बर्‍याचदा, निष्क्रियता ही उर्जेची कमतरता म्हणून परिभाषित केली जाते, जी विशिष्ट जडत्व दर्शवते. कधीकधी निष्क्रियता विलंबाचे रूप धारण करते: आपण त्याच दिवशी जे करू शकता ते नेहमी टाळण्याच्या वेदना. मात्र, यावर उपाय करणे शक्य आहे! आणि, विशिष्ट जटिलतेच्या फिल्टरद्वारे पाहिल्यास, निष्क्रियतेची वृत्ती देखील संशयास्पद मालमत्ता प्रकट करते ...

लेखक एमिल झोला यांनी अशा प्रकारे सेवेरीनमधील निष्क्रियतेचे वर्णन केले आहे द ह्युमन बीस्ट : तर तिचा नवरा "तिला चुंबनांनी झाकले"हे नाही"परत आले नाही" ती शेवटी एक होती "महान निष्क्रीय मूल, प्रेमळ स्नेहाचे, जिथे प्रियकर उठला नाही" व्युत्पत्तीशास्त्रानुसार, पॅसिव्हिटी हा शब्द लॅटिनमध्ये तयार केला गेला निष्क्रिय जे येते पंजा, याचा अर्थ "कष्ट सोसणे, सहन करणे"; निष्क्रीयता हे अनुभवण्याच्या, अनुभवण्याच्या वस्तुस्थितीद्वारे दर्शविले जाते. सामान्य भाषेत, निष्क्रियता म्हणजे स्वतःहून कृती न करणे, कृती न करणे, कृती करणे किंवा अगदी उर्जेची कमतरता असे समानार्थी आहे. दिलेल्या परिस्थितीत, प्रतिक्रिया न देणे समाविष्ट असू शकते. निष्क्रियता देखील जडत्व किंवा उदासीनता या शब्दांशी संबंधित आहे.

CILF (इंटरनॅशनल कौन्सिल ऑफ द फ्रेंच लँग्वेज) ने प्रकाशित केलेला मानसोपचाराचा कोश निष्क्रियतेचे वर्णन करतो "पुढाकाराचा अभाव, क्रियाकलाप केवळ सूचना, आदेश किंवा सामूहिक प्रशिक्षणाद्वारे भडकावला जात आहे" हे पॅथॉलॉजिकल असू शकते, काहीवेळा सायकास्थेनिस असलेल्या विशिष्ट लोकांमध्ये, विशिष्ट स्किझोफ्रेनिक्स किंवा नैराश्याच्या अवस्थेतील रुग्णांमध्ये दिसून येते; हे विशिष्ट दीर्घकालीन न्यूरोलेप्टिक उपचारांच्या संबंधात किंवा दीर्घकाळ रुग्णालयात दाखल असलेल्या रुग्णांमध्ये देखील दिसू शकते. कधी कधी विषय मांडतो "इतरांच्या आदेशांचे आपोआप पालन आणि/किंवा त्याचे शब्द, नक्कल आणि हावभाव प्रतिध्वनी".

मनोचिकित्सक क्रिस्टोफ आंद्रे यांनी psychologies.com या साइटसाठी असा अंदाज व्यक्त केला आहे की “निष्क्रियता हा एक सापळा आहे: आपण जितके कमी करू तितकेच आपण करू शकत नाही असे वाटते“… आणि उलट. त्यामुळे त्याच्या मते, "लागणे आवश्यक आहे.नवीन ऑटोमॅटिझमच्या जागी" निष्क्रीयता ही परफेक्शनिझम सारख्या मनोवैज्ञानिक लक्षणांमुळे होऊ शकते: आम्ही अभिनय करणे सोडून देतो कारण आम्हाला ते केवळ परिपूर्ण मार्गाने करायचे आहे. याव्यतिरिक्त, स्वाभिमान किंवा आत्मविश्वासाचा अभाव, आणि अगदी लहान नैराश्याच्या प्रवृत्ती, जेव्हा, उदाहरणार्थ, प्रत्येक गोष्टीचे वजन खूप जास्त दिसते, ते देखील मूळ असू शकतात.

निष्क्रिय वर्तन कसे बदलावे? वेबसाइटसाठी तुमची प्रतिभा जोपासा, जो दूर पळतो, सतत स्वतःचे अवमूल्यन करतो, किंवा ज्यांच्यामध्ये नेहमीच सर्व काही अगोदरच हरवल्यासारखे दिसते, बहुतेकदा एक प्रकारची चिंता असते. एखादा वरिष्ठ, सहकारी, त्याच्या सहकार्याच्या चिंतेची जाणीव होताच, आश्वस्त होऊ शकतो. वापराकोमलता आणि लवचिकता" कधीकधी ते एखाद्या व्यक्तीसाठी पुरेसे असते "खरोखर विश्वास ठेवण्यासाठी त्याचे अतिरिक्त मूल्य ऐकण्यासाठी" ट्रेनर, अ‍ॅन मँगिन म्हणून सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, "दुव्यावर पैज लावा" संतुलित संबंध वाढवा. आत्मविश्वास मिळवा, तुमच्या क्षमतांबद्दल तसेच इतरांच्या क्षमतांची जाणीव ठेवा.

«आम्ही आयुष्य थांबवले आणि दरम्यान ती जाते“सेनेकाने लुसिलियसला लिहिलेल्या पत्रात. विलंब हा खरोखर एक प्रकार आहे जो निष्क्रियता घेऊ शकतो. डॉक्टर ब्रुनो कोल्त्झ यांनी त्यांच्या पुस्तकात अशा प्रकारे व्याख्या केली आहे उद्यापर्यंत सगळं कसं ठेवायचं नाही : आपण काय करू शकतो आणि त्याच दिवशी करू इच्छितो ते नंतरपर्यंत पुढे ढकलण्याची प्रवृत्ती.

एखादे काम पूर्ण करण्यासाठी लागणाऱ्या वेळेचे मूल्यांकन करून तो त्यातून बाहेर पडण्यासाठी काही कळा विकसित करतो, कारण “एखादे काम पूर्ण करण्यासाठी लागणारा वेळ कमी लेखणे ही विलंब करणाऱ्यांची नैसर्गिक प्रवृत्ती असते", तो लिहितो. आणि जर एखादे कार्य पुढे ढकलणे हे खरोखरच वेळेच्या कमतरतेमुळे होत असेल तर डॉ. कोल्त्झ यांचा असा विश्वास आहे की “पहिली गोष्ट म्हणजे प्राधान्यक्रम व्यवस्थापित करणे आणि आपल्याला आवश्यक असलेल्या वेळेचा वास्तविक अंदाज लावणे".

डॉक्टर कोल्त्झ हे उदाहरण देतात: “हा परिपूर्णतावाद आहे जो एस्टेलला विलंब करण्यास प्रवृत्त करतो. तथापि, काही काळापूर्वी, एस्टेलने जोखीम घेतली आणि तिची वैयक्तिक मागणी अवास्तव नाही का हे पाहण्यासाठी ताबडतोब वास्तवाचा सामना केला. पहिले परिणाम खूप सकारात्मक होते. एस्टेल हे पाहण्यास सक्षम होती की तिच्या कामाचे कौतुक केले जाऊ शकते आणि ओळखले जाऊ शकते जरी ती अत्यंत उच्च पातळीपर्यंत पोहोचली नाही जी तिने स्वतःसाठी सेट करण्याचा प्रयत्न केला असेल.".

म्हणून कृती करा! अत्यंत प्रकरणांमध्ये, तथाकथित संज्ञानात्मक-वर्तणूक उपचार (CBT) तुम्हाला निष्क्रियतेच्या किंवा अगदी वाढलेल्या विलंबातून बाहेर पडण्यास मदत करू शकतात. क्रुती करणे. "कृतीला शेवटी मृत्यू आणि एकाकीपणावर विजय मिळवण्याचा खरा मार्ग म्हणून संबोधले जाते - आणि इतर कोणत्याही गोष्टीपेक्षा, धोकादायक, साहसी कृती.", पियरे-हेन्री सायमन यांनी त्यांच्या पुस्तकात लिहिले खटला चाललेला माणूस, Malraux आणि अस्तित्ववाद जागृत करून… अभिनय… आणि अशा प्रकारे, जिवंत वाटत.

निष्क्रियतेचे शेवटी त्याचे फायदे असतील तर? किमान कला समीक्षक व्हेनेसा डेस्क्लॉक्सचे मत आहे. जर तिने विशिष्ट परिस्थितींमध्ये निष्क्रियता नाकारली, उदाहरणार्थ "वर्चस्वाचे प्रकार ज्याद्वारे निष्क्रीय व्यक्ती म्हणजे ज्यावर वर्चस्व, सक्ती, विवश आहे ”, ती असेही मानते की “पॅसिव्हिटीचे मनोरंजक, अगदी महत्त्वाचे प्रकार देखील आहेत".

एक उदाहरण म्हणजे संमोहन; व्हेनेसा डेस्क्लॉक्सने विशेषत: एक कलात्मक कामगिरी उद्धृत केली ज्यामध्ये तिने हजेरी लावली होती: कलाकार संमोहन अवस्थेत होता, म्हणून परिभाषेनुसार विरोधाभासी अवस्थेत, झोपलेला किंवा पूर्णपणे जागृत नाही ... अशा प्रकारे, अतिवास्तववाद्यांप्रमाणेच, कारणाची भूमिका, विवेक आणि कलात्मक अनुभवाच्या केंद्रस्थानी असेल. बर्नार्ड बुर्जुआ, तत्त्वज्ञानाचा इतिहासकार, पुढे लिहितो की “निर्मितीचा अनुभव हा एक विरोधाभास आहे»: आनंद आणि दुःख, परंतु क्रियाकलाप आणि निष्क्रियता, स्वातंत्र्य आणि दृढनिश्चय देखील.

निष्क्रियता लपवून ठेवणारी आणखी एक गुणवत्ता: दुसर्‍याशी, इतरांशी आणि जगाशी नातेसंबंध, जसे व्हेनेसा डेस्क्लॉक्स अजूनही मानतात. अस्वस्थ होऊन, विकेंद्रीकरणाचा मार्ग देऊन, अशा प्रकारे व्यक्ती एका विशिष्ट स्वभावात असेल. आणि शेवटी, "निष्क्रियता ही वस्तुस्थिती नसणे, अभिनय न करणे, वर्चस्व गाजवणे, परंतु नातेसंबंधासाठी आणि परिवर्तनासाठी स्वतःला उपलब्ध करून देण्याची शक्यता प्रदान करते.".