अपयशाला यशात कसे बदलायचे

“कोणतेही अपयश नाहीत. फक्त अनुभव आहे,” रॉबर्ट ऍलन म्हणतात, व्यवसाय, वित्त आणि प्रेरणा या क्षेत्रातील आघाडीचे तज्ञ आणि अनेक सर्वाधिक विक्री होणाऱ्या पुस्तकांचे लेखक.

एकदा तुम्ही अपयशाकडे योग्य कोनातून बघायला शिकलात की ते तुमच्यासाठी एक उत्कृष्ट शिक्षक असतील. त्याबद्दल विचार करा: अपयशामुळे आपल्याला गोष्टी हलविण्याची आणि नवीन उपाय शोधण्याची संधी मिळते.

कॅनेडियन आणि अमेरिकन मानसशास्त्रज्ञ अल्बर्ट बांडुरा यांनी एक अभ्यास केला ज्याने दर्शविले की अपयशाकडे आपली वृत्ती किती मोठी भूमिका बजावते. अभ्यासादरम्यान, लोकांच्या दोन गटांना समान व्यवस्थापकीय कार्य करण्यास सांगितले गेले. पहिल्या गटाला सांगण्यात आले की या कार्याचा उद्देश त्यांच्या व्यवस्थापकीय क्षमतेचे मूल्यांकन करणे आहे. दुसऱ्या गटाला सांगण्यात आले की हे कार्य पूर्ण करण्यासाठी खरोखरच प्रगत कौशल्ये लागतील आणि त्यामुळे त्यांच्यासाठी सराव करण्याची आणि त्यांची क्षमता सुधारण्याची ही एक संधी होती. युक्ती अशी होती की प्रस्तावित कार्य सुरुवातीला अशक्यप्राय कठीण होते आणि सर्व सहभागींना अयशस्वी व्हावे लागले - जे घडले. जेव्हा गटांना पुन्हा कार्य करण्याचा प्रयत्न करण्यास सांगितले गेले, तेव्हा पहिल्या गटातील सहभागींमध्ये जास्त सुधारणा झाली नाही, कारण त्यांची कौशल्ये पुरेशी नसल्यामुळे त्यांना अपयश आल्यासारखे वाटले. दुसरा गट, तथापि, ज्यांनी अपयशाला शिकण्याची संधी म्हणून पाहिले, ते पहिल्या वेळेपेक्षा जास्त यशाने कार्य पूर्ण करू शकले. दुसऱ्या गटाने स्वतःला पहिल्यापेक्षा अधिक आत्मविश्वासाने रेट केले.

बांडुराच्या अभ्यासातील सहभागींप्रमाणे, आम्ही आमच्या अपयशांकडे वेगळ्या प्रकारे पाहू शकतो: आमच्या क्षमतेचे प्रतिबिंब किंवा वाढीच्या संधी म्हणून. पुढच्या वेळी जेव्हा तुम्ही स्वतःला अयशस्वी होण्याबरोबरच स्वतःला दया दाखवत असाल तेव्हा तुम्हाला त्याबद्दल कसे वाटते यावर नियंत्रण ठेवण्यावर लक्ष केंद्रित करा. जीवनातील सर्वोत्तम धडे बहुतेकदा सर्वात कठीण देखील असतात - ते आपल्याशी जुळवून घेण्याची क्षमता आणि शिकण्याच्या आपल्या इच्छेला आव्हान देतात.

 

पहिली पायरी नेहमीच सर्वात कठीण असते. जेव्हा तुम्ही स्वतःला काही गंभीर ध्येय सेट करता, तेव्हा त्या दिशेने पहिले पाऊल अपरिहार्यपणे कठीण आणि अगदी भीतीदायक वाटेल. परंतु जेव्हा तुम्ही पहिले पाऊल उचलण्याचे धाडस करता तेव्हा चिंता आणि भीती स्वतःच नाहीशी होते. जे लोक त्यांचे ध्येय साध्य करण्यासाठी दृढनिश्चयाने निघाले ते त्यांच्या सभोवतालच्या लोकांपेक्षा अधिक मजबूत आणि अधिक आत्मविश्वासाने आवश्यक नसतात - त्यांना फक्त हे माहित आहे की त्याचा परिणाम योग्य असेल. त्यांना माहित आहे की सुरुवातीला हे नेहमीच कठीण असते आणि विलंबामुळे केवळ अनावश्यक त्रास वाढतो.

चांगल्या गोष्टी एकाच वेळी घडत नाहीत आणि यशासाठी वेळ आणि मेहनत लागते. कॅनेडियन पत्रकार आणि पॉप समाजशास्त्रज्ञ माल्कम ग्लॅडवेल यांच्या मते, कोणत्याही गोष्टीवर प्रभुत्व मिळविण्यासाठी 10000 तासांचे अथक लक्ष आवश्यक आहे! आणि बरेच यशस्वी लोक याच्याशी सहमत आहेत. हेन्री फोर्डचा विचार करा: त्याने वयाच्या ४५ व्या वर्षी फोर्डची स्थापना करण्यापूर्वी, त्याचे दोन कार उपक्रम अयशस्वी झाले. आणि लेखक हॅरी बर्नस्टीन, ज्याने आपले संपूर्ण आयुष्य आपल्या छंदासाठी वाहून घेतले, त्यांनी केवळ वयाच्या 45 व्या वर्षी त्याचे बेस्टसेलर लिहिले! जेव्हा तुम्ही शेवटी यश मिळवता, तेव्हा तुमच्या लक्षात येते की त्याकडे जाण्याचा मार्ग हा त्यातील सर्वोत्तम भाग होता.

हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की व्यस्त असणे म्हणजे उत्पादक असणे आवश्यक नाही. तुमच्या सभोवतालच्या लोकांकडे पहा: ते सर्व खूप व्यस्त दिसतात, एका मीटिंगमधून दुसर्‍या मीटिंगमध्ये धावत असतात, दिवसभर ईमेल पाठवतात. पण त्यापैकी किती खरोखर यशस्वी आहेत? यशाची गुरुकिल्ली म्हणजे केवळ हालचाल आणि क्रियाकलाप नाही तर ध्येय आणि वेळेचा कार्यक्षम वापर यावर लक्ष केंद्रित करणे. सर्व लोकांना दिवसातील 24 तास समान दिले जातात, म्हणून या वेळेचा वापर हुशारीने करा. तुमचे प्रयत्न अशा कामांवर केंद्रित आहेत याची खात्री करा जे फळ देईल.

आत्म-संस्थेची आणि आत्म-नियंत्रणाची आदर्श पातळी प्राप्त करणे अशक्य आहे. आम्हाला ते आवडेल तितके, परंतु बरेचदा मार्गात सर्व प्रकारचे अडथळे आणि गुंतागुंतीच्या परिस्थिती असतात. तथापि, आपल्यापासून स्वतंत्रपणे घडणाऱ्या घटनांवरील आपल्या प्रतिक्रिया नियंत्रित करणे शक्य आहे. ही तुमची प्रतिक्रिया आहे जी चूक आवश्यक अनुभवात बदलते. जसे ते म्हणतात, तुम्ही प्रत्येक लढाई जिंकू शकत नाही, परंतु योग्य दृष्टिकोनाने तुम्ही युद्ध जिंकू शकता.

 

तुम्ही तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांपेक्षा वाईट नाही. जे तुम्हाला प्रेरणा देतात, जे तुम्हाला चांगले बनण्याची इच्छा करतात अशा लोकांसोबत स्वतःला वेढण्याचा प्रयत्न करा. तुम्ही कदाचित हे आधीच करत असाल – पण जे लोक तुम्हाला खाली खेचत आहेत त्यांचे काय? तुमच्या आजूबाजूला कोणी आहे का, आणि तसे असल्यास, तुम्ही त्यांना तुमच्या जीवनाचा एक भाग का होऊ देता? जो कोणी तुम्हाला अवांछित, चिंताग्रस्त किंवा असमाधानी वाटेल तो फक्त तुमचा वेळ वाया घालवत आहे आणि कदाचित तुम्हाला प्रगती करण्यापासून रोखत आहे. पण अशा लोकांवर वेळ वाया घालवण्यासाठी आयुष्य खूप लहान आहे. म्हणून, त्यांना जाऊ द्या.

संभाव्य अडथळ्यांपैकी सर्वात गंभीर अडथळे तुमच्या डोक्यात आहेत. आपल्या जवळजवळ सर्व समस्या या वस्तुस्थितीतून उद्भवतात की आपण सतत आपल्या विचारांसह वेळोवेळी प्रवास करतो: आपण भूतकाळाकडे परत जातो आणि आपण जे केले त्याबद्दल पश्चात्ताप करतो किंवा आपण भविष्याकडे पाहण्याचा प्रयत्न करतो आणि अद्याप घडलेल्या घटनांबद्दल चिंता करतो. भूतकाळाबद्दल पश्चात्ताप करणे किंवा भविष्याबद्दलच्या काळजीत हरवून बसणे खूप सोपे आहे, आणि जेव्हा हे घडते तेव्हा आपण आपली दृष्टी गमावतो, खरं तर, आपण केवळ वर्तमान नियंत्रित करू शकतो.

तुमचा स्वाभिमान तुमच्यातच निर्माण झाला पाहिजे. जेव्हा तुम्ही स्वतःची इतरांशी तुलना करून आनंद आणि समाधान मिळवता तेव्हा तुम्ही स्वतःच्या नशिबाचे मालक नसता. जर तुम्ही स्वतःवर आनंदी असाल तर इतर कोणाची मते आणि कर्तृत्व तुमच्यापासून ही भावना काढून घेऊ नका. अर्थात, इतर लोक तुमच्याबद्दल काय विचार करतात यावर प्रतिक्रिया देणे थांबवणे खूप कठीण आहे, परंतु स्वतःची इतरांशी तुलना करण्याचा प्रयत्न करू नका आणि मिठाच्या दाण्याने तृतीय-पक्षाचे मत जाणून घेण्याचा प्रयत्न करा. हे तुम्हाला स्वतःचे आणि तुमच्या सामर्थ्यांचे शांतपणे मूल्यांकन करण्यात मदत करेल.

तुमच्या आजूबाजूचे सर्वजण तुम्हाला साथ देतील असे नाही. खरं तर, बहुतेक लोक कदाचित करणार नाहीत. याउलट, काही लोक तुमच्यावर नकारात्मकता, निष्क्रिय आक्रमकता, राग किंवा मत्सर फेकून देतील. परंतु यापैकी काहीही तुमच्यासाठी अडथळा ठरू नये, कारण, प्रसिद्ध अमेरिकन लेखक आणि व्यंगचित्रकार डॉ. स्यूस यांनी म्हटल्याप्रमाणे: "जे महत्त्वाचे आहेत त्यांचा निषेध होणार नाही आणि जे निंदा करतात त्यांना काही फरक पडत नाही." प्रत्येकाकडून पाठिंबा मिळणे अशक्य आहे आणि ज्यांच्या विरोधात काहीतरी आहे त्यांच्याकडून स्वीकृती मिळविण्याचा प्रयत्न करण्यात आपला वेळ आणि शक्ती वाया घालवण्याची गरज नाही.

 

परिपूर्णता अस्तित्वात नाही. परिपूर्णतेला आपले ध्येय बनविण्याची फसवणूक करू नका, कारण ते साध्य करणे केवळ अशक्य आहे. मानव हा स्वभावतःच त्रुटी प्रवण असतो. जेव्हा परिपूर्णता हे तुमचे ध्येय असते, तेव्हा तुम्हाला अपयशाच्या अप्रिय संवेदनेने नेहमीच पछाडलेले असते ज्यामुळे तुम्ही हार मानता आणि कमी प्रयत्न करता. आपण काय मिळवले आहे आणि भविष्यात आपण अद्याप काय साध्य करू शकता याबद्दल आनंदाच्या भावनेने पुढे जाण्याऐवजी आपण काय करण्यात अयशस्वी झाले याची चिंता करण्यात आपण वेळ वाया घालवता.

भीतीमुळे पश्चाताप होतो. माझ्यावर विश्वास ठेवा: चुकण्यापेक्षा गमावलेल्या संधींबद्दल तुम्ही जास्त काळजी कराल. जोखीम घेण्यास घाबरू नका! तुम्ही अनेकदा लोकांना असे म्हणताना ऐकू शकता: “इतके भयंकर असे काय घडू शकते? ते तुला मारणार नाही!” फक्त मृत्यू, जर आपण त्याबद्दल विचार केला तर नेहमीच सर्वात वाईट गोष्ट नसते. तुम्ही जिवंत असताना स्वत:ला आतमध्ये मरू देणं जास्त भीतीदायक आहे.

सारांश…

आपण असा निष्कर्ष काढू शकतो की यशस्वी लोक कधीही शिकणे थांबवत नाहीत. ते त्यांच्या चुकांमधून शिकतात, त्यांच्या विजयातून शिकतात आणि सतत चांगल्यासाठी बदलतात.

तर, आज कोणत्या कठीण धड्याने तुम्हाला यशाच्या दिशेने पाऊल टाकण्यास मदत केली?

प्रत्युत्तर द्या