"मी एक वाईट आई आहे" - प्रसूतीनंतरची चिंता म्हणजे काय

तिच्या दुसर्‍या मुलाच्या जन्मानंतर पाच महिन्यांनंतर, एका 35 वर्षीय महिलेला तिच्या मांडीवर एक विचित्र ढेकूळ दिसला, ज्याला तिने कर्करोगाचा ट्यूमर समजला. काही दिवसांनंतर, तिला एखाद्या थेरपिस्टला भेटण्यापूर्वी, तिला वाटले की तिला स्ट्रोक झाला आहे. तिचे शरीर सुन्न झाले होते, तिचे डोके फिरत होते, तिचे हृदय धडधडत होते.

सुदैवाने, पायावरील “सूज” बॅनल सेल्युलायटिस असल्याचे दिसून आले आणि “स्ट्रोक” हा पॅनीक अटॅक असल्याचे दिसून आले. हे सर्व काल्पनिक रोग कुठून आले?

डॉक्टरांनी तिला "प्रसवोत्तर चिंता विकार" असल्याचे निदान केले. “मला मृत्यूबद्दल वेडसर विचारांनी पछाडले होते. मी कसा मरत आहे, माझी मुलं कशी मरत आहेत याबद्दल … मी माझ्या विचारांवर नियंत्रण ठेवू शकत नाही. सर्व काही मला चिडवत होते आणि मी सतत रागात होतो. मला वाटले की जर मला अशा भावना आल्या तर मी एक भयानक आई आहे, ”ती आठवते.

तिसऱ्या जन्मानंतर 5 किंवा 6 महिन्यांनंतर, अत्याचारी चिंता परत आली आणि स्त्रीने उपचारांचा एक नवीन टप्पा सुरू केला. आता तिला तिच्या चौथ्या मुलाची अपेक्षा आहे आणि ती त्याच्या नवीन हल्ल्यांसाठी तयार असली तरीही तिला चिंताग्रस्त विकार होत नाही. निदान यावेळी तरी तिला काय करायचं ते कळतं.

प्रसूतीनंतरची चिंता, अशी स्थिती ज्यामुळे स्त्रियांना सतत चिंता वाटते, ही प्रसूतीनंतरच्या नैराश्यापेक्षाही अधिक सामान्य आहे. ब्रिटिश कोलंबिया विद्यापीठातील मानसोपचार विभागाचे प्राध्यापक निकोल फेअरब्रदर यांच्या नेतृत्वाखाली कॅनेडियन मानसोपचारतज्ज्ञांचे पथक असे म्हणतात.

मानसशास्त्रज्ञांनी 310 गर्भवती महिलांची मुलाखत घेतली ज्यांना चिंता करण्याची प्रवृत्ती होती. प्रसूतीपूर्वी आणि बाळाच्या जन्मानंतर तीन महिन्यांनी महिलांनी सर्वेक्षणात भाग घेतला.

असे दिसून आले की अंदाजे 16% प्रतिसादकर्त्यांनी चिंता अनुभवली आणि गर्भधारणेदरम्यान त्यांना चिंता-संबंधित विकारांनी ग्रासले. त्याच वेळी, 17% ने सुरुवातीच्या पोस्टपर्टम कालावधीत गंभीर चिंता असल्याची तक्रार केली. दुसरीकडे, त्यांच्या नैराश्याचे प्रमाण कमी होते: गर्भवती महिलांसाठी फक्त 4% आणि अलीकडेच जन्म दिलेल्या महिलांसाठी 5%.

निकोल फेअरब्रदर यांना खात्री आहे की प्रसूतीनंतरच्या चिंताची राष्ट्रीय आकडेवारी अधिक प्रभावी आहे.

“रुग्णालयातून डिस्चार्ज झाल्यानंतर, प्रत्येक स्त्रीला प्रसूतीनंतरच्या नैराश्याविषयी पुस्तिकेचा एक गुच्छ दिला जातो. अश्रू, आत्महत्येचे विचार, नैराश्य — दाईने मला विचारलेली लक्षणे माझ्यात नव्हती. पण "चिंता" या शब्दाचा कोणीही उल्लेख केला नाही, कथेची नायिका लिहिते. “मला वाटले की मी एक वाईट आई आहे. माझ्या नकारात्मक भावना आणि अस्वस्थता यांचा याच्याशी अजिबात संबंध नाही असे मला कधीच वाटले नाही.

“मी ब्लॉगिंग सुरू केल्यापासून, आठवड्यातून एकदा मला एका महिलेचे पत्र येते: “हे शेअर केल्याबद्दल धन्यवाद. असे घडते हे मला माहीतही नव्हते,” ब्लॉगर म्हणतो. तिचा असा विश्वास आहे की बहुतेक प्रकरणांमध्ये स्त्रियांना हे माहित असणे पुरेसे आहे की भीती आणि चिडचिड त्यांना कोणत्याही क्षणी मागे टाकू शकते, परंतु त्यांना सामोरे जाऊ शकते.

^1. N. फेअरब्रदर वगैरे. "प्रसवपूर्व चिंता विकार प्रचलितता आणि घटना", जर्नल ऑफ इफेक्टिव्ह डिसऑर्डर, ऑगस्ट 2016.