पायांवर, शब्दाच्या खर्‍या अर्थाने, आपले संपूर्ण शरीर धरलेले असते. म्हणूनच ते सर्वात जास्त लक्ष आणि सतत काळजी घेण्यास पात्र आहेत. टाचांच्या भेगा पडण्याच्या समस्येला कधीही सामोरे जावे लागू नये म्हणून, ही समस्या टाळण्याची कारणे तुम्हाला निश्चितपणे माहित असणे आवश्यक आहे. सर्वात पहिले कारण म्हणजे बेरीबेरी, म्हणजेच आपल्या शरीरात जीवनसत्त्वांची कमतरता. बेरीबेरीचे शिखर शरद ऋतूतील आणि वसंत ऋतूमध्ये येते, परंतु ते वर्षभर आपल्या सोबत राहू शकते. दुसरे कारण म्हणजे घट्ट, अस्वस्थ शूज, आणि उन्हाळ्यात-उलट, खूप उघडे, उदाहरणार्थ, सँडल आणि फ्लिप-फ्लॉप. या प्रकारचे शूज परिधान केल्याने त्वचेच्या स्ट्रॅटम कॉर्नियमचे जाड होणे होते आणि भविष्यात यामुळे तीव्र जखम आणि त्वचेचे विघटन होऊ शकते. हिवाळ्यात, उबदार पायाच्या अंगठ्याने घट्ट बूट घातल्याने टाचांना भेगा पडतात. परिणामी, आर्द्रता पातळी वाढते आणि हवेचे प्रमाण कमी होते. अशा वातावरणात, बुरशीचे बहुतेकदा उद्भवते आणि कोरडी त्वचा क्रॅक होऊ लागते. मधुमेह आणि थायरॉईड ग्रंथीची जळजळ यासारखे अंतःस्रावी रोग हे तितकेच महत्त्वाचे कारण आहे. टाच अतिनील प्रकाश, मीठ आणि क्लोरीन द्वारे खडबडीत होतात. क्रॅकमुळे पायांना रक्त पुरवठ्याचे उल्लंघन होते. त्वचारोग तज्ज्ञांचा सल्ला घेतल्याशिवाय तुम्ही काहीही घेऊ शकत नाही.
टेलिव्हिजन, इंटरनेट आणि वर्तमानपत्रे क्रॅक झालेल्या टाचांवर उपचार करण्याचे अनेक लोकप्रिय मार्ग देतात. हे सर्व आपल्या चव आणि आर्थिक गोष्टींवर अवलंबून असते, जे आपण भाग घेण्यास तयार आहात. या सर्व पाककृती एकाच तत्त्वावर आधारित आहेत - त्वचेचे खडबडीत थर मऊ करणे आणि काढून टाकणे.
पहिली कृती म्हणजे 1 चमचे ताजे पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड, सॉरेल, बर्डॉक, ग्राउंड आणि मोर्टारमध्ये ठेचलेले मिश्रण. त्यापासून ते गुठळ्या बनवतात आणि रात्री टाचांना जोडतात. उत्कृष्ट परिणाम मिळविण्यासाठी, 3 प्रक्रिया पुरेसे आहेत.
दुसरी रेसिपी सोपी असली तरी प्रभावी आहे. आपण नख गुल होणे वाफ, प्राणी चरबी लागू आणि कोबी एक पान संलग्न करणे आवश्यक आहे. जखमा बरे होईपर्यंत ही प्रक्रिया दररोज करण्याची शिफारस केली जाते.
पुढील कृतीसाठी, आपल्याला एक कांदा लागेल. ते बारीक चिरून घ्यावे, वनस्पती तेल घाला आणि उकळवा. त्यानंतर, आपल्याला थंड होण्यासाठी वेळ द्यावा लागेल, ते कापडाच्या तुकड्यावर ठेवावे, ते टाचवरील जखमेशी जोडा आणि मलमपट्टीने त्याचे निराकरण करा. झोपण्यापूर्वी ही प्रक्रिया 3 वेळा करा.
आपण औषधी वनस्पती देखील वापरू शकता. उदाहरणार्थ, कॅमोमाइल, ओक झाडाची साल, कॅलेंडुला आणि इतरांमध्ये उपचार गुणधर्म आहेत. फक्त एक डेकोक्शन बनवा आणि सुमारे 20 मिनिटे त्यात आपल्या टाच वाफवून घ्या. प्रक्रियेनंतर, आपल्याला पायांची पृष्ठभाग कोरडी करणे आणि पौष्टिक क्रीम लावणे आवश्यक आहे.
टाचांवर पडलेल्या क्रॅकचा सामना करण्यासाठी तुम्ही सोपा आणि अधिक महाग मार्ग शोधत असाल, तर विविध कॉस्मेटोलॉजी कंपन्या तुम्हाला विविध क्रीम, स्क्रब, मास्क, बाथ देऊ शकतात. तुम्हाला माहिती आहेच, महागड्या निधीतून चांगला परिणाम अपेक्षित आहे. परंतु आपल्याला हे माहित असले पाहिजे की यापैकी बहुतेक औषधे लोक पाककृतींवर आधारित आहेत. म्हणून, आपण आपल्यासाठी सर्वोत्तम काय आहे ते निवडू शकता.
एक अतिशय चांगला उपाय म्हणजे मध आणि त्याची उत्पादने, जसे की मेण, प्रोपोलिस, रॉयल जेली आणि इतर. ते अन्न म्हणून वापरण्यासाठी आणि टाचांसह जखमांवर लागू करण्यासाठी दोन्ही उपयुक्त आहेत. मध आणि त्याची उत्पादने अनेक उपयुक्त उत्पादनांचे स्त्रोत आहेत.
कोणत्याही परिस्थितीत, संक्रमण टाळण्यासाठी आणि उलट दिशेने त्यांची वाढ टाळण्यासाठी कॉर्न कापू नका. कॉर्न कापल्याने त्वचेवर प्रथम मायक्रोक्रॅक होतात आणि नंतर खूप खोल.
प्रतिबंध म्हणून, आम्ही वर काही मुद्दे आधीच नमूद केले आहेत. आम्ही तुम्हाला आठवण करून देऊ इच्छितो आणि आणखी काही जोडू इच्छितो. आपल्याला आरामदायक शूज घालण्याची आवश्यकता आहे. दिवसा, आपल्याला ते काढून टाकणे आवश्यक आहे जेणेकरून आपले पाय विश्रांती घेतील. मोजे नैसर्गिक फॅब्रिकचे बनलेले असावेत. उन्हाळ्यात शक्यतो कमी फ्लिप फ्लॉप वापरा. पायाच्या बोटावर सँडल घालण्याची देखील शिफारस केली जाते. आठवड्यातून किमान दोनदा प्युमिस स्टोन किंवा फूट खवणी वापरा. जीवनसत्त्वे, सूक्ष्म आणि मॅक्रोन्यूट्रिएंट्सने समृद्ध असलेले अधिक आरोग्यदायी पदार्थ खा. क्रॅकच्या पहिल्या देखाव्यावर, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ मलम लावा.
आम्ही आशा करतो की तुम्ही आमच्या सामग्रीचे काळजीपूर्वक पुनरावलोकन केले असेल. आम्हाला वाटते की शेवटी तुम्ही तुमच्या टाचसारख्या निर्जन ठिकाणी तुमचा दृष्टिकोन बदलाल. हे आपल्याला भविष्यातील आरोग्य समस्या टाळण्यास मदत करेल. काळजीपूर्वक काळजी आणि काळजी मागे आपले सौंदर्य आणि आरोग्य लपलेले आहे.