मुलाला आत्मविश्वास कसा वाढवायचा: 17 मानसशास्त्रज्ञ टिपा

ज्या गुणांमुळे मुलाचे जीवनात यश मिळेल ते लहानपणापासूनच वाढवले ​​जाऊ शकतात आणि केले पाहिजेत. आणि येथे चूक न करणे महत्वाचे आहे: दाबणे नाही, तर परिचारिका देखील नाही.

आत्मविश्वास आणि आत्मविश्वास ही मुख्य भेटवस्तूंपैकी एक आहे जी पालक आपल्या मुलाला देऊ शकतात. हे आपल्याला वाटत नाही, तर कार्ल पिकहार्ट, मानसशास्त्रज्ञ आणि पालकांसाठी 15 पुस्तकांचे लेखक आहेत.

कार्ल पिकहार्ट म्हणतात, "ज्या मुलामध्ये आत्मविश्वास नसतो ते नवीन किंवा कठीण गोष्टी करण्याचा प्रयत्न करण्यास नाखूष असतात कारण त्यांना इतरांना अपयशी होण्याची किंवा निराश होण्याची भीती असते." "ही भीती त्यांना आयुष्यभर रोखू शकते आणि त्यांना यशस्वी करिअर करण्यापासून रोखू शकते."

मानसशास्त्रज्ञांच्या मते, पालकांनी मुलाला त्याच्या वयासाठी कठीण समस्या सोडवण्यासाठी प्रोत्साहित केले पाहिजे आणि यामध्ये त्याला पाठिंबा दिला पाहिजे. याव्यतिरिक्त, Pickhardt एक यशस्वी व्यक्ती वाढवण्यासाठी आणखी काही टिपा प्रदान करते.

1. परिणामाची पर्वा न करता मुलाच्या प्रयत्नांची प्रशंसा करा.

बाळ अजूनही मोठे होत असताना, त्याच्यासाठी गंतव्यस्थानापेक्षा मार्ग महत्त्वाचा असतो. मुलाला विजयी गोल करण्यात यश आले किंवा गोल चुकला - त्याच्या प्रयत्नांची प्रशंसा करा. मुलांनी पुन्हा पुन्हा प्रयत्न करण्यास संकोच करू नये.

"दीर्घकाळात, सतत प्रयत्न करणे तात्पुरत्या यशापेक्षा अधिक आत्मविश्वास देते," पिकहार्ट म्हणतात.

2. सरावाला प्रोत्साहन द्या

मुलाला त्याच्यासाठी जे मनोरंजक आहे ते करू द्या. त्याच्या परिश्रमाबद्दल त्याची स्तुती करा, जरी तो दिवसभर खेळण्यांचा पियानो वाजवत असला तरीही. पण खूप जोर लावू नका, त्याला काहीतरी करायला भाग पाडू नका. सतत सराव, जेव्हा एखादे मूल एखाद्या मनोरंजक क्रियाकलापासाठी प्रयत्न करते, तेव्हा त्याला आत्मविश्वास मिळतो की कामाचा परिणाम चांगला आणि चांगला होईल. वेदना नाही, फायदा नाही - याबद्दल एक म्हण, केवळ प्रौढ आवृत्तीमध्ये.

3. स्वतःला समस्या सोडवू देणे

जर तुम्ही सतत त्याच्या शूलास बांधले, सँडविच बनवले, त्याने सर्वकाही शाळेत नेले याची खात्री करा, तुम्ही नक्कीच स्वतःचा वेळ आणि नसा वाचवाल. परंतु त्याच वेळी, आपण त्याला समस्यांचे निराकरण करण्याचे मार्ग शोधण्याची क्षमता विकसित करण्यापासून रोखता आणि बाहेरील मदतीशिवाय तो स्वतःच त्यांचा सामना करण्यास सक्षम आहे या आत्मविश्वासापासून वंचित ठेवता.

4. त्याला मूल होऊ द्या

आमच्या "मोठ्या" तर्कानुसार, तुमच्या लहान मुलाने लहान प्रौढांसारखे वागावे अशी अपेक्षा करू नका.

"जर एखाद्या मुलाला असे वाटत असेल की ते त्यांच्या पालकांप्रमाणेच काही करू शकत नाहीत, तर ते चांगले बनण्याचा प्रयत्न करण्याची प्रेरणा गमावतील," पिकार्ट म्हणतात.

अवास्तव मानके, उच्च अपेक्षा - आणि मूल वेगाने आत्मविश्वास गमावते.

5. जिज्ञासा वाढवा

एकदा एका आईने स्वतःला क्लिकर विकत घेतले आणि प्रत्येक वेळी जेव्हा मुलाने तिला प्रश्न विचारला तेव्हा एक बटण दाबले. दुपारपर्यंत क्लिकची संख्या शंभरच्या पुढे गेली. हे कठीण आहे, परंतु मानसशास्त्रज्ञ मुलांच्या जिज्ञासाला प्रोत्साहन देण्यासाठी म्हणतात. ज्या मुलांना त्यांच्या पालकांकडून उत्तरे मिळविण्याचा सराव आहे ते नंतर बालवाडी किंवा शाळेत प्रश्न विचारण्यास मागेपुढे पाहत नाहीत. त्यांना माहित आहे की अनेक अज्ञात आणि न समजण्याजोग्या गोष्टी आहेत आणि त्यांना त्याची लाज वाटत नाही.

6. कठीण करा

आपल्या मुलाला दाखवा की ते त्यांचे ध्येय साध्य करण्यास सक्षम आहेत, अगदी लहान देखील. उदाहरणार्थ, सुरक्षिततेच्या चाकांशिवाय बाईक चालवणे आणि तोल सांभाळणे हे यश नाही का? जबाबदारीची संख्या वाढवणे देखील उपयुक्त आहे, परंतु हळूहळू, मुलाच्या वयानुसार. संपूर्ण मुलापासून संरक्षण, जतन आणि विमा काढण्याचा प्रयत्न करण्याची गरज नाही. म्हणून आपण त्याला जीवनातील अडचणींपासून प्रतिकारशक्तीपासून वंचित कराल.

7. तुमच्या मुलामध्ये अनन्यतेची भावना निर्माण करू नका.

सर्व मुले त्यांच्या पालकांसाठी अपवादात्मक आहेत. पण समाजात आल्यावर ते सामान्य माणूस बनतात. मुलाला हे समजले पाहिजे की तो चांगला नाही, परंतु इतर लोकांपेक्षा वाईट देखील नाही, म्हणून पुरेसा आत्म-सन्मान तयार होईल. तथापि, त्याच्या सभोवतालचे लोक त्याला वस्तुनिष्ठ कारणांशिवाय अपवादात्मक मानण्याची शक्यता नाही.

8. टीका करू नका

पालकांच्या टीकेपेक्षा निराशाजनक काहीही नाही. विधायक प्रतिक्रिया, उपयुक्त सूचना चांगल्या आहेत. पण असे म्हणू नका की मूल त्याचे काम खूप वाईट पद्धतीने करते. पहिली गोष्ट म्हणजे ते demotivating आहे आणि दुसरे म्हणजे, मुलांना पुढच्या वेळी नापास होण्याची भीती वाटते. शेवटी, मग तुम्ही त्याला पुन्हा शिव्या द्याल.

9. चुका शिकणे म्हणून समजा

हुशार लोक इतर लोकांच्या चुकांमधून शिकतात अशी म्हण असली तरी आपण सर्वजण आपल्या चुकांमधून शिकतो. जर पालकांनी बालपणीच्या चुकांना शिकण्याची आणि वाढण्याची संधी मानली तर तो त्याचा स्वाभिमान गमावणार नाही, तो अपयशाला घाबरू नये असे शिकेल.

10. नवीन अनुभव तयार करा

मुले स्वभावाने पुराणमतवादी असतात. म्हणून, आपल्याला त्याच्यासाठी नवीन प्रत्येक गोष्टीसाठी मार्गदर्शक बनावे लागेल: अभिरुची, क्रियाकलाप, ठिकाणे. मुलाला मोठ्या जगाची भीती वाटू नये, त्याला खात्री असावी की तो सर्व गोष्टींचा सामना करेल. म्हणून, त्याची क्षितिजे विस्तृत करण्यासाठी त्याला नवीन गोष्टी आणि इंप्रेशनसह परिचित करणे अत्यावश्यक आहे.

11. तुम्ही जे करू शकता ते त्याला शिकवा.

एका विशिष्ट वयापर्यंत, मुलासाठी पालक हे राजे आणि देव असतात. कधी कधी सुपरहिरोही. तुम्हाला काय माहित आहे आणि काय करता येईल हे तुमच्या बाळाला शिकवण्यासाठी तुमची महाशक्ती वापरा. विसरू नका: तुम्ही तुमच्या मुलासाठी आदर्श आहात. म्हणून, आपल्या प्रिय मुलासाठी आपल्याला आवडेल अशी जीवनशैली जगण्याचा प्रयत्न करा. एखाद्या विशिष्ट क्रियाकलापातील तुमचे स्वतःचे यश मुलाला आत्मविश्वास देईल की तो देखील असे करण्यास सक्षम असेल.

12. तुमची चिंता प्रसारित करू नका

जेव्हा त्याची संपूर्ण त्वचा असलेल्या मुलाला असे वाटते की आपण त्याच्याबद्दल शक्य तितक्या काळजीत आहात, तेव्हा त्याचा आत्मविश्वास कमी होतो. शेवटी, तो सामना करेल यावर तुमचा विश्वास बसत नाही, तर कोण करेल? तुम्हाला चांगले माहित आहे, याचा अर्थ असा आहे की तो खरोखर सामना करणार नाही.

13. मूल अयशस्वी झाले तरी त्याची स्तुती करा.

जग न्याय्य नाही. आणि, कितीही दुःखी असले तरीही, बाळाला त्यास सामोरे जावे लागेल. त्याचा यशाचा मार्ग अपयशाने भरलेला असेल, परंतु हा त्याच्यासाठी अडथळा नसावा. प्रत्येक पुढील अपयश मुलाला अधिक स्थिर आणि मजबूत बनवते - वेदना नाही, फायदा नाही हे समान तत्त्व.

14. मदत द्या, पण आग्रह धरू नका

मुलाला माहित असले पाहिजे आणि वाटले पाहिजे की आपण नेहमीच तिथे आहात आणि काही घडल्यास मदत कराल. म्हणजेच, तो तुमच्या समर्थनावर अवलंबून आहे, आणि तुम्ही त्याच्यासाठी सर्वकाही कराल यावर नाही. बरं, किंवा बहुतेक. जर तुमचे मूल तुमच्यावर अवलंबून असेल, तर तो कधीही स्व-मदत कौशल्ये विकसित करणार नाही.

15. नवीन गोष्टी करून पाहण्यास प्रोत्साहित करा.

हे अगदी साधे वाक्य असू शकते: "अरे, तू आज टायपरायटर नव्हे तर बोट बनवण्याचा निर्णय घेतला आहे." एक नवीन क्रियाकलाप तुमच्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडत आहे. हे नेहमीच अप्रिय असते, परंतु त्याशिवाय विकास किंवा ध्येय साध्य होत नाही. आपल्या स्वतःच्या सोईचे उल्लंघन करण्यास घाबरू नका - ही गुणवत्ता आहे जी विकसित करणे आवश्यक आहे.

16. तुमच्या मुलाला आभासी जगात जाऊ देऊ नका

त्याला खऱ्या जगात खऱ्या माणसांशी जोडण्यासाठी प्रोत्साहित करा. नेटवर्किंगमध्ये जो आत्मविश्वास येतो तो आत्मविश्वास थेट संप्रेषणासह मिळत नाही. परंतु तुम्हाला हे माहित आहे आणि मूल अजूनही स्वतःसाठी संकल्पना बदलू शकते.

17. अधिकृत व्हा, परंतु जास्त कठोर नाही.

खूप मागणी करणारे पालक मुलाचे स्वातंत्र्य कमी करू शकतात.

"जेव्हा त्याला कुठे जायचे, काय करावे, काय वाटावे आणि कशी प्रतिक्रिया द्यायची हे सर्व वेळ सांगितले जाते, तेव्हा मूल व्यसनाधीन होते आणि भविष्यात धैर्याने वागण्याची शक्यता नसते," डॉ. पिखार्ड यांनी निष्कर्ष काढला.

प्रत्युत्तर द्या