फिजिओथेरपिस्ट - काय बरे करते आणि कधी भेटायचे? फिजिओथेरपिस्ट कसा निवडायचा?

सिद्ध सामग्री

जर आम्हाला कधीही आजार किंवा दुखापत झाली असेल ज्याने आमच्या हालचाल करण्याच्या किंवा दैनंदिन क्रियाकलाप करण्याच्या क्षमतेवर परिणाम झाला असेल, तर आमचे डॉक्टर आम्हाला शारीरिक थेरपिस्टकडे पाठवू शकतात जेणेकरून आम्ही आमच्या पायावर परत येऊ शकू. एक शारीरिक थेरपिस्ट रुग्णांना वेदना, संतुलन, हालचाल आणि मोटर कार्ये व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी कार्य करतो.

फिजिओथेरपिस्ट - तो कोण आहे?

फिजिओथेरपी म्हणजे दुखापती, रोग आणि विकारांवर शारीरिक उपचार - जसे की व्यायाम, मालिश आणि इतर उपचार - औषधे आणि शस्त्रक्रिया व्यतिरिक्त.

बर्याच लोकांना असे वाटू शकते की शारीरिक थेरपिस्ट प्रामुख्याने पाठीच्या दुखापती आणि खेळांच्या दुखापतींवर काम करतात, परंतु हे नेहमीच नसते. फिजिओथेरपिस्ट हे उच्च पात्र आरोग्यसेवा व्यावसायिक आहेत जे दुखापत, रोग, आजार आणि वृद्धत्वामुळे होणाऱ्या शारीरिक समस्यांनी ग्रस्त असलेल्या लोकांना उपचार देतात.

वेदना कमी करण्यासाठी आणि कार्य पुनर्संचयित करण्यासाठी किंवा कायमस्वरूपी इजा किंवा रोग झाल्यास, कोणत्याही बिघडलेल्या कार्याचे परिणाम कमी करण्यासाठी विविध उपचारांचा वापर करून रुग्णाच्या जीवनाची गुणवत्ता सुधारणे हे फिजिओथेरपिस्टचे ध्येय आहे.

हे सुद्धा पहा: तुम्हाला मानवी शरीरशास्त्र किती चांगले माहित आहे? आव्हानात्मक फासे क्विझ. डॉक्टरांचा त्रास तर होणार नाही ना?

फिजिओथेरपिस्ट - भूमिका काय आहे?

फिजिओथेरपिस्ट शरीर प्रणाली विकसित आणि पुनर्संचयित करून पुनर्वसन प्रक्रियेस समर्थन देतात, विशेषत: न्यूरोमस्क्युलर सिस्टम (मेंदू आणि मज्जासंस्था), मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणाली (हाडे, सांधे आणि मऊ उती), रक्ताभिसरण प्रणाली (हृदय आणि रक्त परिसंचरण) आणि श्वसन प्रणाली (हृदय आणि रक्त परिसंचरण) श्वासनलिका, स्वरयंत्र आणि फुफ्फुसे यांसारखे अवयव श्वासोच्छवासास आधार देतात).

मॅन्युअल थेरपी, उपचारात्मक व्यायाम, हालचाल आणि अल्ट्रासाऊंड थेरपी सारख्या उपकरणांचा वापर समाविष्ट करणारे उपचार कार्यक्रम तयार करण्यासाठी आणि पुनरावलोकन करण्यासाठी फिजिओथेरपिस्ट रुग्णांचे मूल्यांकन करतात आणि/किंवा डॉक्टर किंवा तज्ञांसारख्या इतर आरोग्यसेवा व्यावसायिकांकडून रुग्णाच्या माहितीसह कार्य करतात.

सामान्य फिजिओथेरपी उपचार योजनांमध्ये हे समाविष्ट असू शकते:

1. हालचाल आणि व्यायाम: एखाद्या व्यक्तीच्या सध्याच्या आरोग्याच्या स्थितीवर आणि त्यांच्या आजार, स्थिती किंवा दुखापतीच्या विशिष्ट आवश्यकतांवर आधारित.
2. मॅन्युअल थेरपीची तंत्रे: जिथे फिजिकल थेरपिस्ट एखाद्या व्यक्तीला हात वापरून वेदना आणि स्नायूंच्या कडकपणापासून मुक्त होण्यासाठी मालिश आणि मॅन्युअल थेरपीद्वारे बरे होण्यास मदत करतो, शरीराच्या जखमी भागामध्ये रक्त प्रवाह उत्तेजित करतो.
3. वॉटर थेरपी: पाण्यामध्ये आयोजित केलेल्या थेरपीचा एक प्रकार.
4. इतर तंत्रे: जसे की इलेक्ट्रोथेरपी, अल्ट्रासाऊंड, उष्णता, थंड आणि वेदना कमी करण्यासाठी एक्यूपंक्चर.

याव्यतिरिक्त, फिजिओथेरपिस्ट यासाठी जबाबदार असू शकतात:

1. पर्यवेक्षण सहाय्यक आणि कनिष्ठ कर्मचारी;
2. रुग्णांची माहिती गोळा करणे आणि अहवाल लिहिणे;
3. रुग्णांना त्यांची स्थिती कशी टाळावी आणि/किंवा सुधारावी याबद्दल शिक्षित आणि सल्ला देणे;
4. नवीन तंत्रे आणि तंत्रज्ञानाची माहिती ठेवण्यासाठी स्वयं-अभ्यास;
5. रुग्णावर सर्वांगीण उपचार करण्यासाठी इतर आरोग्यसेवा व्यावसायिकांशी संवाद साधणे;
6. कायदेशीर दायित्व;
7. कामाच्या ठिकाणी जोखीम व्यवस्थापन.

त्यांच्या करिअरमध्ये, फिजिओथेरपिस्ट सर्व प्रकारच्या लोकांवर उपचार करतात, ज्यात सेरेब्रल पाल्सी असलेली मुले, अकाली बाळ, गर्भवती महिला, पुनर्वसन सुरू असलेले लोक, खेळाडू, वृद्ध (त्यांची स्थिती सुधारण्यासाठी) आणि हृदयविकार, स्ट्रोक किंवा मोठ्या शस्त्रक्रियेनंतर मदतीची आवश्यकता असलेल्या लोकांचा समावेश होतो. .

हे सुद्धा पहा: कायरोप्रॅक्टिक म्हणजे काय?

फिजिओथेरपिस्ट - फिजिओथेरपीचे प्रकार

फिजिओथेरपी अनेक परिस्थितींसाठी एक प्रभावी उपचार असू शकते आणि खालील उपचार विविध शस्त्रक्रियांमधून पुनर्प्राप्ती वेळ कमी करण्यात मदत करू शकतात. फिजिओथेरपी शरीराला मिळणाऱ्या उत्तेजनांनुसार विभागली जाऊ शकते.

मग आम्ही वेगळे करतो:

1. किनेसिथेरपी (हालचाल);
2. उपचारात्मक मालिश (यांत्रिक उत्तेजना);
3. मॅन्युअल थेरपी (यांत्रिक आणि गतिज उत्तेजना);
4. balneotherapy (नैसर्गिक घटक);
5. हायड्रोथेरपी (उपचारात्मक बाथ);
6. क्लायमेटोथेरपी (हवामान गुणधर्म).

फिजिओथेरपिस्ट - तो कोणत्या रोगांवर उपचार करतो?

एक फिजिकल थेरपिस्ट अनेक आजार आणि जखमांवर उपचार करू शकतो. येथे वैद्यकीय परिस्थितीची काही उदाहरणे आहेत:

1. ऑर्थोपेडिक: पाठदुखी, कार्पल टनल सिंड्रोम, संधिवात, पाठदुखी, पायांचे आजार, कटिप्रदेश, गुडघ्याचे आजार, सांधे समस्या इ.
2. न्यूरोलॉजिकल: अल्झायमर रोग, एकाधिक स्क्लेरोसिस, न्यूरोपॅथी; (मज्जातंतूंचे नुकसान), चक्कर येणे (व्हर्टिगो/व्हर्टिगो), सेरेब्रल पाल्सी, स्ट्रोक, आघात इ.;
3. स्वयंप्रतिकार विकार: फायब्रोमायल्जिया, रेनॉड सिंड्रोम, संधिवात;
4. गुइलेन-बॅरे सिंड्रोम;
5. जुनाट आजार: दमा, मधुमेह, लठ्ठपणा, उच्च रक्तदाब इ.;
6. सामान्य कल्याण.

हे सुद्धा पहा: ऑस्टिओपॅथी म्हणजे काय?

फिजिओथेरपिस्ट - भेट देण्याची कारणे

फिजिकल थेरपिस्टकडे जाण्याची अनेक कारणे आहेत. काहीवेळा एखादा डॉक्टर विशिष्ट दुखापत किंवा स्थिती हाताळण्यासाठी आम्हाला तेथे पाठवेल. इतर वेळी, आम्ही एकटे जाऊ आणि शारीरिक उपचार घेऊ.

लोक फिजिकल थेरपिस्टची मदत घेतात अशी काही सामान्य कारणे येथे आहेत.

फिजिओथेरपिस्टची भेट आणि जखमांपासून बचाव

अॅथलीट्स त्यांच्या फिजिकल थेरपिस्टसोबत चांगले काम करतात, पण जेव्हा एखाद्या सामान्य प्रौढ व्यक्तीचा विचार केला जातो तेव्हा तो फिजिकल थेरपिस्ट अनोळखी असतो. फिजिओथेरपिस्ट दुखापतीपासून बचाव करण्यात माहिर आहेत, म्हणजे, दुखापत किंवा पुन्हा दुखापत होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी पवित्रा, स्वरूप आणि हालचालींचे नमुने समायोजित करणे.

सामान्यतः, व्यायामशाळेत व्यायाम करण्याचा प्रयत्न केल्यानंतर किंवा उदयोन्मुख व्यावसायिक समस्येमुळे (जसे की कमी पाठदुखी किंवा वारंवार दुखापत) झालेल्या दुखापतीनंतर पुनर्वसनासाठी प्रौढ व्यक्ती शारीरिक थेरपिस्टचा सल्ला घेतात. एक फिजिकल थेरपिस्ट आम्हाला पुनर्वसनाद्वारे मार्गदर्शन करू शकतो, आम्हाला पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करू शकतो आणि पुन्हा दुखापत होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी आम्ही काय बदलू शकतो हे समजून घेऊ शकतो. उपचारापेक्षा प्रतिबंध नेहमीच चांगला असतो, त्यामुळे जिममध्ये व्यायाम करण्यापूर्वी तुमच्या फिजिकल थेरपिस्टचा सल्ला घेणे ही एक चांगली कल्पना आहे.

आपल्याला दुखापत होण्याची शक्यता असल्यास, शक्य तितक्या लवकर दुखापतींचा धोका कमी करण्यासाठी शारीरिक थेरपिस्टशी संपर्क साधणे शहाणपणाचे ठरू शकते. हे आपल्याला खूप वेदना, पैसा आणि कामातून सुटलेला वेळ वाचवू शकते.

हे सुद्धा पहा: तुम्ही प्रशिक्षण देता का येथे पाच सर्वात सामान्य दुखापती आहेत ज्या तुम्ही खेळ खेळता तेव्हा तुम्हाला होऊ शकतात

फिजिओथेरपिस्टला भेट देऊन आसनावर काम करणे

तुम्हाला इकडे किंवा तिकडे त्रासदायक दुखापतींना सामोरे जावे लागण्याची अनेक कारणे आहेत, परंतु आमची वृत्ती कदाचित त्रासदायक वेदना टाळण्याचा सर्वात महत्त्वाचा भाग आहे.

आपल्या कामाच्या दिवसभर आपण ज्या गोष्टीकडे बारकाईने लक्ष देतो असे आपले आसन असू शकत नाही, परंतु जर पाठ, मान आणि पाय दुखणे किंवा दुखापत होऊ लागली, तर आपली मुद्रा हा एक घटक असू शकतो. कार्यालयीन कर्मचार्‍यांमध्ये वारंवार डोकेदुखीचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे अयोग्य अर्गोनॉमिक्समुळे खराब मुद्रा. हे लक्षात घेऊन, एक फिजिकल थेरपिस्ट आम्हाला आमच्या स्थितीबद्दल चांगली जागरूकता विकसित करण्यात मदत करू शकतो, कामाच्या संघटनेबद्दल सल्ला देऊ शकतो आणि वेदनादायक पोश्चर वेदना टाळण्यासाठी मुख्य स्नायू कार्य सुधारू शकतो. एकंदरीत, एक फिजिकल थेरपिस्ट पोश्चरल स्नायूंना बळकट करण्यासाठी विशिष्ट व्यायामाची रचना करेल आणि संपूर्ण उपचार प्रक्रियेत आम्हाला मार्गदर्शन करेल.

हे सुद्धा पहा: किफोसिस, म्हणजे, एक गोल परत. त्याबद्दल जाणून घेण्यासारखे काय आहे?

फिजिओथेरपिस्टला भेट देणे आणि सामान्य वेदना कमी करणे

आम्हाला विशिष्ट वेदनादायक दुखापत होऊ शकत नाही. व्यापक, सामान्यीकृत वेदना फायब्रोमायल्जिया, हायपरमोबिलिटी आणि अनेक प्रणालीगत संधिवात रोगांसारख्या परिस्थितींशी संबंधित असू शकतात. पण फिजिकल थेरपिस्ट आपल्या वेदना कमी करण्यासाठी बरेच काही करू शकतो.

फिजिओथेरपिस्ट काही तंत्रिका मार्गांना उत्तेजित करून त्यांना कमी संवेदनशील बनवून वेदना कमी करण्यासाठी मॅन्युअल तंत्रांचा वापर करू शकतात. ते तुम्हाला थकवा कसा हाताळायचा, तुमची शारीरिक हालचाल आणि दैनंदिन कामांची गती कशी उत्तम प्रकारे सेट करायची आणि आम्हाला ज्या गोष्टी करायच्या आहेत त्या करण्याची तुमची क्षमता हळूहळू कशी वाढवायची आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आम्हाला आवडत असलेल्या गोष्टी देखील शिकवू शकतात. हळूहळू व्यायामाचा कार्यक्रम तुम्हाला वेदना कमी करण्यात आणि अधिक फिटनेस, सामर्थ्य आणि सहनशक्ती विकसित करण्यात मदत करू शकतो. फिजिकल थेरपिस्टचा आपल्या जीवनाच्या गुणवत्तेवर खूप सकारात्मक प्रभाव पडतो.

हे सुद्धा पहा: आपण आपले बोट असे वाकवू शकता? हे गंभीर वैद्यकीय स्थितीचे लक्षण असू शकते. हलके घेऊ नका!

फिजिओथेरपिस्टची भेट, स्ट्रेचिंग आणि लवचिकता

जर आपण दिवसभर डेस्कवर बसलो तर आपल्याला असे वाटू शकते की स्ट्रेचिंग महत्त्वाचे नाही कारण आपण सक्रिय नसतो, परंतु दीर्घकाळ बसून राहिल्याने पाठीच्या खालच्या भागावर आणि हॅमस्ट्रिंग स्नायूंवर दबाव येऊ शकतो. नियमितपणे उभे राहणे आणि हालचाल करणे आणि नियमितपणे साधे स्ट्रेच केल्याने आपल्या कामाच्या वेदनांमध्ये मोठा फरक पडू शकतो. तुमच्या बसण्याच्या हालचालींमध्ये व्यत्यय आणणे हे तुमच्या आरोग्यासाठी देखील महत्त्वाचे आहे.

जर तुम्ही संगणकावर टायपिंग करण्यासाठी बराच वेळ घालवत असाल, तर तुम्ही दिवसभर तुमचे हाताचे स्नायू आणि मनगटाचे विस्तारक ताणण्याचा विचार केला पाहिजे. जर तुमची मान दुखत असेल, तर तुमचे डोके हलवणाऱ्या स्नायूंना आराम देण्यासाठी स्ट्रेचिंग प्रोग्रामचा विचार करा.

हे सुद्धा पहा: स्ट्रेचिंग - ते काय आहे, त्याचे प्रकार काय आहेत आणि त्याचे फायदे काय आहेत?

फिजिओथेरपिस्टची भेट आणि शस्त्रक्रियेनंतरची गुंतागुंत

फिजिओथेरपिस्टद्वारे प्रदान केलेल्या कमी ज्ञात सेवांपैकी एक म्हणजे पोस्टऑपरेटिव्ह सपोर्ट. शस्त्रक्रियेनंतर, आपण दीर्घ कालावधीसाठी सक्रिय किंवा व्यायाम करण्यास अक्षम असू शकता. यामुळे स्नायूंची तीव्र कमकुवतता आणि शारीरिक कार्य कमी होऊ शकते, ज्यामुळे सामान्य क्रियाकलाप पुन्हा सुरू करणे कठीण होते. एक फिजिकल थेरपिस्ट तुम्हाला तुमच्या पोस्टऑपरेटिव्ह रिहॅबिलिटेशन प्रोग्रामद्वारे मदत करू शकतो, तुम्हाला सुरक्षितपणे आणि प्रभावीपणे ताकद आणि स्नायूंचे कार्य परत मिळविण्यात मदत करू शकतो.

हे सुद्धा पहा: बरे होणे - शस्त्रक्रिया आणि आजारानंतर. निरोगीपणा दरम्यान आहार

फिजिओथेरपिस्टची भेट आणि रोगाविरूद्धच्या लढ्यात पाठिंबा

अशी अनेक परिस्थिती आहेत ज्यामध्ये रोगाचे निदान केले जाऊ शकते आणि तुमचा डॉक्टर फक्त एकच पर्याय देऊ शकतो तो म्हणजे औषधांनी रोगाचा उपचार करणे.

प्रकार II मधुमेह, हृदयविकार आणि ऑस्टियोआर्थरायटिस या अशा परिस्थिती आहेत ज्यात रुग्णांना त्यांची स्थिती व्यवस्थापित करणे आवश्यक आहे, रोग 'बरा' नाही. एक फिजिकल थेरपिस्ट आम्हाला आमच्या निदान आणि तपशीलवार मूल्यांकनाच्या परिणामांवर आधारित रोगाचा सामना करण्यास मदत करण्यासाठी योग्य व्यायाम कार्यक्रमाद्वारे मार्गदर्शन करू शकतो.

हे खूप महत्वाचे आहे कारण काहीवेळा फिजिकल थेरपिस्टसह उपचार प्रक्रिया इतकी फायदेशीर असते की काही ग्राहक त्यांच्या डॉक्टरांनी लिहून दिलेल्या औषधांवर मर्यादा घालू शकतात. जर आपण एखाद्या रोगाचा उपचार करण्याच्या प्रक्रियेत आहोत, तर आपल्या उपचार योजनेमध्ये पात्र शारीरिक थेरपिस्टचा समावेश करण्याबाबत आपण नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत केली पाहिजे.

फिजिओथेरपिस्टची भेट आणि शारीरिक मर्यादांविरुद्धच्या लढ्यात पाठिंबा

काहीवेळा कार अपघात, जखम आणि दुर्बल रोगांच्या विकासामुळे वयानुसार मर्यादा निर्माण होतात. अशा समस्यांसह काम करण्यासाठी फिजिओथेरपिस्ट उच्च पात्र आहेत जेणेकरुन आम्ही आमच्या मर्यादांचा अधिक चांगल्या प्रकारे सामना करू शकू.

फिजिओथेरपिस्ट विशिष्ट स्नायू गटांना प्रशिक्षित करण्यात आणि आपले दैनंदिन जीवन सुलभ करण्यासाठी आपली गतिशीलता सुधारण्यास मदत करू शकतात, परंतु ते उपकरणे, ब्रेसेस आणि आपल्या स्थितीसाठी आवश्यक असणारी विविध आरोग्य-संबंधित उपकरणे हाताळण्यात देखील कुशल आहेत.

हे सुद्धा पहा: मानेच्या मणक्यासाठी व्यायाम - व्यायामाचे प्रकार आणि ते कसे करावे

फिजिओथेरपिस्टची भेट आणि हिप किंवा गुडघा बदलल्यानंतर पुनर्प्राप्ती

फिजिओथेरपिस्ट नियमितपणे अशा क्लायंटसोबत काम करतात ज्यांनी हिप किंवा गुडघा बदलण्याची शस्त्रक्रिया केली आहे.

काही फिजिकल थेरपिस्ट पूर्व-पुनर्वसन पद्धती देतात, म्हणजेच शस्त्रक्रियेपूर्वी एक किंवा दोन महिने व्यायाम करून आम्हाला शस्त्रक्रियेनंतर लवकर बरे होण्यास मदत होते. याव्यतिरिक्त, शस्त्रक्रियेनंतरचे पुनर्वसन हे आमचे सांधे शस्त्रक्रियेपूर्वी होते तसे काम करत राहण्यासाठी आवश्यक आहे, परंतु वेदनाशिवाय. आपण हिप किंवा गुडघ्याच्या शस्त्रक्रियेची योजना करत असल्यास किंवा विचार करत असल्यास आपण निश्चितपणे फिजिकल थेरपिस्टकडे जावे.

हे सुद्धा पहा: गुडघा आणि हिप प्रोस्थेसिस

फिजिओथेरपिस्टची भेट आणि शरीराच्या कार्यक्षमतेत सुधारणा

या सेवा एखाद्या वयस्कर प्रौढ व्यक्तीपासून पाठदुखीने ग्रस्त असलेल्या खेळाडूंपासून ते क्रीडाक्षेत्रात परतणाऱ्या खेळाडूंपर्यंत किंवा त्यांच्या अॅथलेटिक कामगिरीमध्ये काही प्रमाणात सुधारणा करू पाहणाऱ्या कोणालाही मदत करू शकतात.

काही फिजिकल थेरपिस्ट स्नायूंच्या हालचाली आणि क्रियाकलापांचे निरीक्षण करण्यासाठी विशिष्ट सेन्सर तंत्रज्ञान उपकरणे वापरतात. अल्ट्रासाऊंड हे देखील एक आश्चर्यकारक साधन आहे जे फिजिओथेरपिस्टला त्वचेखालील स्नायू पाहण्याची परवानगी देते जेणेकरून ते निरोगी आहेत आणि आपल्या शरीराला सर्वोत्कृष्ट समर्थन आणि हालचाल करतील अशा प्रकारे सक्रिय करण्यास सक्षम आहेत. या माहितीसह, फिजिओथेरपिस्ट पुनर्प्राप्ती किंवा ऍथलेटिक कामगिरीसाठी संपूर्ण शरीरातील काही "कमकुवत" स्पॉट्स ओळखण्यास सक्षम आहे.

हे केवळ प्रत्येक तरुण ऍथलीटसाठीच नाही ज्याला त्यांची कामगिरी सुधारायची आहे, परंतु प्रत्येक व्यक्तीसाठी देखील आहे ज्याला फक्त त्यांच्या शरीराच्या कमकुवत भागांना बळकट करायचे आहे.

हे सुद्धा पहा: एक्यूप्रेशर चटई - वेदना आणि तणावासाठी घरगुती उपाय

फिजिओथेरपिस्टची भेट आणि बाळाच्या जन्मानंतर पुनर्प्राप्ती

मूल होणे ही शरीरासाठी तणावपूर्ण परिस्थिती असते आणि गर्भधारणेच्या काही महिन्यांत स्त्रीच्या शरीरात अनेक बदल होतात. या कारणास्तव, फिजिकल थेरपिस्टला भेट दिल्याने गर्भधारणेदरम्यान ताणलेली किंवा कमकुवत झालेली क्षेत्रे बळकट होण्यास मदत होऊ शकते आणि तुमची क्रियाकलाप पातळी सुरक्षितपणे वाढवण्यासाठी आणि अतिरिक्त वजन कमी करण्यात मदत करण्यासाठी तुम्हाला योजना विकसित करण्यात मदत होऊ शकते. एक फिजिकल थेरपिस्ट देखील विशेषतः पेल्विक फ्लोअर प्रोलॅप्स किंवा बाळंतपणानंतर उद्भवू शकणार्‍या मूत्राशय आणि आतड्यांसंबंधी समस्यांसाठी मदत करू शकतो.

फिजिओथेरपिस्टला भेट देणे हा वैयक्तिक प्रशिक्षकापेक्षा सुरक्षित पर्याय आहे, कारण फिजिओथेरपिस्टला गर्भधारणेचे स्नायू, अस्थिबंधन आणि सांधे यांच्यावर होणारे परिणाम आणि बाळ झाल्यानंतर पहिल्या महिन्यांत काय योग्य आहे हे समजते. बर्‍याच नवीन मातांना उच्च पातळीवरील क्रियाकलापांमध्ये खूप लवकर परत येण्यास किंवा अयोग्य व्यायामामध्ये गुंतण्यास त्रास होतो. बाळाच्या जन्मानंतर काही आठवडे किंवा महिन्यांनंतर आरोग्य समस्या देखील दिसू शकतात, म्हणून शारीरिक थेरपिस्टच्या देखरेखीखाली राहणे हा एक चांगला पर्याय आहे.

हे सुद्धा पहा: बाळाच्या जन्मानंतर सर्वात सामान्य आरोग्य समस्या

फिजिओथेरपिस्ट – तुमच्या भेटीदरम्यान तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता?

जेव्हा आम्ही फिजिओथेरपिस्टची भेट घेतो, तेव्हा आम्हाला आरामदायक, सैल कपडे आणि चांगली पकड देणारे बूट (उदा. स्पोर्ट्स शूज) घालण्यास सांगितले जाईल. याचे कारण असे की आपल्याला कदाचित काही हालचाली कराव्या लागतील.

पहिल्या भेटीदरम्यान, फिजिकल थेरपिस्ट आमच्या नोंदींचे पुनरावलोकन करेल आणि संपूर्ण वैद्यकीय इतिहास प्राप्त करेल, क्ष-किरण आणि आमच्या इतर कोणत्याही परीक्षा पाहतील. ती आम्हाला आमचा वैद्यकीय इतिहास, जीवनशैली आणि तिला होणार्‍या रोग किंवा दुखापतीबद्दल प्रश्न विचारेल. आमचे प्रतिसाद पूर्णपणे प्रामाणिक असणे महत्त्वाचे आहे.

आम्हाला चालण्यास, खाली वाकण्यास आणि इतर साध्या क्रियाकलाप करण्यास सांगितले जाईल ज्यामुळे फिजिओथेरपिस्ट आमच्या शारीरिक क्षमता आणि मर्यादांचे मूल्यांकन करू शकतील. त्यानंतर फिजिओथेरपिस्ट आमच्याशी वैयक्तिक फिजिओथेरपी प्रोग्रामवर चर्चा करतील.

फॉलो-अप भेटींमध्ये, आम्ही सहसा काही व्यायाम किंवा हालचाली करू जे आम्हाला करण्यास सांगितले जाईल. फिजिओथेरपी दरम्यान आम्ही करत असलेल्या अ‍ॅक्टिव्हिटी या एका कार्यक्रमाचा भाग आहेत जो फिजिओथेरपिस्टने विशेषतः आमच्यासाठी आमची आरोग्य आणि पुनर्प्राप्ती उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी तयार केला आहे.

हे सुद्धा पहा: मॅमोग्राफीमुळे कर्करोग होतो का? मुलाखत प्रा. जेर्झी वालेकी, रेडिओलॉजिस्ट

फिजिओथेरपिस्ट - निवडताना काय विचारात घ्यावे?

इतर अनेक आरोग्य व्यवसायांप्रमाणे, शारीरिक थेरपीमध्ये अनेक भिन्न क्षेत्रे आहेत आणि ती कठोर मानकांच्या अधीन आहे. फिजिओथेरपिस्ट स्वत: पुरेसे शिक्षित आणि त्यांच्या व्यवसायाचा सराव करण्यासाठी अधिकृतपणे नोंदणीकृत असणे आवश्यक आहे. त्यामुळे तुमच्यासाठी कोणता फिजिओथेरपिस्ट योग्य आहे हे ठरवण्यासाठी फक्त फोन बुक उचलण्यापेक्षा अधिक गोष्टींचा समावेश होतो.

1. पात्रता

कोणत्याही हेल्थकेअर प्रोफेशनलप्रमाणे, फिजिकल थेरपिस्ट पूर्णपणे पात्र आणि पूर्णपणे मान्यताप्राप्त असणे आवश्यक आहे. कायद्यानुसार त्यांनी मान्यताप्राप्त शैक्षणिक संस्थेत त्यांचा अभ्यास पूर्ण करणे आणि नॅशनल चेंबर ऑफ फिजिओथेरपिस्टमध्ये नोंदणी करणे आवश्यक आहे.

2. संबंधित ज्ञानाची व्याप्ती

फिजिओथेरपीमध्ये विस्तृत क्षेत्र व्यापले जाते आणि ज्याप्रमाणे दातदुखीबद्दल न्यूरोसर्जनशी बोलण्यात काही अर्थ नाही, त्याचप्रमाणे आपण एखाद्या विशिष्ट समस्येसाठी योग्य पात्रता असलेल्या फिजिओथेरपिस्टचा शोध घेतला पाहिजे. तर, जर आपली पाठ खराब असेल तर, मस्क्यूकोस्केलेटल विकारांमध्ये तज्ञ असलेल्या एखाद्या व्यक्तीकडे जाऊया आणि जर आपण हृदयाच्या बायपास शस्त्रक्रियेतून बरे होत असाल तर, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी फिजिओथेरपीमधील तज्ञांना पाहू या.

3. स्थान

ही एक किरकोळ समस्या वाटू शकते, परंतु स्थान विचारात घेतले पाहिजे, विशेषत: जर दुखापत किंवा उपचार केले जात असलेली स्थिती जुनाट असेल. जेव्हा आपल्याला मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टममध्ये समस्या येतात तेव्हा लांब पल्ल्याचा प्रवास करणे शहाणपणाचे नसते, तर पोस्टऑपरेटिव्ह फिजिकल थेरपी ही एक नाजूक प्रक्रिया असू शकते. म्हणून जर आपण करू शकलो तर, जवळचा किंवा ज्याच्याकडे जाणे कठीण नाही असा फिजिओथेरपिस्ट निवडा (उदा. व्हीलचेअर रॅम्पच्या समस्येचाही संबंध आहे).

4. उपचार पद्धती

योग्य उपचारांचा विचार करणे कधीही फायदेशीर नसले तरी, तुम्ही उपचाराच्या प्रकाराला प्राधान्य देऊ शकता. पारंपारिकपणे, फिजिकल थेरपिस्ट हालचाली आणि मसाज यासारख्या तंत्रांचा वापर करतात, परंतु आजकाल त्यांच्यामध्ये एक विस्तृत विविधता आहे. यामध्ये, उदाहरणार्थ, हायड्रोथेरपी समाविष्ट आहे. पसंतीचे पर्यायी उपचार उपलब्ध आहेत का ते विचारूया. अनेक दवाखाने जे फिजिकल थेरपी ऑफर करतात ते पर्यायी उपचार पर्याय ऑफर करतात जेणेकरुन आम्हाला जे हवे ते त्यांच्याकडे असू शकेल.

5. उपलब्धता

भौतिक थेरपिस्ट प्रत्यक्षात उपलब्ध आहे की नाही हा कदाचित सर्वात महत्त्वाचा प्रश्न आहे. जेव्हा आपल्याला त्रास होतो तेव्हा प्रतीक्षा यादी ही शेवटची गोष्ट असते ज्यावर आपल्याला निर्णय घ्यायचा असतो. शक्य तितक्या लवकर उपचार सुरू करणे महत्वाचे आहे, म्हणून आपल्या शारीरिक थेरपिस्टला वर्कलोडबद्दल विचारा. जर आपल्याला पुनरावृत्तीचा त्रास होत असेल आणि आपत्कालीन काळजीची आवश्यकता असेल तर हे आवश्यक असू शकते. लहान दवाखाने उत्कृष्ट उपचार देतात, परंतु मोठे दवाखाने प्रवेशयोग्यतेचा सामना करण्यासाठी चांगले असतात.

साइटवरील सामग्री medTvoiLokony त्यांचा हेतू वेबसाइट वापरकर्ता आणि त्याचे डॉक्टर यांच्यातील संपर्क सुधारण्यासाठी आहे, बदलण्यासाठी नाही. वेबसाइट केवळ माहिती आणि शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे. आमच्या वेबसाइटवर असलेल्या विशिष्ट वैद्यकीय सल्ल्यानुसार, तज्ञांच्या ज्ञानाचे अनुसरण करण्यापूर्वी, तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. वेबसाइटवर असलेल्या माहितीच्या वापरामुळे प्रशासक कोणतेही परिणाम सहन करत नाही. तुम्हाला वैद्यकीय सल्लामसलत किंवा ई-प्रिस्क्रिप्शनची गरज आहे का? halodoctor.pl वर जा, जिथे तुम्हाला ऑनलाइन मदत मिळेल – त्वरीत, सुरक्षितपणे आणि तुमचे घर न सोडता.आता तुम्ही नॅशनल हेल्थ फंड अंतर्गत ई-कन्सल्टेशन देखील मोफत वापरू शकता.