ज्याला प्रत्येक गोष्टीत तुम्हाला मागे टाकायचे आहे अशा व्यक्तीशी कसे बोलावे आणि वेडे होऊ नये

सहकारी. मित्र. नातेवाईक. लँडिंग वर शेजारी. ही व्यक्ती कोण आहे याने काही फरक पडत नाही, तो कसा वागतो हे महत्त्वाचे आहे: तुम्ही काहीही बोललात तरीही, त्याच्याकडे लगेचच त्याची स्वतःची कथा असेल – “अधिक मनोरंजक.” तुम्ही जे काही कराल, तो ते आणखी चांगल्या प्रकारे करतो. त्याने जे काही साध्य केले, ते अधिक साध्य केले.

तुम्हाला शेवटी नोकरी मिळाली आहे का? त्याला आपल्या हातांनी फाडून टाकण्यास तयार असलेल्या विविध नियोक्त्यांकडून दररोज प्राप्त होणाऱ्या ऑफरच्या तुलनेत आपली नवीन स्थिती काहीच नाही. तुम्ही तुमची कार बदलली आहे का? बरं, तो स्पष्टपणे त्याच्या नवीन कारशी जुळत नाही. अमाल्फीला सुट्टीवर जात आहात? पाच वर्षांपूर्वी ते कुटुंबासह तेथे आले होते. अरेरे, तेव्हापासून हे ठिकाण एक सुपर-पर्यटक आणि "पॉप" बनले आहे. पण तुमची इच्छा असल्यास, तो तुम्हाला त्याच्या शिफारसींची यादी पाठवेल. तो सर्वांना पाठवतो - आणि प्रत्येकजण अक्षरशः आनंदित होतो.

मानसशास्त्रज्ञ आणि "डिप्रेशन परफेक्टली डिसगाइज्ड" च्या लेखिका मार्गारेट रदरफोर्ड सांगतात, "अशा लोकांना सतत भीती वाटते की तुम्ही तुमच्या यशाने त्यांना मागे टाकाल," आणि ते तुम्हाला मागे टाकण्यासाठी सर्व काही करतात आणि कसे तरी वेगळे दिसतात. त्याच वेळी, अशा वागण्याने ते इतरांना कसे चिडवतात हे त्यांना सहसा लक्षात येत नाही.

रदरफोर्डचे क्लायंट सतत तिच्याकडे अशा फुशारक्यांबद्दल तक्रार करतात आणि ती स्वत: अनेकदा त्यांना भेटते. "मला लांब चालणे आवडते, आणि माझा एक नातेवाईक सतत म्हणतो की तो माझ्याइतकाच चालतो, जर जास्त नाही, जरी संपूर्ण कुटुंबाला हे चांगले ठाऊक आहे की तो कारमधून अजिबात उतरत नाही." प्रत्येक गोष्टीत प्रथम येण्याच्या या इच्छेमागे वेगवेगळी कारणे आहेत. “कधीकधी ही स्पर्धात्मक वाटचाल असते, कधी ब्रेव्हडो मास्कमागे कमी आत्मसन्मान असते, कधी योग्यरित्या समाजीकरण करण्यास असमर्थता असते,” रटगरफोर्ड स्पष्ट करतात.

अशा लोकांच्या वागण्यामागचा हेतू काहीही असला तरी, आपल्या समाजात स्वतःला शोधून काढणे आपल्यासाठी सोपे नाही. तथापि, असे घडते की आपण अशाच प्रकारे वागतो. हे समजून घेणे प्राथमिक आहे: जर आपण वाक्याच्या मध्यभागी दुसर्‍याला व्यत्यय आणला किंवा आपल्या स्वतःचे काहीतरी सांगण्याचे निमित्त म्हणून आपण ऐकलेली कथा वापरली, तर अधिक मनोरंजक, तर, नियम म्हणून, आपल्या लक्षात येते की एक विचित्र विराम लटकतो आणि त्या आपल्या आजूबाजूला क्वचितच त्यांचे डोळे फिरतात. मग आपल्यापैकी बहुतेकांकडे संभाषणकर्त्याच्या कथेकडे परत जाण्यासाठी पुरेसे कौशल्य आहे.

परंतु जे प्रत्येक गोष्टीत इतरांना मागे टाकण्याचा प्रयत्न करतात ते वेगळे वागतात. अशा सूचना कशा वाचायच्या हे त्यांना कळत नाही, कौटुंबिक आणि विवाहविषयक समस्यांवरील तज्ञ अमांडा डेव्हरिच यांना खात्री आहे: “यापैकी बहुतेक लोकांना ते काय करत आहेत हे समजत नाही. ते त्यांच्या स्वतःच्या कथेचा मनापासून आनंद घेतात, असा विश्वास आहे की ही कथा त्यांना संवादकांच्या जवळ आणते आणि इतरांना ते आवडतात असा सहज विश्वास आहे.

वैज्ञानिक संशोधनाच्या निकालांद्वारे या निष्कर्षांची पुष्टी केली जाते. म्हणून, 2015 मध्ये, मानसशास्त्रज्ञांना असे आढळून आले की प्रेक्षक त्यांची किती प्रशंसा करतात हे बढाया मारणारे जास्त मानतात आणि ते प्रत्येकाला किती त्रास देतात हे कमी लेखतात. शिवाय, त्यांच्या कथेचा त्यांच्या सभोवतालच्या लोकांवर काय परिणाम होईल याचा त्यांना गैरसमज आहे. “मी माझ्या सहकाऱ्यांना सांगितले की मी माझी नोकरी कशी सोडली आणि वर्षभर प्रवास केला, तर ते किती रोमँटिक आणि रोमांचक आहे हे त्यांना समजेल. कदाचित मी त्यांनाही असे करण्यास प्रेरित करेन,” ब्रॅगर्ट विचार करतो. “बरं, बरं, नक्कीच त्याच्या पालकांनी या सगळ्यासाठी पैसे दिले आहेत,” बहुधा, सहकारी स्वतःशीच कुरकुर करतात.

"अर्थात, या वर्तनामागे स्पर्धात्मक हेतू असू शकतो," डॅव्ह्रिच कबूल करतो. - परंतु बहुसंख्य समजतात की हे पूर्णपणे "खेळाडूसारखे" आहे, असभ्य आहे आणि शेवटी संभाषणकर्त्याला दूर करते. आणि सामाजिक उतरंडीच्या शिखरावर जाण्यास नक्कीच मदत करत नाही.

मग अशा लोकांशी तुम्ही कसे वागता?

1. फुशारकी मारणार्‍या व्यक्तीशी संवाद साधण्यासाठी स्वतःला आगाऊ तयार करा

अशा काही गोष्टी आहेत ज्या तुम्हाला अपरिहार्य म्हणून स्वीकारल्या पाहिजेत. उदाहरणार्थ, दंत मज्जातंतू काढून टाकण्याची गरज - किंवा एखाद्या व्यक्तीशी संवाद जो नेहमी आणि प्रत्येक गोष्टीत तुम्हाला मागे टाकण्याचा प्रयत्न करतो. जर तुम्हाला त्याच्याशी नियमितपणे वागावे लागत असेल, तर त्याचे हे वैशिष्ट्य गृहीत धरा. किंवा तिच्यावर दयाळूपणे हसण्याचा प्रयत्न करा: “मला आश्चर्य वाटते की संध्याकाळी तो मला किती वेळा पूर्ण करू देत नाही? मागच्या वेळी तो त्याच्या कथांसह तीन वेळा प्रवेश करतो.”

“तुम्हाला बाउंसरकडून वैशिष्ट्यपूर्ण वागण्याची अपेक्षा असल्यास, त्याला स्वीकारणे सोपे जाईल,” रदरफोर्ड टिप्पणी करतात. - जर आपण मित्रांसह भेटीदरम्यान दीर्घ-प्रतीक्षित प्रमोशनबद्दल बोलणार असाल तर, या विषयावर बाउंसरचा स्वतःचा केस असेल या वस्तुस्थितीसाठी तयार रहा. त्याला फक्त त्याचे दोन सेंट टाकावे लागतील आणि तो जे म्हणतो ते खरे आहे की नाही हे महत्त्वाचे नाही. आपण ज्याची वाट पाहत आहोत ते आपल्याला इतके त्रास देत नाही.

2. त्याच्याशी सहानुभूती दाखवण्याचा प्रयत्न करा, कारण तो काय करत आहे हे त्याला माहीत नाही

आता तुम्हाला माहित आहे की हा गरीब माणूस फक्त सामाजिक संकेत आणि इतरांची स्थिती वाचू शकत नाही, याचा अर्थ असा की एखाद्याला त्याच्याबद्दल फक्त वाईट वाटू शकते. कदाचित यावेळी तुम्ही कराल.

“अशा लोकांवर नाराज न होणे कठीण आहे, पण निदान प्रयत्न तरी करा,” असा सल्ला मानसोपचारतज्ज्ञ जेसिका बॉम देतात. "धीर धरा आणि स्वतःला आठवण करून द्या की कदाचित समोरच्या व्यक्तीचा आत्मविश्वास कमी आहे, किंवा कदाचित त्याला त्याच्या घटकाशिवाय वाटत असेल, म्हणून तो विचित्रपणे वागतो."

3. आपल्या स्वतःच्या कामगिरीचा अभिमान बाळगा

स्वाभिमान तुम्हाला अशा लोकांसाठी अक्षरशः अभेद्य बनवू शकतो, डेव्हरिच म्हणतात. आणि त्यांच्याशी स्पर्धा करण्याचा प्रयत्न करू नका, हे वेळेचा अपव्यय आहे. याव्यतिरिक्त, ते कधीही, कोणत्या कारणास्तव, आपण अधिक साध्य केले आहे हे कबूल करणार नाहीत. उद्दिष्टे, योजना, स्वप्ने वैयक्तिक आहेत, म्हणून तुलना करणे योग्य आहे का?

4. तुम्हाला कसे वाटते याबद्दल बोलण्याचा प्रयत्न करा

बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, संयम आणि सहानुभूती आपल्याला परिस्थिती स्वीकारण्यास मदत करेल, परंतु फुशारकीच्या बरोबरीने एकत्र राहणे खरोखर कठीण असू शकते. “अशा व्यक्तीसोबतचे नाते तुमच्यासाठी महत्त्वाचे असेल तर त्याच्याशी बोलण्याचा प्रयत्न करा. उदाहरणार्थ, असे म्हणा की तो तुमचे म्हणणे अधिक काळजीपूर्वक ऐकतो हे तुमच्यासाठी महत्त्वाचे आहे: यामुळे तुम्हाला असे वाटेल की त्याला तुमची काळजी आहे.

"तुम्ही मला कधीही पूर्ण करू देऊ नका" सारख्या आरोपांकडे न झुकता फक्त तुमचे ऐकले जाण्याची गरज आहे याबद्दल बोला. बाउंसरला सांगा की हे एक उत्तम संभाषणकार बनवेल आणि नंतर पुढच्या वेळी तो इतर मित्रांना बढाई मारण्यास सक्षम असेल: “त्यांनी मला येथे सांगितले की मी इतर कोणीही ऐकू शकत नाही! ..”