गर्भपात रोखणे शक्य आहे का?
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, गर्भपात रोखणे शक्य नसते, कारण ते बहुतेक वेळा गर्भाच्या असामान्यतेशी जोडलेले असते. तथापि, एक स्त्री तिच्या आरोग्यासाठी आणि तिच्या न जन्मलेल्या मुलाच्या आरोग्यासाठी चांगल्या सवयी लावून काही जोखीम कमी करू शकते.
- विरुद्ध लसीकरण करा रुबेला जर तुमच्याकडे नसेल.
- साठी नियमितपणे स्क्रीन टोक्सोप्लाज्मोसिस (आपण रोगप्रतिकारक नसल्यास) आवश्यक असल्यास त्वरित उपचार केले जावे.
- विरुद्ध लसीकरण करा शीतज्वर गर्भधारणा सुरू होण्यापूर्वी.
- निरोगी खाण्याच्या सवयी लावा.
- नियमित व्यायाम करा.
- मद्यपानावर पूर्णपणे बंदी घालावी
- कोणतीही सिगारेट ओढू नका.
- गर्भधारणेचा पाठपुरावा सुनिश्चित करण्यासाठी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांना नियमित भेट द्या.
- तुम्हाला जुनाट आजार असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना भेटा जेणेकरुन तुमचे उपचार तुमचे आणि तुमच्या गर्भाचे आरोग्य उत्तम ठेवू शकतील.
जर तुम्हाला सलग अनेक गर्भपात झाले असतील, तर संभाव्य कारणे ओळखण्यासाठी तुमच्या किंवा तुमच्या जोडीदाराच्या आरोग्याचे तपशीलवार मूल्यांकन करणे उचित ठरेल.