योग, ध्यान. अभ्यास²⁰ ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव्ह डिसऑर्डरवर योगाचे फायदेशीर परिणाम होऊ शकतात असे सुचवते. आणखी एक अभ्यास²¹ ध्यान केल्याने काही फायदे मिळू शकतात याकडे लक्ष वेधले.

एल ट्रिप्टोफॅन. ट्रिप्टोफॅन हे अन्नामध्ये आढळणारे एक नैसर्गिक अमीनो आम्ल आहे (तांदूळ, दुग्धजन्य पदार्थ इ.). सेरोटोनिनच्या निर्मितीसाठी हे आवश्यक आहे. एसएसआरआय अँटीडिप्रेसंट्सच्या संयोगाने त्याचा वापर ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव्ह डिसऑर्डरच्या लक्षणांपासून मुक्त होऊ शकतो²².

Phytotherapy. कावा सारख्या काही वनस्पती²³, लिंबू मलम^24,25, पॅशन फ्लॉवर, व्हॅलेरियन²⁶ किंवा गोटू कोला²⁷, चिंतेची लक्षणे दूर करू शकतात. नैराश्याबद्दल, सेंट जॉन्स वॉर्ट लक्षणे कमी करू शकते परंतु सावध रहा, सेंट जॉन्स वॉर्टसह काही औषधे आणि साइड इफेक्ट्ससह परस्परसंवाद आहेत ज्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये.