सामग्री
ब्राँकायटिस हा एक दाहक रोग आहे जो ब्रोन्सीच्या अस्तरांवर परिणाम करतो.
ब्रॉन्कायटीसचे नॉजिकल फॉर्म:
- 1 तीव्र ब्राँकायटिस श्वसन विषाणू किंवा सूक्ष्मजीव वनस्पती (स्ट्रेप्टोकोसी, न्यूमोकोसी, हिमोफिलस इन्फ्लूएंझा इत्यादी) मुळे होणारी ब्रोन्कियल म्यूकोसाची जळजळ आहे. एक गुंतागुंत म्हणून, ब्राँकायटिस गोवर, फ्लू, डांग्या खोकल्यासह होतो आणि लॅरिन्जायटीस, श्वासनलिकेचा दाह किंवा नासिकाशोथ सह देखील होऊ शकतो.
- 2 क्रॉनिकल ब्राँकायटिस ब्रॉन्चीची एक नॉन-gicलर्जीक जळजळ आहे, जी ब्रोन्कियल ऊतींचे अपरिवर्तनीय नुकसान आणि रक्त परिसंचरण आणि श्वासोच्छवासाच्या कार्याची प्रगतीशील कमजोरी द्वारे दर्शविले जाते.
कारणे: विषाणू, दुय्यम जिवाणू संक्रमण, धूळ इनहेलेशन, तंबाखूचा धूर, विषारी वायू.
लक्षणः खोकला, घसा खवखवणे आणि घशात उबळ येणे, घरघर येणे, श्वास लागणे, ताप येणे.
ब्रॉन्कायटीसच्या यशस्वी उपचारासाठी, अशा आहाराचे पालन करणे फार महत्वाचे आहे ज्यामुळे ब्रॉन्चीमध्ये नशा आणि उत्तेजन कमी होते, शरीराची प्रतिकार शक्ती वाढते आणि श्वसनमार्गाच्या उपकलाचे पुनर्जन्म सुधारते. आहार जीवनसत्त्वे, प्रथिने आणि खनिज लवणांच्या नुकसानाची भरपाई करतो, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीस अतिरिक्त करते, जठरासंबंधी स्राव आणि हेमेटोपोइसीस प्रक्रियेस उत्तेजित करते. दैनंदिन आहारामध्ये उच्च उर्जायुक्त पदार्थ (दररोज सुमारे तीन हजार कॅला लिली) असाव्यात ज्यात प्राणी उत्पत्तीच्या संपूर्ण प्रथिने समाविष्ट असतात परंतु चरबी आणि कार्बोहायड्रेट्सचे प्रमाण शारीरिकदृष्ट्या कायम राहते.
ब्राँकायटिससाठी उपयुक्त उत्पादने
प्रथिनेयुक्त पदार्थ (चीज, कमी चरबीयुक्त कॉटेज चीज, पोल्ट्री आणि प्राण्यांचे मांस, मासे) “ओले” खोकल्यामुळे प्रथिने नष्ट होण्यास भाग पाडतात;
- उच्च कॅल्शियम सामग्री (दुग्धजन्य पदार्थ) असलेले अन्न दाहक प्रक्रियेच्या विकासास प्रतिबंध करते;
- ओमेगा -3 फॅटी idsसिड (इकोनॉल तेल, कॉड लिव्हर, फिश ऑइल) च्या उच्च सामग्रीसह अन्न पूरक ब्रोन्कियल हायपररेक्टिव्हिटी आणि दम्याचे हल्ले कमी करण्यास मदत करतात;
- अन्न मॅग्नेशियम (गव्हाचा कोंडा, अंकुरलेले धान्य, सूर्यफूल, मसूर, भोपळा बियाणे, शेंगदाणे, सोयाबीन, मटार, तपकिरी तांदूळ, बीन्स, तीळ, केळी, बक्कीट, ऑलिव्ह, टोमॅटो, संपूर्ण धान्य किंवा राई ब्रेड, सी बास, फ्लॉंडर, हेरिंग , हलिबट, कॉड, मॅकरेल) सामान्य स्थिती सुधारण्यास आणि ब्रोन्कियल दम्याची लक्षणे दूर करण्यास मदत करते;
- व्हिटॅमिन सी असलेली उत्पादने (संत्रा, द्राक्ष, लिंबू, स्ट्रॉबेरी, ग्वायवा, कॅनटालूप, रास्पबेरी) शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवतात आणि श्वासनलिकांसंबंधी प्रतिक्रिया कमी होण्यास प्रतिबंध करतात.
- औषधी वनस्पतींचे डेकोक्शन्स (लिन्डेन फुले, एल्डरबेरी, पुदीना, geषी, बडीशेप, रास्पबेरी जामसह चहा, अदरक चहा) किंवा गरम दूध दुसर्या चिमूटभर सोडा आणि उकडलेले मध (उकळत्या मध न घेता मजबूत खोकला होतो), ताजे निचोळलेली भाजी आणि फळे रस (बीट्स, गाजर, सफरचंद, कोबी) लघवीचे प्रमाण वाढविण्याची प्रक्रिया आणि शरीराची प्रभावी साफसफाई वाढवते;
- व्हिटॅमिन ए आणि ई (गाजर, पालक, भोपळा, पपई, कोलार्ड हिरव्या भाज्या, ब्रोकोली, एवोकॅडो, जर्दाळू, हेड लेट्युस, शतावरी, मटार आणि बीन्स, पीच) असलेली भाजी उत्पादने ब्रॉन्कायटिसमध्ये चयापचय प्रक्रियेसाठी उत्प्रेरक म्हणून काम करतात.
नमुना मेनू
- 1 लवकर नाश्ता: फळांचा रस आणि बोरासारखे बी असलेले लहान फळ सॉफली.
- 2 उशीरा नाश्ता: कॅन्टलूप किंवा स्ट्रॉबेरीचे काही काप.
- 3 लंच: यकृत सह सूप, दुध सॉसमध्ये भाजलेले मासे.
- 4 स्नॅक: stewed गाजर, लिंबूवर्गीय रस.
- 5 डिनर: भोपळा रस, पालक कोशिंबीर, शिंपल्याचा गौलाश.
ब्राँकायटिससाठी लोक उपाय
- हळद रूट पावडर (कोशिंबीर किंवा दुधासह);
- कांदे अँटीवायरल आणि अँटीमाइक्रोबियल एजंट म्हणून, ब्रोन्ची स्वच्छ करण्यास आणि कफ अप करण्यासाठी मदत करते;
- मध सह फिकट तपकिरी;
- हर्बल चहा (गुलाब हिप्स, लिंबू पुदीना, थायम, ओरेगॅनो आणि लिन्डेन फुलांचे मिश्रण);
- चार ते पाच (एक चमचे दिवसातून तीन वेळा) च्या प्रमाणात मध सह तिखट मूळ असलेले एक रोपटे;
- दुधासह स्ट्रॉबेरी रस (प्रत्येक ग्लास रस प्रति तीन चमचे दूध);
- व्हिटॅमिन रस (समान प्रमाणात, गाजर, बीट्स, मुळा, मध आणि राय धान्यापासून तयार केलेले मद्य यांचा रस, जेवणापूर्वी दिवसातून तीन वेळा चमचे घ्या);
- कांदा इनहेलेशन आणि कांदा मध (प्रति लिटर पाण्यात, एक ग्लास साखर, भुसासह एक किंवा दोन कांदे, द्रव अर्धा कमी होईपर्यंत उकळवा, दोन दिवसात प्या).
ब्राँकायटिससाठी धोकादायक आणि हानिकारक पदार्थ
ब्राँकायटिस दरम्यान साखरेचे सेवन रोगजनक सूक्ष्मजीवांच्या विकासासाठी आणि प्रक्षोभक प्रक्रियेपासून मुक्त होण्यासाठी सुपीक ग्राउंड तयार करते.
आणि टेबल मीठ, ज्यामध्ये सोडियमचे उच्च प्रमाण असते, ते ब्रोन्कियल पेटेन्सी खराब करू शकतात आणि ब्रोन्सीचा अतिसंवेदनशीलता आणू शकतात.
तसेच, आपण अल्‍टीर्जेन्स (मजबूत मांस आणि मासे मटनाचा रस्सा, मसालेदार आणि खारट पदार्थ, मसाले, मसाला, कॉफी, चहा, चॉकलेट, कोकोआ) च्या उच्च सामग्रीसह अन्नाचे सेवन वगळणे किंवा मर्यादित केले पाहिजे जे हिस्टामाइनचे उत्पादन विकसित करते, एडीमा आणि ग्रंथीच्या स्रावांचे स्राव वाढवते, ब्रॉन्कोस्पाझमच्या विकासास प्रोत्साहन देते.
लक्ष द्या!
प्रदान केलेली माहिती वापरण्याच्या कोणत्याही प्रयत्नासाठी प्रशासन जबाबदार नाही आणि यामुळे आपले वैयक्तिक नुकसान होणार नाही याची हमी देत नाही. साहित्य निर्धारित करण्यासाठी आणि निदान करण्यासाठी सामग्रीचा वापर केला जाऊ शकत नाही. नेहमी आपल्या विशेषज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या!