संताप केवळ केला जात नाही ... अपमान समजल्या जाणार्‍या घटनेच्या संबंधात, गुन्हेगारावर दबाव आणण्यासाठी, आपण राग (निषेध, आरोप, आक्रमकता) चालू करतो. जर थेट आक्रमणाची शक्यता बंद असेल (अशक्यतेने किंवा भीतीने अवरोधित केली असेल), तर:
- लक्ष वेधण्यासाठी, आपण दुःख (दुःख किंवा चीड) लाँच करतो, आपण स्वतःचे नुकसान करू लागतो.
- संचित आक्रमकता शरीरात वळते, संघर्षाच्या दरम्यान शारीरिक प्रक्रिया घडतात जी व्यक्तीच्या जगण्यासाठी उपयुक्त असतात, परंतु त्याच्या आरोग्यासाठी हानिकारक असतात.
एकूण: एक स्वतंत्र भावना म्हणून, रागाची भावना नाही. "संताप" ("गुन्हा") च्या मागे एकतर शुद्ध राग आहे किंवा क्रोध (राग), भीती आणि चीड यांचे मिश्रण आहे.
संताप ही एक जटिल गैर-मूलभूत भावना आहे जी व्यक्त न केलेल्या रागातून निर्माण होते.
संतापाची भावना केव्हा आणि किती तीव्रतेने निर्माण होते?
रागाची भावना ज्याने स्वतःशी केली - स्वतःला दुखावले त्याच्यामध्ये रागाची भावना उद्भवते.
नाराज होण्याची सवय आणि इच्छेमुळे, एखादी व्यक्ती कोणत्याही गोष्टीवर नाराज होते (स्वतःला अपमानित करते).
रागासह अशिक्षित कामातून अनेकदा नाराजी निर्माण होते. "माझ्यासारखा हुशार आणि प्रौढ व्यक्ती नाराज आहे का?" - वाक्यांश कमकुवत आहे, तो रागाचा सामना करू शकत नाही आणि जर मी रागवत राहिलो, तर मी हुशार नाही आणि प्रौढ नाही ... किंवा: "त्याच्यामुळे मला नाराज करणे त्याच्यासाठी योग्य नाही!" - त्याचप्रमाणे.