वैयक्तिक वाढीचे प्रमाण वेगवेगळे असू शकते: ते वैयक्तिक नियमांमध्ये सुधारणा असू शकते किंवा त्यातून बाहेर पडण्याचा मार्ग असू शकतो.
तो माणूस आजारी होता, हळूहळू बरा झाला आणि सामान्य झाला. मानसशास्त्रीय रूपकामध्ये, ही वैयक्तिक वाढ नाही, परंतु पुनर्प्राप्ती, यशस्वी मानसोपचार आहे. एक निरोगी व्यक्ती फिटनेसकडे गेली आणि त्याचे पोट काढून टाकले: रूपक मध्ये, ही वैयक्तिक वाढ आहे, परंतु सर्वसामान्य प्रमाणानुसार. तो सर्वोत्कृष्ट खेळाडूंपैकी एक आहे, परंतु तरीही तो अॅथलीट नाही. जर एखादी व्यक्ती खेळात गेली आणि निर्देशकांच्या बाबतीत लक्षणीयरीत्या बाहेर पडू लागली, बहुसंख्यांपेक्षा वेगळी झाली, तर रूपकानुसार ही वैयक्तिक वाढ आहे जी सर्वसामान्य प्रमाणापेक्षा वर जाते.
जेव्हा एखाद्या व्यक्तीमध्ये केवळ शारीरिकच नव्हे तर वैयक्तिक बदल होतात, तेव्हा वैयक्तिक रूढीतील बदल ही एक लहान वैयक्तिक वाढ असते. तो एक स्पष्ट, चपळ स्वभावाचा, हळवा माणूस होता, त्याला जोडीदार वाटत नव्हता - जेव्हा त्याने या कमतरता दूर केल्या आणि अगदी सभ्य बनला तेव्हा त्याला वैयक्तिक वाढीचा अनुभव आला. पण तो बहुमतातच राहिला, तो अनेकांमध्ये राहिला.
नियमानुसार, अशी लहान वैयक्तिक वाढ गेस्टाल्ट थेरपी आणि तत्सम प्रणालींच्या प्रक्रियेच्या समांतर होते, कंटेनमेंट टेक्निक्स पहा. मानसशास्त्रीय दृष्टीने, मनोसुधारणेबद्दल बोलणे अधिक अचूक आहे, अध्यापनशास्त्राच्या दृष्टीने ते शिक्षण किंवा स्वयं-शिक्षण आहे.
जर त्याने नेतृत्वगुण आत्मसात केले असतील, स्वत: सोबत स्वतंत्रपणे काम करायला शिकले असेल, जीवनाच्या धक्क्यांपासून अभेद्यता प्राप्त केली असेल, जर त्याला नैराश्य आणि मद्यपानापासून संरक्षण मिळण्याची हमी असेल, जर हे त्याच्या जीवनशैलीशी तत्त्वतः विसंगत असेल तर - असे दिसते. त्याची अशी वैशिष्ट्ये मानक बहुसंख्यांपेक्षा वेगळी आहेत, हे सर्वसामान्य प्रमाणाबाहेर जाणे ही एक मोठी वैयक्तिक वाढ आहे.
एक नियम म्हणून, स्वतःमध्ये महान वैयक्तिक वाढ, ज्याप्रमाणे वाढ होत नाही, असे परिणाम सहसा व्यक्तिमत्व विकासाच्या परिणामी उद्भवतात. अध्यापनशास्त्राच्या दृष्टीने, ही स्वत: ची सुधारणा आहे.