इंटरनेटचे धोके आणि फायदे आणि विशेषतः सोशल नेटवर्क्सबद्दल बरेच लेख आणि पुस्तके देखील लिहिली गेली आहेत. बरेच लोक "आभासी बाजू" कडे संक्रमण एक स्पष्ट वाईट आणि वास्तविक जीवनासाठी धोका आणि थेट मानवी संवादाची उबदारता म्हणून पाहतात. तथापि, काही लोकांसाठी, किमान काही सामाजिक संपर्क राखण्यासाठी इंटरनेट हा एकमेव मार्ग आहे.
आपल्यापैकी सर्वात लाजाळू लोकांसाठी इंटरनेटने संवाद उघडला (आणि आकार बदलला). काही मानसशास्त्रज्ञ सामाजिक संबंध निर्माण करण्याचा सर्वात सुरक्षित आणि कमीत कमी चिंता निर्माण करणारा मार्ग म्हणून ऑनलाइन डेटिंगची शिफारस करतात. आणि खरंच, टोपणनावाच्या मागे लपून, आम्हाला अधिक स्वातंत्र्य मिळते, अधिक आरामशीरपणे वागतात, इश्कबाज करतात, परिचित होतात आणि आमच्या समान आभासी संवादकांशी शपथ घेतात.
शिवाय, सोशल फोबिया असलेल्या लोकांसाठी इतरांशी संवाद साधण्याचा असा सुरक्षित मार्ग हाच एकमेव स्वीकार्य मार्ग असतो. सामाजिक चिंता विकार एक किंवा अधिक सामाजिक परिस्थितीची सतत भीती म्हणून व्यक्त केली जाते ज्यामध्ये एखादी व्यक्ती अनोळखी व्यक्तींच्या संपर्कात येते किंवा इतरांद्वारे संभाव्य नियंत्रण असते.
बोस्टन युनिव्हर्सिटीचे प्रोफेसर, मानसशास्त्रज्ञ स्टीफन जी. हॉफमन लिहितात: “फेसबुकचा वापर (रशियामध्ये बंदी असलेली अतिरेकी संघटना) दोन मूलभूत गरजांनी प्रेरित आहे: आपलेपणाची गरज आणि स्वत: ची सादरीकरणाची गरज. प्रथम लोकसंख्याशास्त्रीय आणि सांस्कृतिक घटकांमुळे आहे, तर न्यूरोटिकिझम, मादकपणा, लाजाळूपणा, कमी आत्म-सन्मान आणि आत्म-सन्मान आत्म-सादरीकरणाच्या गरजेला हातभार लावतात.
समस्या तेव्हा येते जेव्हा आपण वास्तविक जीवन जगणे थांबवतो कारण आपण सोशल मीडियावर जास्त वेळ घालवतो.
प्रोफेसर हॉफमन हे मानसोपचार आणि भावना संशोधन प्रयोगशाळेचे प्रभारी आहेत. त्याच्यासाठी, सामाजिक चिंता आणि इतर मानसिक विकार असलेल्या रूग्णांसह काम करण्यासाठी इंटरनेटची शक्ती देखील एक सोयीस्कर साधन आहे, ज्यापैकी बहुतेकांना उपचार मिळत नाहीत.
वास्तविक संवादापेक्षा इंटरनेटचे अनेक फायदे आहेत. मुख्य गोष्ट अशी आहे की ऑनलाइन संवादात प्रतिस्पर्ध्याला चेहर्यावरील भाव दिसत नाहीत, संभाषणकर्त्याचे स्वरूप आणि इमारतीचे मूल्यांकन करू शकत नाही. आणि जर एखाद्या आत्मविश्वासाने, संवादासाठी खुली व्यक्ती याला इंटरनेट कम्युनिकेशनचे तोटे म्हणू शकते, तर सोशल फोबियाने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीसाठी हे मोक्ष असू शकते आणि त्यांना इतरांशी संपर्क स्थापित करण्यास अनुमती देते.
तथापि, हॉफमनने वास्तविक जीवनाची जागा आभासी जीवनाने घेण्याच्या धोक्याची आठवण करून दिली: “सोशल नेटवर्क्स आपल्याला आवश्यक सामाजिक कनेक्शन प्रदान करतात ज्याची आपल्या सर्वांना गरज आहे. जेव्हा आपण वास्तविक जीवन जगणे थांबवतो तेव्हा समस्या उद्भवते कारण आपण सोशल मीडियावर जास्त वेळ घालवतो.”
पण हा खरोखरच गंभीर धोका आहे का? संसाधनांमध्ये (वेळ, शारीरिक शक्ती) सर्व बचत असूनही, आम्ही सामान्यतः अजूनही मानवी संप्रेषणाला प्राधान्य देतो: आम्ही भेटायला जातो, कॅफेमध्ये भेटतो आणि अगदी दूरस्थ काम देखील, जे लोकप्रिय होत आहे, हे निश्चितपणे प्रत्येकासाठी योग्य नाही.
हॉफमन स्पष्ट करतात, “आम्ही उत्क्रांतीनुसार वास्तविक जीवनात एखाद्यासोबत असण्याचा प्रोग्राम बनवला आहे. — दुसर्‍या व्यक्तीचा वास, डोळ्यांचा संपर्क, चेहर्यावरील हावभाव, हावभाव — हे आभासी जागेत पुन्हा तयार केले जात नाही. हेच आपल्याला दुसऱ्याच्या भावना समजून घेण्यास आणि जवळीक अनुभवण्यास अनुमती देते.”