कमी संपृक्तता - कारणे, लक्षणे, उपचार. संपृक्तता कशी मोजायची?

सिद्ध सामग्री

संपृक्तता, किंवा रक्ताचे ऑक्सिजन संपृक्तता, लाल रक्तपेशींसह आपल्या शरीरात किती ऑक्सिजन फिरते हे सूचित करते. बहुतेक निरोगी प्रौढांमध्ये सामान्य संपृक्तता पातळी सामान्यत: 95% आणि 100% च्या दरम्यान असते. याच्या खाली असलेल्या कोणत्याही स्तराला कमी संपृक्तता म्हणतात. कमी संपृक्तता ही एक त्रासदायक स्थिती आहे आणि यासाठी त्वरित वैद्यकीय लक्ष आवश्यक आहे कारण याचा अर्थ असा आहे की आपल्या अवयवांना, ऊतींना आणि पेशींना योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी आवश्यक असलेला ऑक्सिजन मिळत नाही.

रक्त ऑक्सिजन संपृक्तता

रक्त ऑक्सिजनसह कसे संतृप्त होते हे समजून घेण्यासाठी, अल्व्होलीबद्दल बोलणे आवश्यक आहे (लॅटिन. फुफ्फुसाचा alveoli). फुफ्फुसात या लाखो सूक्ष्म "हवेच्या थैल्या" आहेत. ते एक महत्त्वपूर्ण कार्य करतात: ऑक्सिजन आणि कार्बन डायऑक्साइड रेणू रक्तप्रवाहात आणि बाहेर आणण्यासाठी.

जेव्हा ऑक्सिजनचे रेणू फुफ्फुसाच्या अल्व्होलीमधून जातात तेव्हा ते रक्तातील हिमोग्लोबिनशी बांधले जातात.

जसजसे हिमोग्लोबिनचे परिसंचरण होते, ऑक्सिजन अनिवार्यपणे त्याच्याशी जोडला जातो आणि शरीराच्या ऊतींमध्ये वाहून नेला जातो. हे हिमोग्लोबिनला ऊतींमधून कार्बन डाय ऑक्साईड अडकवून परत वेसिकल्समध्ये नेण्याची परवानगी देते जेणेकरून चक्र पुन्हा सुरू होऊ शकेल.

रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी अनेक मुख्य घटकांवर अवलंबून असते:

1. आपण किती ऑक्सिजन श्वास घेतो?
2. बुडबुडे कार्बन डायऑक्साइडचे ऑक्सिजनमध्ये किती चांगले रूपांतर करतात?
3. लाल रक्तपेशींमध्ये हिमोग्लोबिनचे प्रमाण किती असते?
4. हिमोग्लोबिन ऑक्सिजन किती प्रमाणात आकर्षित करतो?

बहुतेक वेळा, हिमोग्लोबिनमध्ये शरीराच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी पुरेसा ऑक्सिजन असतो. तथापि, काही रोग ऑक्सिजनसह बांधण्याची क्षमता कमी करतात.

प्रत्येक रक्तपेशीमध्ये अंदाजे 270 दशलक्ष हिमोग्लोबिन रेणू असतात. तथापि, लाल रक्तपेशी निर्माण करण्याची शरीराची क्षमता मर्यादित करणारी कोणतीही स्थिती यामुळे हिमोग्लोबिनची पातळी कमी होऊ शकते, ज्यामुळे ऑक्सिजनचे प्रमाण मर्यादित होते जे रक्त संतृप्त करू शकते.

हे सुद्धा पहा: कमी हिमोग्लोबिन म्हणजे काय?

कमी संपृक्तता - सर्वसामान्य प्रमाण पासून विचलन

आपली फुफ्फुसे, हृदय आणि रक्ताभिसरण प्रणाली किती चांगले काम करत आहेत हे शोधण्यासाठी रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी आपल्याला मदत करते. निरोगी व्यक्तीच्या रक्तातील ऑक्सिजनची सामान्य पातळी 95% ते 100% पर्यंत बदलते. याचा अर्थ असा की जवळजवळ सर्व लाल रक्तपेशी पेशी आणि ऊतींमध्ये ऑक्सिजन वाहून नेतात. जे लोक उच्च उंचीवर राहतात किंवा ज्यांना काही प्रकारचे जुनाट आजार आहेत, जसे की दमा, एम्फिसीमा किंवा क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज (COPD), त्यांचे वाचन कमी आहे.

कमी ऑक्सिजन, ज्याला हायपोक्सिमिया देखील म्हणतात, 90% आणि 92% दरम्यान वाचन मानले जाते. या कमी वाचनाचा अर्थ असा होतो की आपल्याला अतिरिक्त ऑक्सिजनची आवश्यकता असू शकते किंवा आपल्या फुफ्फुसाच्या कार्यावर परिणाम करणाऱ्या समस्या उद्भवू शकतात. 90% पेक्षा कमी परिणाम सूचित करतो की आपण वैद्यकीय मदत घ्यावी.

कमी संपृक्तता - कारणे

रक्त विकार, रक्ताभिसरण समस्या आणि फुफ्फुसाच्या समस्यांमुळे तुमचे शरीर पुरेसे ऑक्सिजन शोषून घेण्यापासून किंवा वाहतूक करण्यापासून रोखू शकते. यामुळे, रक्तातील ऑक्सिजन संपृक्तता पातळी कमी होऊ शकते.

संपृक्ततेवर परिणाम करू शकतील अशा परिस्थितीच्या उदाहरणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

1. श्वसन संक्रमण (उदा. सर्दी, फ्लू, COVID-19) कारण ते श्वासोच्छवासावर आणि त्यामुळे ऑक्सिजनच्या वापरावर परिणाम करू शकतात;
2. क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज (सीओपीडी): दीर्घकालीन फुफ्फुसाच्या आजारांचा एक गट ज्यामुळे श्वास घेणे कठीण होते;
3. दमा: फुफ्फुसाचा एक जुनाट आजार ज्यामुळे वायुमार्ग अरुंद होतो;
4. न्यूमोथोरॅक्स: फुफ्फुसाचे आंशिक किंवा पूर्ण पतन;
5. अशक्तपणा: निरोगी लाल रक्तपेशींचा अभाव;
6. हृदयरोग: हृदयाच्या कार्यावर परिणाम करणाऱ्या परिस्थितींचा समूह;
7. पल्मोनरी एम्बोलिझम: जेव्हा रक्ताच्या गुठळ्यामुळे फुफ्फुसाच्या धमनीत अडथळा येतो;
8. जन्मजात हृदयरोग: एक संरचनात्मक हृदय दोष जो जन्माच्या वेळी उद्भवतो.

हे सुद्धा पहा: रक्ताभिसरण प्रणालीचे 10 सर्वात सामान्य रोग

संपृक्तता कशी मोजायची?

ऑक्सिजन संपृक्तता सामान्यतः दोन प्रकारे मोजली जाते: गॅसमेट्री आणि पल्स ऑक्सिमेट्री.

रक्त वायू सामान्यत: केवळ रुग्णालयाच्या सेटिंगमध्येच केली जाते, तर पल्स ऑक्सिमेट्री डॉक्टरांच्या कार्यालयासह विविध आरोग्य सेवा सेटिंग्जमध्ये केली जाते.

संपृक्तता चाचणी - गॅसमेट्री

रक्त वायू ही रक्त तपासणी आहे. हे रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी मोजते. हे रक्तातील इतर वायूंची पातळी तसेच पीएच (ऍसिड/बेस लेव्हल) देखील शोधू शकते. रक्त वायू चाचणी अत्यंत अचूक आहे, परंतु ती आक्रमक आहे.

या चाचणीत मोजमाप मिळवण्यासाठी, तुमचे डॉक्टर तुमच्या धमनीतून रक्त घेतील, नसून. नसांच्या विपरीत, धमन्यांमध्ये एक नाडी असते जी तुम्हाला जाणवू शकते. धमन्यांमधून काढलेले रक्त देखील ऑक्सिजनयुक्त असते आणि आपल्या नसांमध्ये रक्त नसते. चाचणीमध्ये मनगटातील धमनी वापरली जाते कारण ती इतर धमन्यांच्या तुलनेत जाणवणे सोपे असते. तथापि, मनगट एक संवेदनशील क्षेत्र आहे ज्यामुळे रक्ताचे नमुने घेणे कोपरजवळील नसाच्या तुलनेत अधिक गैरसोयीचे होते. धमन्या देखील नसांपेक्षा खोल असतात, ज्यामुळे अस्वस्थता वाढते. नमुन्याचे त्वरित मशीनद्वारे किंवा प्रयोगशाळेत विश्लेषण केले जाते.

गॅसोमेट्री चाचणीतून मिळालेल्या परिणामांमुळे आमच्या डॉक्टरांना हिमोग्लोबिन किती प्रभावीपणे ऑक्सिजन आणि कार्बन डायऑक्साइडची देवाणघेवाण करते याची कल्पना देऊ शकते.

संपृक्तता चाचणी - नाडी ऑक्सिमेट्री

पल्स ऑक्सिमीटर हे एक नॉन-इनवेसिव्ह यंत्र आहे जे तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनचे प्रमाण मोजते. हे बोट, पाय किंवा कर्णकोशाच्या केशिकामध्ये इन्फ्रारेड प्रकाश पाठवून हे करते. मग ते वायूंमधून किती प्रकाश परावर्तित होतो हे मोजते.

वाचन दर्शवते की आपल्या रक्ताची किती टक्केवारी संतृप्त आहे, ज्याला SpO2 पातळी म्हणतात. या चाचणीमध्ये 2% त्रुटी विंडो आहे. याचा अर्थ असा की वाचन तुमच्या रक्तातील वास्तविक ऑक्सिजन पातळीपेक्षा 2 टक्के जास्त किंवा कमी असू शकते. पल्स ऑक्सिमेट्री थोडी कमी अचूक असू शकते, परंतु डॉक्टर ते अगदी सहजपणे करू शकतात.

तथापि, हे जाणून घेण्यासारखे आहे की, उदाहरणार्थ, गडद नेल पॉलिश किंवा थंड अंगांमुळे चाचणीचा निकाल सामान्यपेक्षा कमी असू शकतो. डिव्हाइस वापरण्यापूर्वी किंवा वाचन असामान्यपणे कमी दिसल्यास तुमचे डॉक्टर नेल पॉलिश काढून टाकू शकतात.

पल्स ऑक्सिमीटर नॉन-इनवेसिव्ह असल्याने, ही चाचणी स्वतःच करा. पल्स मॉनिटर्स बहुतेक आरोग्य-संबंधित स्टोअरमधून किंवा ऑनलाइन खरेदी केले जाऊ शकतात. तथापि, परिणामांचा अर्थ कसा लावायचा हे समजून घेण्यासाठी आपले घरगुती उपकरण वापरण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे चांगली कल्पना आहे.

हे सुद्धा पहा: धूम्रपान हा एक आजार आहे!

कमी संपृक्तता - लक्षणे

कमी संपृक्ततेमुळे रक्ताभिसरण असामान्य होऊ शकते आणि खालील लक्षणे उद्भवू शकतात:

1. डिस्पनिया;
2. डोकेदुखी;
3. चिंता;
4. चक्कर;
5. जलद श्वास घेणे;
6. छातीत वेदना;
7. गोंधळ
8. उच्च रक्तदाब;
9. समन्वयाचा अभाव;
10. धूसर दृष्टी;
11. उत्साहाची भावना;
12. वेगवान हृदयाचा ठोका.

जर आपल्याकडे बर्याच काळापासून कमी संपृक्तता असेल तर आपण सायनोसिसची चिन्हे दर्शवू शकतो. या स्थितीचे वैशिष्ट्य म्हणजे नखे, त्वचा आणि श्लेष्मल पडदा यांचा निळा रंग. सायनोसिस ही आणीबाणी मानली जाते. त्याची लक्षणे आढळल्यास, आपण ताबडतोब वैद्यकीय मदत घ्यावी. सायनोसिसमुळे श्वसनक्रिया बंद पडू शकते जी जीवघेणी ठरू शकते.

कमी संपृक्तता - गुंतागुंत

कमी संपृक्तता अवयव आणि स्नायूंसह शरीराच्या ऊतींमधील ऑक्सिजनच्या पातळीवर परिणाम करू शकते. या स्थितीला हायपोक्सिया म्हणतात.

जेव्हा कमतरता थोडीशी असते तेव्हा आपल्या पेशी ऑक्सिजनच्या कमतरतेशी जुळवून घेऊ शकतात. तथापि, मोठ्या कमतरतेसह, पेशींचे नुकसान होऊ शकते, त्यानंतर सेल मृत्यू होऊ शकतो.

हायपोक्सिया बहुतेकदा हायपोक्सिमियामुळे होतो, परंतु हे तेव्हा देखील होऊ शकते जेव्हा:

1. ऊतींमध्ये ऑक्सिजन वाहून नेण्यासाठी पुरेशा लाल रक्तपेशी नाहीत. संभाव्य कारणांमध्ये दुखापत किंवा सिकलसेल अॅनिमियामुळे जास्त रक्तस्त्राव होणे समाविष्ट आहे.
2. अपुरा रक्त प्रवाह. या प्रकरणात, उदाहरणार्थ, हा एक स्ट्रोक आहे, जो मेंदूच्या विशिष्ट भागाला रक्तपुरवठा कमी झाल्यास किंवा हृदयविकाराचा झटका येतो, जेव्हा हृदयाच्या स्नायूंना थोडासा रक्तपुरवठा होतो. दोन्ही परिस्थितीमुळे पेशी आणि ऊतींचा मृत्यू होतो.
3. ऊतींना पुरवण्यापेक्षा जास्त ऑक्सिजनयुक्त रक्त आवश्यक असते. गंभीर संक्रमण, ज्यामुळे सेप्सिस होतो, परिणामी हायपोक्सिमिया आणि शेवटी अवयव निकामी होऊ शकतात.

हे सुद्धा पहा: ब्रेन हायपोक्सिया - लक्षणे, परिणाम

कमी संपृक्तता - उपचार

एकूणच, 95% पेक्षा कमी संपृक्तता हा एक असामान्य परिणाम मानला जातो आणि 90% पेक्षा कमी असलेली कोणतीही गोष्ट आपत्कालीन आहे.

जेव्हा हे घडते, तेव्हा ऑक्सिजन थेरपीची आवश्यकता असते – कधीकधी तातडीने. मेंदू हा सर्वात हायपोक्सिक अवयव आहे आणि मेंदूच्या पेशी ऑक्सिजनपासून वंचित राहिल्यानंतर पाच मिनिटांत मरण्यास सुरवात करू शकतात. हायपोक्सिया जास्त काळ टिकल्यास कोमा, फेफरे आणि मेंदूचा मृत्यू होऊ शकतो.

समस्येचे निराकरण करण्यासाठी कमी संपृक्ततेचे कारण स्थापित करणे फार महत्वाचे आहे. सीओपीडी आणि अस्थमा यांसारख्या जुनाट आजारांमध्ये, फुफ्फुस आणि अल्व्होलीमध्ये कमी वायु विनिमय हे मूळ कारण आहे. ऑक्सिजन थेरपी व्यतिरिक्त, वायुमार्ग उघडण्यासाठी स्टिरॉइड्स किंवा ब्रॉन्कोडायलेटर्स (रेस्क्यू इनहेलर) ची आवश्यकता असू शकते.

रक्ताभिसरणाच्या स्थितीत जसे की हृदयरोग, अपुरा रक्त प्रवाह ऑक्सिजन पुरवठा कमी करू शकतो. हृदयाच्या कार्यामध्ये सुधारणा करणारी औषधे, जसे की हृदयाच्या विफलतेसाठी बीटा ब्लॉकर किंवा कार्डियाक ऍरिथमियासाठी औषधे, ऑक्सिजनेशन सुधारण्यास मदत करू शकतात.

अशक्तपणामुळे, ऊतींना रक्तपुरवठा कमी होतो कारण ऑक्सिजन वाहून नेण्यासाठी हिमोग्लोबिनसह पुरेशा निरोगी लाल रक्तपेशी नसतात. काहीवेळा निरोगी लाल रक्तपेशींची पातळी वाढवण्यासाठी लाल रक्तपेशी संक्रमण आवश्यक असते.

हे सुद्धा पहा: फार्माकोलॉजिकल कोमा - ते काय आहे? रुग्णाला फार्माकोलॉजिकल कोमामध्ये कसे ठेवले जाते? [आम्ही स्पष्ट करतो]

कमी ऑक्सिजन संपृक्तता - रक्तातील ऑक्सिजन पातळी कशी वाढवायची?

तुम्ही तुमच्या रक्तातील ऑक्सिजनचे प्रमाण नैसर्गिकरित्या वाढवू शकता. काही मार्गांमध्ये आपण स्वतः करू शकतो अशा कृतींचा समावेश होतो.

ताजी हवा श्वास घेण्यासाठी खिडकी उघडा किंवा बाहेर जा. खिडक्या उघडण्याइतकी साधी गोष्ट किंवा थोडे चालायला जाण्याने शरीराला ऑक्सिजनचा पुरवठा वाढतो, ज्यामुळे रक्तातील ऑक्सिजनची एकूण पातळी वाढते. चांगले पचन आणि अधिक ऊर्जा असे फायदे देखील आहेत.

धूम्रपान सोडणे फक्त दोन आठवडे सिगारेट न घेतल्याने, अनेकांना असे आढळून आले की त्यांचे रक्ताभिसरण आणि एकूण ऑक्सिजन पातळी दोन्ही लक्षणीयरीत्या सुधारतात. या अल्प कालावधीत, फुफ्फुसाचे कार्य 30% पर्यंत वाढू शकते.

घरी काही रोपे ठेवणे. घरातील झाडे घरातील हवा शुद्ध करण्यात मदत करतात असे दिसून आले आहे. ते कार्बन डायऑक्साइड काढून टाकतात आणि खोलीतील ऑक्सिजनची पातळी पुन्हा भरतात, ज्यामुळे शरीर अधिक ऑक्सिजन शोषून घेतात.

श्वास घेण्याचे व्यायाम. श्वसन पुनर्वसन तज्ञ तुमचे श्वसनमार्ग उघडण्यासाठी आणि तुमच्या शरीरातील ऑक्सिजनचे प्रमाण वाढवण्यासाठी, तोंडाने दाबून श्वास घेणे आणि खोल उदर श्वास घेणे यासारखे साधे श्वासोच्छवासाचे व्यायाम वापरण्याची शिफारस करतात.

घरच्या घरी रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी तपासण्यासाठी आपण पल्स ऑक्सिमीटर वापरू शकतो आणि यापैकी काही नैसर्गिक पद्धतींचा वापर करून रक्तातील ऑक्सिजनची पातळी स्वतःच वाढवू शकतो.

हे सुद्धा पहा: चालणे हा आरोग्याचा मार्ग आहे