“माझ्या नवऱ्यावर प्रेम आहे की नाही हे मला माहीत नाही”: हे समजून घेण्यासाठी तीन प्रश्न

सहसा, सल्लामसलत दरम्यान, ग्राहक मला विचारतात: “मी माझ्या पतीवर प्रेम करतो का? मी हे कसे समजू शकतो? मी उत्तर देतो: "नाही, तू नाही." का? जो प्रेम करतो तो जाणतो. वाटते. जो संशय घेतो तो प्रेम करत नाही. कोणत्याही परिस्थितीत, याला खरे प्रेम म्हणता येणार नाही.

तुमच्यात प्रेम आहे की नाही हे कसे ठरवायचे? कोणीतरी म्हणेल: किती लोक - किती मते, प्रत्येकाचे स्वतःचे प्रेम आहे. मानसशास्त्रज्ञ रॉबर्ट स्टर्नबर्ग यांनी तयार केलेली प्रेमाची जिज्ञासू आणि व्यावहारिक व्याख्या मी असहमत होण्याचा प्रयत्न करेन. त्याचे प्रेमाचे सूत्र असे दिसते:

प्रेम = विश्वास + जवळीक + आवड

विश्वासाचा अर्थ असा आहे की आपण या व्यक्तीसह सुरक्षित आहात. तो तुमची काळजी घेतो आणि जबाबदारीने वागतो.

जवळीक म्हणजे केवळ शारीरिक संपर्क (मिठी, लैंगिक) नाही तर भावनिक मोकळेपणा देखील आहे. जवळ असणे म्हणजे आपल्या भावना लपवू नका, त्या मोकळेपणाने व्यक्त करा आणि त्या स्वीकारल्या जातील आणि सामायिक केल्या जातील याची खात्री असणे.

व्याज म्हणजे दुसर्या व्यक्तीच्या आंतरिक जगाची आवड. तुम्ही त्याच्या बुद्धिमत्तेची किंवा प्रतिभेची, त्याच्या जीवनाकडे पाहण्याचा किंवा आनंदीपणाची प्रशंसा करता. तुम्हाला बोलण्यात आणि शांत राहण्यात, एकत्र नवीन गोष्टी शिकण्यात किंवा फक्त पलंगावर झोपण्यात रस आहे. ती व्यक्ती आणि त्याचे जग, त्याचे छंद तुमच्यासाठी महत्त्वाचे आहेत.

तुम्हाला तुमच्या जोडीदारासाठी कसे वाटते, तुमचे प्रेम मजबूत आहे की नाही आणि त्यानुसार संबंध कसे आहेत हे जाणून घ्यायचे आहे का?

प्रेम सूत्राच्या तीन अटींपैकी प्रत्येकाला 10-पॉइंट स्केलवर रेट करा, जिथे 0 नाही आणि 10 पूर्ण प्राप्ती आहे.

1. तुम्हाला पूर्ण भावनिक आणि शारीरिक सुरक्षितता असलेल्या व्यक्तीच्या जवळ वाटते, तुमचा तुमच्यावर असलेल्या जबाबदारीवर पूर्ण विश्वास आहे, की तो त्याच्या जबाबदाऱ्या आणि वचने पूर्ण करेल.
2. आपण सहजपणे आपल्या भावना, सकारात्मक आणि नकारात्मक सामायिक करू शकता, आपल्याला खात्री आहे की एखादी व्यक्ती आपले ऐकेल, स्वीकारेल, सहानुभूती देईल, समजून घेईल, समर्थन करेल. शारीरिक जवळीकातून तुम्हाला आनंददायी संवेदना होतात, शारीरिक संपर्क तुम्हाला आनंद आणि आनंद देतो.
3. आपल्याला एखाद्या व्यक्तीमध्ये, त्याच्या विचारांमध्ये, जीवनात, भावनांमध्ये स्वारस्य आहे. जेव्हा तुम्ही त्याच्याशी बोलता किंवा फक्त गप्प बसता तेव्हा तुम्हाला आनंद होतो. तुम्हाला भूतकाळातील संयुक्त अनुभव लक्षात ठेवून भविष्यासाठी संयुक्त योजना करण्यात स्वारस्य आहे.

सर्व निर्देशकांचा सारांश असणे आवश्यक आहे.

26-30 गुण: तुमची प्रेमाची भावना खोल आहे. तुम्ही आनंदी आहात. सर्व अटी वर्तमान स्तरावर ठेवण्याचा प्रयत्न करा.

21-25 गुण: तुम्ही खूप समाधानी आहात आणि तरीही काहीतरी गहाळ आहे. तुम्‍ही तुमच्‍या जोडीदाराची तुम्‍हाला आवश्‍यकता देण्‍याची संयमाने वाट पाहत असाल किंवा त्‍याच्‍याकडून काहीतरी मिळवण्‍याचा सक्रीयपणे प्रयत्‍न करत असल्‍याची तुम्‍ही संयमाने वाट पाहत असाल, परंतु नाते अधिक घट्ट करण्‍यासाठी तुम्‍हाला स्‍वत:ला बदलणे आवश्‍यक आहे हे समजून घेणे आवश्‍यक आहे.

15-20 गुण: तुम्ही काहीसे निराश आहात, नातेसंबंधात असमाधानी आहात, थोडासा राग किंवा चिडचिड अनुभवत आहात, तुमच्या जोडीदाराबद्दल तक्रारी आहेत. तुमचे लग्न चूक होते का, तुमच्यात प्रेम होते का, बाजूला नाते सुरू करायचे की नाही याचा तुम्ही विचार करता. तुमचे युनियन धोक्यात आहे, ते वाचवण्यासाठी कृती आवश्यक आहे. सर्व प्रथम, स्वतःला समजून घेणे महत्वाचे आहे - तुमचे नाते असे कसे झाले.

10-14 गुण: नाते तुटण्याच्या मार्गावर आहे. तुम्ही अनेकदा भांडता, एकमेकांना दोष देता, विश्वास ठेवू नका, शक्यतो फसवणूक करता. परिस्थिती गंभीर आहे आणि त्वरित प्रतिसाद आवश्यक आहे, आम्हाला नातेसंबंध, कौटुंबिक उपचार आणि मानसशास्त्रज्ञांसोबत वैयक्तिक कार्यामध्ये विराम आवश्यक आहे.

0-9 गुण: तुम्ही प्रेम करत नाही, उलट त्रस्त आहात. आपल्या जागतिक दृष्टिकोनाची गंभीर पुनरावृत्ती आवश्यक आहे, मानसोपचार सहाय्य प्रथम पुनर्संचयित आणि नंतर शैक्षणिक आहे. तुमचा आणि तुमच्या जोडीदाराचा संबंध न्यूरोटिक, व्यसनाधीन आहे. तात्काळ मदतीचा अभाव गंभीर मनोवैज्ञानिक आजारांनी भरलेला आहे.