सामग्री
मी कधी सुरू करू?
पहिला कोर्स – मिडवाइफची एक-एक मुलाखत – चौथ्या महिन्यात होतो. भविष्यातील पालकांसाठी त्यांच्या चिंतेवर चर्चा करण्याची आणि बाळाच्या जन्मासंदर्भात त्यांच्या इच्छेवर चर्चा करण्याची ही एक संधी आहे. आणि सुईणीसाठी, जन्म आणि पालकत्वाच्या तयारीच्या इतर 4 सत्रांचे सादरीकरण आणि नियोजन करणे. सर्व सत्रांचा लाभ घेण्यासाठी त्यांना 7व्या महिन्यात सुरू करा! “आदर्शपणे, ते 6 व्या महिन्याच्या शेवटी पूर्ण केले पाहिजेत,” अलिझी ड्युक्रोस अधोरेखित करतात.
मी सिझेरियन करणार आहे, ते उपयुक्त आहे का?
नक्कीच! सत्रांची सामग्री प्रत्येक व्यक्तीच्या गरजेनुसार जुळवून घेते. तुम्ही तुमच्या अपेक्षा मिडवाइफसोबत शेअर करू शकता. सिझेरियन विभाग आणि त्याचे परिणाम, स्तनपान, बाळाचा विकास, घरी परतणे याविषयी तुम्हाला स्पष्टीकरण मिळेल. तसेच मुद्रा शिकण्यासाठी अनेक व्यायाम, श्वासोच्छ्वास-विश्रांती… तुम्हाला असे वाटत असल्यास, तुम्ही कमी क्लासिक तयारी करू शकता, जसे की हॅप्टोनॉमी, प्रसवपूर्व गायन …
>>> बाळंतपण: त्याची तयारी का?
बाबा येऊ शकतात का?
जन्म तयारी सत्रात वडिलांचे नक्कीच स्वागत आहे. अलिझी ड्युक्रोस, उदारमतवादी सुईणीसाठी, याची शिफारस केली जाते, विशेषतः जर ते पहिले बाळ असेल. तुम्ही बाबांना रातोरात सुधारत नाही! शिवाय, अधिकाधिक प्रसूती केवळ पती-पत्नींसाठीच सत्र सुरू करत आहेत. हे "विशेष भविष्यातील बाबा" चर्चा गट म्हणजे त्याचे अनुभव सामायिक करण्याची आणि निषिद्धांशिवाय चर्चा करण्याची एक संधी आहे.
>>> बोनापेस पद्धत: जोडप्याप्रमाणे तयार करणे
मी खूप तणावात आहे, माझ्यासाठी काय तयारी केली आहे?
"चिंताग्रस्त" साठी, तणावविरोधी तयारीचे एक पॅनेल आहे. सोफ्रोलॉजी तणाव मुक्त करण्यासाठी एक चॅम्पियन आहे. हे तंत्र खोल श्वासोच्छ्वास, स्नायू शिथिलता आणि सकारात्मक व्हिज्युअलायझेशन एकत्र करते. शरीर आणि मन सुसंवाद साधण्यासाठी, तुम्ही योगाचे फायदे घेऊ शकता. आणि श्वासोच्छवासावर काम करताना तणावापासून मुक्त होण्यासाठी, आपण पूलमध्ये काही सत्रे करू शकता. पाणी विश्रांतीची सोय करते.
>>> बाळंतपणाची तयारी: संमोहन
किती सत्रांची परतफेड केली जाते?
आरोग्य विमा आठ जन्म तयारी सत्रांपैकी 100% कव्हर करतो. हे प्रसूती वॉर्डमधील सत्रे आणि उदारमतवादी दाईचे कार्यालय या दोन्हीशी संबंधित आहे. आणि जर तुमची मिडवाइफ Vitale कार्ड घेते, तर तुमच्याकडे पुढे जाण्यासाठी काहीही नसेल. अन्यथा, पहिली मुलाखत 42 € आहे. इतर सत्रे वैयक्तिकरित्या €33,60 आहेत (गटांमध्ये €32,48). पॅरिस प्रदेशात, काही सुईणी जास्त शुल्क घेतात, सामान्यत: परस्परांकडून परतफेड केली जाते.
>>> बाळंतपणाची तयारी: क्लासिक पद्धत