बाहेर, आम्ही सहसा फळे खरेदी करतो ज्यांची आधीच रासायनिक प्रक्रिया झाली आहे: जेणेकरून दूरच्या देशांमधून आमच्याकडे आल्यावर पीच खराब होऊ नयेत, त्यांना गॅस सल्फर प्रिझर्वेटिव्हसह "रस्त्यावर" मानले जाते, जे फळांना देखील परवानगी देते वाटेत पिकणे ... 

फळावर किती कठीण प्रक्रिया केली आहे हे जाणून घ्यायचे असल्यास, त्यापैकी एक फोडा. जर आपण रासायनिक संरक्षणासह ते जास्त केले तर आतले हाड कोरडे आणि कुरकुरीत होईल. आपण अशा पीचपासून कॉम्पोट, पाई, जाम बनवू शकता. मुख्य म्हणजे त्यांना कच्चे खाणे नाही. कमीतकमी ते मुलांना देऊ नये.

जर पीचची हाड अखंड राहिली असेल तर खा आणि आनंद घ्या, खाण्यापूर्वी फक्त ते धुवा. सर्वसाधारणपणे, आपण स्टोअरमध्ये पीच विकत घेत असाल तर आपण बाजारात खरेदी करताना त्याच मार्गदर्शक तत्त्वांचे अनुसरण केले पाहिजे.

योग्य पीचः शताब्दीची निवड

चीनमध्ये सुदंर आकर्षक मुलगी दीर्घायुष्याचे प्रतीक आहे आणि तरूणांच्या अमृतच्या मुख्य घटकांपैकी एक मानली जाते.

पीचस बहुतेकदा आहारात समाविष्ट करण्याची शिफारस केली जाते: ताजे पीच चरबीयुक्त पदार्थ पचण्यास योगदान देतात, म्हणून हार्दिक डिनरच्या शेवटी पीच मिष्टान्न खूप उपयुक्त ठरेल.

न्युट्रिशनिस्ट्स पीच बद्दल काय म्हणतात

• पौष्टिक आणि पुनर्संचयित करणारा एजंट म्हणून आजारी आणि कुपोषित लोकांसाठी पीच आवश्यक आहेत
• सुदंर आकर्षक मुलगी रस कमकुवत मुलांना शक्ती मिळविण्यात मदत करेल
• सुदंर आकर्षक मुलगी रस कमी आंबटपणा आणि बद्धकोष्ठता सह पोटातील रोग मदत करते: पीच रस 50 ग्रॅम जेवण करण्यापूर्वी 15-20 मिनिटे प्यावे
• यूरोलिथियासिससाठी मूत्रवर्धक म्हणून पीच फळांचा वापर केला जाऊ शकतो
• पीचमध्ये पोटॅशियम ग्लायकोकॉलेट असतात - ते हृदयरोगास मदत करतात, उदाहरणार्थ, जर हृदयाची लय विस्कळीत असेल 
• ताज्या पीचचा वापर अशक्तपणावर उपाय म्हणून केला जाऊ शकतो: ते हिमोग्लोबिनच्या वाढीस उत्तेजन देतात
• अ जीवनसत्त्व अ, क आणि ब च्या जीवनसत्त्वामुळे, सर्दी होण्याच्या वाढत्या प्रवृत्तीसाठी पीच फळांची शिफारस केली जाते: ते शरीराला प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितीशी जुळवून घेण्यात मदत करतात.

पहा, पीच!

Lerलर्जी ग्रस्त, मधुमेह आणि लठ्ठपणाची शक्यता असलेल्या लोकांना सुगंधित पीचसह सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे.

पीचांना विली वाचनाची गरज का आहे येथे.