मानसशास्त्र

अशी भावना आहे की आपण त्याच प्रकारच्या पुरुषांकडे आकर्षित आहात जे आपल्याला पूर्णपणे शोभत नाही? मग आपल्याला विपरीत लिंगाशी असलेल्या संबंधांचे विश्लेषण करणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही पुरुषांच्या वागणुकीचे, सवयींचे आणि स्थितीचे नमुने शोधू शकत असाल, तर त्याचे कारण समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. मनोचिकित्सक झोया बोगदानोवा स्क्रिप्टपासून मुक्त होण्यास मदत करते.

जीवनात, सामान्यत: कोणत्याही गोष्टीची पुनरावृत्ती होत नाही, विशेषत: नात्यात. एक विशिष्ट चक्र पूर्ण होईपर्यंत पुनरावृत्ती होते. प्रक्रियेत तार्किक बिंदू ठेवल्यास, आम्हाला नवीन चक्राची सुरुवात होते.

विरुद्ध लिंगाच्या संबंधांमध्ये ते कसे "कार्य" करते? असे का होत आहे हे समजेपर्यंत एक स्त्री समान प्रकारच्या पुरुषांना तिच्या आयुष्यात आकर्षित करेल.

उदाहरणार्थ, मी बर्‍याचदा ईर्ष्यावान किंवा कमकुवत भागीदारांबद्दल क्लायंटकडून तक्रारी ऐकतो. महिलांना एक आत्मविश्‍वासाने निवडलेला एक शोधायचा आहे, ज्याचा अंतर्गत गाभा त्यांचा आधार आणि संरक्षण बनू शकेल. अरेरे, हे अगदी उलट बाहेर वळते: आपण ज्यापासून धावतो ते आपल्याला मिळते.

स्वतःला विचारायचे चार प्रश्न कोणते आहेत?

मोकळा वेळ शोधा जेव्हा कोणीही तुमचे लक्ष विचलित करणार नाही, आराम करा आणि लक्ष केंद्रित करा. मग एक पेन आणि कागद घ्या आणि चार प्रश्नांची उत्तरे द्या:

  1. तुमच्या जोडीदारामध्ये तुम्हाला खरोखरच आवडेल अशा चारित्र्य वैशिष्ट्यांची यादी (10 पर्यंत) लिहा आणि जी तुमच्या जवळच्या किंवा अधिकृत व्यक्तिमत्त्वांनी संपन्न आहेत.
  2. 10 वैशिष्ट्यांपर्यंत चिन्हांकित करा जे तुम्हाला पुरुषांमध्‍ये दूर ठेवतात आणि तुम्‍हाला स्‍वत:च्‍या निवडलेल्या व्‍यक्‍तीमध्‍ये तुम्‍ही ते पाहू इच्छित नाही, परंतु तुम्‍ही ते तुमच्‍या नातेवाईक, मित्र, नातेवाईकांमध्‍ये भेटले आहे.
  3. तुमचे सर्वात प्रेमळ बालपणीचे स्वप्न लिहा: तुम्हाला खरोखर काय मिळवायचे होते, परंतु ते झाले नाही (ते निषिद्ध होते, ते विकत घेतले गेले नाही, ते अंमलात आणणे शक्य नव्हते). उदाहरणार्थ, लहानपणी, आपण आपल्या स्वतःच्या खोलीचे स्वप्न पाहिले, परंतु आपल्या बहिणी किंवा भावासोबत राहण्यास भाग पाडले.
  4. लहानपणापासूनचा सर्वात उज्ज्वल, सर्वात उबदार क्षण लक्षात ठेवा - ज्यामुळे तुम्हाला आनंद, विस्मय, कोमलतेचे अश्रू येतात.

आता समतोल आणि आत्मीय आत्म्यांच्या कायद्याच्या दृष्टिकोनातून प्रत्येक बिंदूचा अर्थ काय आहे ते वाचा.

डीकोडिंग खालीलप्रमाणे आहे: परिच्छेद 1 सह परिस्थितीवर कार्य केल्यानंतरच आपण परिच्छेद 2 मध्ये आपल्याला पाहिजे ते मिळवू शकता आणि यामुळे आपल्याला शेवटी परिच्छेद 3 मधून आपले स्वप्न साकार करण्याची आणि आपण परिच्छेद 4 मध्ये काय लिहिले आहे ते अनुभवता येईल.

तोपर्यंत, तुमच्या जोडीदारामध्ये तुम्हाला नक्की कशाचा तिरस्कार आहे आणि ज्याचा तुम्ही धावत आहात ते तुम्हाला भेटेल (पॉइंट 2 वाचा). कारण एखाद्या माणसामध्ये हेच चारित्र्य वैशिष्ट्य आहे जे तुम्हाला परिचित आणि समजण्यासारखे आहे आणि काही प्रमाणात अगदी जवळ आहे - तुम्ही यासह जगता किंवा जगलात आणि दुसरे काहीतरी तुमच्यासाठी अपरिचित आहे.

एखाद्या स्त्रीला आत्मविश्वासाने निवडलेला एक शोधायचा आहे जो तिचा आधार आणि संरक्षण बनू शकेल, परंतु तिला तेच मिळते ज्यापासून ती धावते

एक सामान्य उदाहरण समजून घेण्यास मदत करेल: एक मुलगी मद्यपी पालकांच्या कुटुंबात वाढली आणि प्रौढ झाल्यावर, मद्यपान करणाऱ्याशी लग्न केले किंवा एखाद्या वेळी तिचा समृद्ध नवरा बाटली पिऊ लागला.

आम्ही मुख्यत्वे अवचेतनपणे जोडीदार निवडतो आणि निवडलेला प्रकार एका महिलेला परिचित आहे - ती एका समान कुटुंबात वाढली आहे आणि जरी तिने स्वतः कधीही दारू प्यायली नसली तरीही, मद्यपीसोबत राहणे तिच्यासाठी सर्वात सोपे आहे. हेच मत्सरी किंवा दुर्बल इच्छा असलेल्या माणसाला लागू होते. नेहमीचा, जरी नकारात्मक परिस्थिती निवडलेल्या व्यक्तीचे वर्तन समजण्यायोग्य बनवते, स्त्रीला त्याच्यावर कशी प्रतिक्रिया द्यायची हे माहित असते.

नकारात्मक संबंधांच्या दुष्ट वर्तुळातून कसे बाहेर पडायचे

या चक्रातून बाहेर पडणे सामान्यतः खूपच सोपे आहे. एक पेन घ्या आणि परिच्छेद 1 आणि 2 मध्ये सकारात्मक आणि नकारात्मक चारित्र्य वैशिष्ट्ये जोडा जी तुम्ही तुमच्या प्रिय व्यक्तींशी, तुमच्या वातावरणातील लोक, अधिकारी आणि तुमचा तिरस्कार करत असलेल्या व्यक्तिमत्त्वांशी कधीही भेटली नाहीत. यामध्ये अपरिचित, असामान्य गुण, कौशल्ये, वर्तणूक धोरणे यांचा समावेश असावा जो तुमच्या परिस्थिती आणि कुटुंबातील नाही.

नंतर स्वतःसाठी तीच प्रश्नावली भरा — तुम्हाला कोणती नवीन वैशिष्ट्ये हवी आहेत आणि कोणती तुम्हाला त्वरीत दूर करायची आहे ते लिहा. तुम्ही नवीन लूकमध्ये कसे दिसाल याची कल्पना करा आणि सूट प्रमाणे स्वतःवर आणि तुमच्या नवीन जोडीदारावर प्रयत्न करा. लक्षात ठेवा की नवीन प्रत्येक गोष्ट नेहमीच थोडी अस्वस्थ असते: असे वाटू शकते की आपण मूर्ख दिसत आहात किंवा इच्छित बदल कधीही साध्य होणार नाहीत.

एक साधा किनेस्थेटिक व्यायाम या अडचणींवर मात करण्यास मदत करेल: दररोज, उद्या सकाळपासून, दुसऱ्या हाताने दात घासून घ्या. जर तुम्ही उजव्या हाताने असाल, तर डावीकडे, जर डाव्या हाताने, तर उजवीकडे. आणि हे 60 दिवस करा.

माझ्यावर विश्वास ठेवा, बदल होईल. मुख्य गोष्ट नवीन, असामान्य क्रिया आहे जी त्यांच्याबरोबर इतर सर्व काही खेचून घेईल.

प्रत्युत्तर द्या