फॉस्फरस (पी) - भूमिका, संशोधन, व्याख्या. फॉस्फरसची जास्तीची आणि कमतरतेची लक्षणे

सिद्ध सामग्री

फॉस्फरस (पी) हे एक आयन आहे, ज्यापैकी बहुतेक, म्हणजे शरीरातील एकूण फॉस्फरस सामग्रीपैकी 85% हाडांमध्ये असते. याशिवाय, दात आणि स्नायूंमध्ये फॉस्फरसचे प्रमाण जास्त असते. फॉस्फरस चाचणी हाडांच्या रोगांच्या निदानासाठी उपयुक्त आहे आणि त्याची मूल्ये वयावर अवलंबून असतात.

फॉस्फरस - भूमिका आणि कार्ये

फॉस्फरस हे इंट्रासेल्युलर वॉटर स्पेसचे सर्वात महत्वाचे आयन आणि उच्च-ऊर्जा संयुगेचा एक घटक आहे. त्याचे अणू न्यूक्लिक अॅसिडमध्ये असतात, तर फॉस्फरस आणि कॅल्शियम हाडांचे मुख्य घटक असतात. स्नायु, ऊती आणि शरीरातील द्रवांमध्ये थोड्या प्रमाणात फॉस्फरस आढळतो. शरीरातील फॉस्फरसचे प्रमाण आतड्यात त्याचे शोषण, हाडातून बाहेर पडणे आणि मूत्रपिंडांद्वारे त्याचे उत्सर्जन यावर अवलंबून असते.

फॉस्फरस हा फॉस्फोलिपिड्सचा एक घटक आहे जो सेल झिल्ली तयार करतो आणि उच्च-ऊर्जा संयुगेच्या संश्लेषणात गुंतलेला एक महत्त्वाचा घटक आहे. पेशींमधून बाहेरील द्रवपदार्थांमध्ये फॉस्फरसचा प्रवेश एक रोग सूचित करतो - शरीरात जास्त प्रमाणात घटक (फॉस्फेटुरिया) हे मूत्रपिंड आणि गैर-रेनल कारण असू शकतात. फॉस्फरस मूत्रात उत्सर्जित केला पाहिजे, अन्यथा ते रक्तवाहिन्या आणि हृदयाच्या स्नायूंमध्ये साठण्यास सुरवात होईल.

फॉस्फरसची सर्वात मोठी मात्रा हाडे आणि दातांमध्ये आढळते - कॅल्शियमसह, ते त्यांच्या खनिजीकरणात भाग घेते. हे अनुवांशिक कोड बनवणाऱ्या डीएनए आणि आरएनए ऍसिडमध्ये देखील आढळू शकते. फॉस्फरस मज्जातंतूंच्या उत्तेजकतेच्या वहनात गुंतलेला असतो आणि शरीरातील आम्ल-बेस संतुलन राखतो. हा एक घटक आहे ज्याशिवाय शरीर योग्यरित्या कार्य करू शकत नाही.

हे देखील तपासा: मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स - फंक्शन्स, सर्वात महत्वाचे मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स

फॉस्फरस - कमतरतेची लक्षणे

फॉस्फरसच्या कमतरतेला हायपोफॉस्फेटमिया म्हणतात. हे कुपोषण, व्हिटॅमिन डी शोषणातील समस्या आणि मेटाबॉलिक सिंड्रोममुळे होऊ शकते. अल्कोहोलिक आणि पॅरेंटरल पोषण देखील याचा त्रास होतो, जे अॅल्युमिनियम हायड्रॉक्साईडसह दीर्घकालीन उपचारांच्या बाबतीत आहे. फॉस्फरसची कमतरता ही सामान्य स्थिती नाही कारण ती चीज आणि ब्रेडसारख्या अनेक पदार्थांमध्ये आढळते.

फॉस्फरसच्या कमतरतेची लक्षणे म्हणजे पेटके, स्नायू कमकुवत होणे आणि सूज येणे, स्नायूंच्या टोनमध्ये थोडीशी वाढ. ही स्थिती असलेले लोक हाडे दुखणे, उलट्या होणे, श्वसनाच्या समस्या आणि न्यूरोलॉजिकल विकारांची तक्रार करू शकतात. या अवस्थेतील लोकांना संक्रमण होण्याची अधिक शक्यता असते आणि ते चालताना एका बाजूला (डक गेट म्हणून ओळखले जाते) डोलतात. फॉस्फरसच्या कमतरतेच्या संपर्कात असलेल्या लोकांच्या गटात ५० पेक्षा जास्त वयाच्या महिलांचा समावेश होतो.

देखील वाचा: व्हिटॅमिनच्या कमतरतेची लक्षणे

फॉस्फरस - जास्तीची लक्षणे

अतिरीक्त फॉस्फरस (हायपरफॉस्फेटमिया) कारणे, इतरांबरोबरच उच्च प्रक्रियायुक्त आहार. असे दिसून आले की गरीबांच्या रक्तात फॉस्फेटचे प्रमाण जास्त असते आणि त्यांना आर्थिक कारणांमुळे स्वस्त प्रक्रिया केलेली उत्पादने खाण्यास भाग पाडले जाते - या गटांमध्ये सर्वात कमी उत्पन्न असलेले आणि बेरोजगार यांचा समावेश होतो. जेव्हा जास्तीचे प्रमाण सौम्य असते, तेव्हा हे स्नायूंच्या उबळांमुळे आणि ऊतींमध्ये कॅल्शियम साठण्याच्या उपस्थितीने प्रकट होते.

जास्त फॉस्फरसमुळे आरोग्यास गंभीर धोका निर्माण होतो. यामुळे हृदयविकाराचा झटका किंवा कोमा देखील होऊ शकतो. शिवाय, यामुळे टाकीकार्डिया आणि हायपोटेन्शन देखील होते. जास्त प्रमाणात फॉस्फरस घेणार्‍या व्यक्तीच्या शरीरात व्हिटॅमिन डी संश्लेषण आणि कॅल्शियमचे शोषण बिघडते. यामुळे हृदयविकाराचा धोका वाढतो - जास्त फॉस्फरस खनिजांच्या असंतुलनात योगदान देते जे रक्तदाब, मूत्रपिंडाचे कार्य आणि रक्ताभिसरण नियंत्रित करतात.

फॉस्फरस - दररोज सेवन

प्रौढ व्यक्तीने दररोज 700 ते 1200 मिलीग्राम फॉस्फरस खावे. तथापि, हे लक्षात ठेवले पाहिजे की फॉस्फरसची दैनंदिन गरज एखाद्या व्यक्तीच्या विकासाच्या टप्प्यावर अवलंबून असते - नवजात आणि पौगंडावस्थेतील मुलांमध्ये फॉस्फरसची सर्वाधिक मागणी असते. किशोरवयीन मुलांनी दररोज सुमारे 1250 मिलीग्राम फॉस्फरसचे सेवन केले पाहिजे. त्यांच्या बाबतीत, ऊती, स्नायू आणि हाडे तयार करण्यासाठी शरीराच्या उच्च फॉस्फरसची आवश्यकता असते.

तुम्हाला तुमचे शरीर मजबूत करायचे आहे का? मेडोनेट मार्केटवर आकर्षक किमतीत उपलब्ध असलेल्या फॉस्फरससह चिलेटेड खनिजांसह आहारातील पूरक आहारासाठी पोहोचा.

फॉस्फरसचे नैसर्गिक स्त्रोत

सुपीक मातीत वाढणाऱ्या वनस्पती आणि तृणधान्यांमध्ये फॉस्फरसची सर्वाधिक मात्रा असते. वनस्पती आणि धान्यांना प्रकाशसंश्लेषण आणि सेल झिल्ली तयार करण्यासाठी याची आवश्यकता असते. फॉस्फरस वनस्पतींच्या ऊतींमध्ये सेंद्रिय आणि अजैविक फॉस्फेट यौगिकांच्या स्वरूपात आढळतो. जेव्हा ते गहाळ होते, तेव्हा वनस्पती हळू वाढते आणि तिच्या पानांचा रंग बदलतो कारण ऊतींमध्ये खनिज क्षारांची अपुरी मात्रा नसते.

रक्त फॉस्फरस चाचणी - तुम्हाला त्याबद्दल काय माहित असावे?

फॉस्फरसची कमतरता हे हाडे आणि दातांच्या अनेक आजारांचे कारण आहे, कारण शरीरातील बहुतेक फॉस्फरस त्यांच्यामध्ये आढळतात. निओप्लास्टिक हाडातील मेटास्टेसेस, सतत उलट्या होणे, संशयास्पद हायपरथायरॉईडीझम आणि मुत्र ट्यूबलर विकारांच्या संशयाच्या वेळी अकार्बनिक फॉस्फरस चाचणी केली पाहिजे.

गंभीर दुखापती, क्रॉनिक रेनल फेल्युअर, केमोथेरपीसह निओप्लाझमचे उपचार, हाडे दुखणे आणि स्नायू कमकुवत होणे हे देखील परीक्षेचे संकेत आहेत. फॉस्फरसच्या एकाग्रतेचे नियंत्रण पॅरेंटरल पोषण दरम्यान, जास्त मद्यपान करणाऱ्या लोकांमध्ये, डायलिसिसमध्ये, व्हिटॅमिन डी 3 चा जास्त पुरवठा आणि त्याच्या चयापचय विकारांमध्ये देखील केले पाहिजे.

रक्त चाचण्यांच्या पॅकेजमध्ये तुमच्या हाडांची स्थिती तपासा तुम्ही तुमच्या शरीरातील फॉस्फरसची पातळीच नाही तर व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियम देखील तपासू शकता, जे हाडांच्या आरोग्यासाठी खूप महत्वाचे आहेत.

फॉस्फरस रक्त चाचणी म्हणजे काय?

प्रौढांमध्ये रक्त फॉस्फरस चाचणीमध्ये रक्त कमी प्रमाणात घेणे समाविष्ट असते, उदाहरणार्थ कोपरच्या तळाशी असलेल्या रक्तवाहिनीतून, चाचणी ट्यूबमध्ये. लहान मुलांच्या बाबतीत, वैद्यकीय चाकूने त्वचेतील लहान चीराद्वारे रक्त गोळा केले जाते. रुग्णाला रिकाम्या पोटी चाचणीमध्ये भाग घेण्यास बांधील आहे - आदल्या दिवशीचे शेवटचे जेवण रात्री 18 च्या नंतर घेतले पाहिजे. गोळा केलेले रक्त नमुना विश्लेषणासाठी प्रयोगशाळेत पाठवले जाते.

चाचणी निकालाची प्रतीक्षा वेळ 1 दिवस आहे. निकालाचा अर्थ लावताना रुग्णाचे वय नेहमी विचारात घेतले जाते. लक्षात ठेवा की परिणाम नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या. संदर्भ मूल्ये आहेत:

- 1-5 दिवस: 4,8-8,2 mg/dl,

- 1-3 वर्षे: 3,8-6,5 mg/dl,

- 4-11 वर्षे: 3,7-5,6 mg/dl,

- 12-15 वर्षे: 2,9-5,4 mg/dl,

- 16-19 वर्षे: 2,7-4,7 mg/dl,

- प्रौढ: 3,0-4,5 mg/dL.

हे सुद्धा पहा: हाड प्रोफाइल - त्यात कोणत्या चाचण्या असतात?

फॉस्फरस पातळी चाचणी - व्याख्या

शरीरात फॉस्फरसच्या वाढीव एकाग्रतेच्या बाबतीत (हायपरफॉस्फेटमिया), आमच्याकडे हे असू शकते:

1. डिहायड्रेशनसह ऍसिडोसिस
2. हायपोपॅराथायरॉईडीझम,
3. तीव्र शारीरिक प्रयत्न,
4. ग्लोमेरुलर गाळण्याची प्रक्रिया कमी करणे,
5. केमोथेरपी - कर्करोगाच्या पेशींच्या विघटनामुळे,
6. आहारात फॉस्फरसचे जास्त सेवन,
7. तीव्र किंवा तीव्र मूत्रपिंड निकामी,
8. फॉस्फेटचे पुनर्शोषण वाढले,

आम्ही शरीरातील फॉस्फरसच्या कमी एकाग्रतेचा सामना करू शकतो (हायपोफॉस्फेटमिया) खालील प्रकरणांमध्ये:

1. आहारात फॉस्फरसचा अपुरा पुरवठा,
2. केटोअॅसिडोसिस,
3. हायपरपॅराथायरॉईडीझम,
4. दीर्घकाळ अल्कलायझिंग औषधे घेणे आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ,
5. शोषण विकार,
6. मोठ्या प्रमाणावर भाजलेले आणि जखमी झालेले लोक,
7. मुडदूस

शरीरातील फॉस्फरसचे प्रमाण कमी होण्याचे वैशिष्ट्य आहे:

1. उलट्या
2. स्नायू वेदना
3. कमकुवत होणे,
4. धाप लागणे
5. श्वासोच्छवासाच्या समस्या

अत्यंत प्रकरणांमध्ये, जेव्हा फॉस्फरस एकाग्रता 1 mg/dl पेक्षा कमी असते, तेव्हा स्नायूंचा बिघाड होऊ शकतो. तथापि, 0,5 mg/d पेक्षा कमी पातळीमुळे एरिथ्रोसाइट हेमोलिसिस होतो. कमी फॉस्फरस पातळीची थेरपी मुख्यतः अंतर्निहित रोग बरा करण्यासाठी आहे आणि आहारात फॉस्फरस समृध्द अन्न, उदा. मांस, धान्य उत्पादनांचा समावेश आहे. काही रुग्णांना इंट्राव्हेनस फॉस्फेट ओतणे आवश्यक असते.

BiΩ Omega3 D2000 Xenico वापरून कॅल्शियम शोषण समर्थित केले जाऊ शकते. परिशिष्टात व्हिटॅमिन डी असते, जे केवळ फॉस्फरसच नव्हे तर कॅल्शियम आणि पोटॅशियम देखील शोषण्यास समर्थन देते.