मुले, पालक आणि गॅझेट: नियम कसे सेट करावे आणि चांगले संबंध कसे टिकवायचे

“त्यांना या गॅझेट्समध्ये काय सापडले! येथे आपण बालपणात आहोत ... ”- पालक सहसा म्हणतात की त्यांची मुले वेगळ्या, नवीन जगात वाढतात आणि त्यांना इतर स्वारस्ये असू शकतात हे विसरतात. शिवाय, संगणक गेम हे केवळ लाड करत नाहीत, तर समवयस्कांशी संवाद साधण्याची आणि त्यांच्या समाजात एक विशिष्ट स्थिती मिळविण्याची अतिरिक्त संधी आहे.

जर तुम्ही तुमच्या मुलाला गॅझेट वापरण्यास आणि कॉम्प्युटर गेम खेळण्यास पूर्णपणे मनाई केली तर तो मित्राच्या घरी किंवा शाळेत सुट्टीच्या वेळी असे करेल. स्पष्ट बंदीच्या ऐवजी, मुलाशी गॅझेट वापरण्याचे नियम आणि डिजिटल जागेत वागण्याचे नियम यावर चर्चा करणे योग्य आहे — जस्टिन पॅचिन आणि हिंदुजा समीर यांचे पुस्तक तुम्हाला यासाठी मदत करेल, “लिखीत राहते. इंटरनेट संप्रेषण सुरक्षित कसे करावे.

होय, तुमची मुले तुम्ही नाहीत आणि त्यांचे वर्ग तुम्हाला अनाकलनीय आणि कंटाळवाणे वाटू शकतात. परंतु मुलाच्या हिताचे समर्थन करणे चांगले आहे, त्याला या किंवा त्या गेममध्ये काय आवडते आणि का ते शोधणे. शेवटी, तुमच्या नात्यातील सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे एकमेकांबद्दलचा विश्वास आणि आदर. आणि संघर्ष नाही, कठोर नियंत्रण आणि प्रतिबंध.

गॅझेट्स आणि गेमबद्दल मिथक

1. संगणक तुम्हाला जुगाराचे व्यसन बनवतात

गॅझेट्सच्या अनियंत्रित वापरामुळे खरोखरच वाईट परिणाम होऊ शकतात: भावनिक ओव्हरलोड, सामाजिकीकरण अडचणी, शारीरिक हालचालींचा अभाव, आरोग्य समस्या आणि जुगाराचे व्यसन. नंतरचे वास्तविक जीवनाच्या जागी आभासी जीवनात व्यक्त केले जाते. अशा व्यसनाने ग्रस्त व्यक्ती अन्न, पाणी आणि झोप या गरजा पूर्ण करण्यास विसरते, इतर आवडी आणि मूल्ये विसरते आणि शिकणे थांबवते.

काय लक्षात ठेवले पाहिजे? प्रथम, हे स्वतःमध्ये गॅझेट हानिकारक नसून त्यांचा अनियंत्रित वापर आहे. आणि दुसरे म्हणजे, जुगाराचे व्यसन बहुतेकदा त्यांच्या उपस्थितीमुळे होत नाही.

कारण आणि परिणाम गोंधळात टाकू नका: जर एखादा मुलगा आभासी जगात बराच वेळ घालवत असेल तर याचा अर्थ असा आहे की तो तेथे शाळा, कुटुंब किंवा नातेसंबंधातील समस्या आणि अडचणींपासून लपवत आहे. जर त्याला वास्तविक जगात यशस्वी, हुशार आणि आत्मविश्वास वाटत नसेल तर तो गेममध्ये शोधेल. म्हणून, सर्वप्रथम, आपण मुलाशी असलेल्या नातेसंबंधाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. आणि जर हे सर्व मूळ लक्षणांसह व्यसन असेल तर तज्ञांशी संपर्क साधा.

2. संगणकीय खेळ मुलांना आक्रमक बनवतात

व्हिडिओ गेम आणि किशोरवयीन हिंसेचा नंतरच्या आयुष्यात कोणताही संबंध नाही, असे असंख्य अभ्यासातून दिसून आले आहे. हिंसक खेळ भरपूर खेळणाऱ्या प्रीटीन्सने नंतर जास्त आक्रमक वर्तन दाखवले नाही जे थोडे किंवा कोणतेही गेम खेळले नाहीत. याउलट, खेळात भांडणे करून, मूल पर्यावरणीय पद्धतीने राग काढण्यास शिकते.

गॅझेट वापरण्याचे नियम कसे ठरवायचे?

• सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुमच्या गरजांमध्ये सातत्यपूर्ण आणि तार्किक रहा. तुमची आंतरिक स्थिती आणि नियम तयार करा. जर तुम्ही ठरवले की मुल दिवसातून 2 तासांपेक्षा जास्त खेळत नाही, तर याला अपवाद नसावा. आपण प्रस्थापित चौकटीपासून विचलित झाल्यास, त्यांच्याकडे परत येणे कठीण होईल.
• जेव्हा तुम्ही एखाद्या गोष्टीला मनाई करता तेव्हा वस्तुस्थितीवर विसंबून राहा, भीती, चिंता आणि गैरसमजावर नाही. उदाहरणार्थ, पडद्याचा प्रकाश आणि लहान तपशीलांमध्ये डोकावण्याची गरज यामुळे दृष्टी कमी होते या वस्तुस्थितीबद्दल बोला. परंतु आपणास आपल्या ज्ञानावर विश्वास असणे आवश्यक आहे: जर आपल्याकडे या समस्येवर स्थिर स्थिती नसेल, तर परस्परविरोधी माहिती मुलाला संशय देईल.

गॅझेट - वेळ!

• मुलाशी सहमत आहे की तो कोणत्या वेळी आणि किती खेळू शकतो. एक पर्याय म्हणून - धडे पूर्ण केल्यानंतर. मुख्य गोष्ट म्हणजे खेळाची वेळ निषिद्धांद्वारे नाही ("एक तासापेक्षा जास्त अशक्य आहे"), परंतु दैनंदिन नियमानुसार निर्धारित करणे. हे करण्यासाठी, आपण मुलाचे वास्तविक जीवन काय करत आहे याचे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे: छंद, खेळ, छंद, स्वप्ने, अगदी अडचणींसाठी जागा आहे का?
• गॅझेट कधी वापरायचे हे देखील ठरवा अत्यंत अवांछित आहे: उदाहरणार्थ, जेवण दरम्यान आणि झोपेच्या एक तास आधी.
• आपल्या मुलाला वेळेचा मागोवा ठेवण्यास शिकवा. मोठी मुले टायमर सेट करू शकतात आणि जे लहान आहेत ते 5-10 मिनिटे अगोदर चेतावणी देतात की वेळ संपत आहे. म्हणून ते परिस्थितीवर नियंत्रण ठेवण्यास सक्षम असतील: उदाहरणार्थ, काहीवेळा आपल्याला गेममध्ये एक महत्त्वाची फेरी पूर्ण करण्याची आवश्यकता असते आणि नेटवर्कमधून अनपेक्षित बाहेर पडून आपल्या साथीदारांना निराश होऊ देऊ नका.
• मुलाला शांतपणे खेळ पूर्ण करण्यास प्रवृत्त करण्यासाठी, 10-मिनिटांचा नियम वापरा: जर वेळ निघून गेल्यानंतर त्याने अनावश्यक लहरी आणि नाराजीशिवाय गॅझेट दूर ठेवले तर दुसऱ्या दिवशी तो 10 मिनिटे जास्त खेळू शकेल.

काय करता येत नाही?

• तुमच्या मुलाशी थेट संवाद गॅझेट्सने बदलू नका. काहीवेळा मूल एक प्रकारे किंवा दुसर्या प्रकारे का वागते हे समजून घेण्यासाठी आपल्या वर्तनाचे अनुसरण करणे पुरेसे आहे. तुम्ही स्क्रीनसमोर किती वेळ घालवता ते पहा. तुमची आणि तुमच्या मुलाची समान आवड आणि वेळ एकत्र आहे का?
• तुमच्या मुलाला गॅझेट्स आणि कॉम्प्युटर गेम्ससह शिक्षा करू नका किंवा प्रोत्साहित करू नका! म्हणून तुम्ही स्वतःच त्याच्यामध्ये अशी भावना निर्माण कराल की ते जास्त मूल्यवान आहेत. उद्या शिक्षा झाली नाही तर खेळापासून दूर कसे होणार?
• नकारात्मक अनुभवांपासून गॅझेटच्या मदतीने मुलाला विचलित करू नका.
• मुख्य फायदा म्हणून "खेळणे थांबवा, तुमचा गृहपाठ करा" यासारखी वाक्ये वापरू नका. एखाद्या प्रौढ व्यक्तीला स्वतःला प्रेरित करणे आणि लक्ष बदलणे कठीण आहे, परंतु येथे मुलाला नियमितपणे स्वतःवर नियंत्रण ठेवणे आवश्यक आहे. शिवाय, हे कौशल्य नकारात्मक प्रेरणेने देखील बळकट केले जाते: "जर तुम्ही गृहपाठ केला नाही, तर मी एका आठवड्यासाठी टॅब्लेट घेईन." मेंदूचा प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स, जो आत्म-नियंत्रण आणि इच्छाशक्तीसाठी जबाबदार आहे, 25 वर्षांच्या आधी तयार होतो. म्हणून, मुलाला मदत करा आणि प्रौढ व्यक्ती नेहमी करू शकत नाही अशी मागणी त्याच्याकडून करू नका.

तुम्ही वाटाघाटी करत असाल आणि नवीन नियम सेट करत असाल, तर हे बदल एका रात्रीत होणार नाहीत यासाठी तयार राहा. वेळ लागेल. आणि हे विसरू नका की मुलाला असहमत होण्याचा, रागावण्याचा आणि नाराज होण्याचा अधिकार आहे. मुलाच्या भावना सहन करणे आणि त्यांना जगण्यास मदत करणे हे प्रौढ व्यक्तीचे कार्य आहे.