प्रतिबंध

काही सवयींचा अवलंब करून तुम्ही ड्राय आय सिंड्रोम टाळण्यास मदत करू शकता:

• प्राप्त करणे टाळाहवा थेट डोळ्यात.
• एक ह्युमिडिफायर वापरा.
• हीटिंग कमी करा.
• काही घाला वाटते बाहेर.
• तुम्ही कॉन्टॅक्ट लेन्स घालण्याचे तास कमी करा.
• धूम्रपान टाळा.
• प्रदूषित वातावरण टाळा,
• करा नियमित ब्रेक संगणकावर दीर्घकाळ काम करताना, किंवा वाचताना, काही सेकंद अंतरावर पाहणे आणि डोळे मिचकावणे.
• तुम्ही घेत असलेल्या कोणत्याही औषधासाठी पॅकेज पत्रक वाचा आणि तुमच्या डॉक्टरांना विचारा की ते बदलणे शक्य आहे का जेव्हा ते कोरडे डोळे होऊ शकतात.
• कडक वातावरणापासून डोळ्याचे रक्षण करण्यासाठी आणि डोळ्यातील उच्च आर्द्रता राखण्यासाठी बंद चष्मा घाला.
• संरक्षक चष्मा न घालता स्विमिंग पूलमध्ये कधीही जाऊ नका, क्लोरीन डोळ्यांना त्रासदायक आहे.

वैद्यकीय उपचार

- आरामासाठी सर्वात सोपा आणि जलद प्रारंभिक उपचार म्हणजे वापर डोळ्याचे थेंब किंवा कृत्रिम अश्रू (मॉइश्चरायझिंग डोळ्याचे थेंब) जे अश्रूंच्या कमतरतेची भरपाई करतात. हा दृष्टिकोन सामान्यत: च्या सौम्य प्रकरणांसाठी आराम देतो कोरडे डोळे. डॉक्टर किंवा ऑप्टोमेट्रिस्ट केसच्या आधारावर योग्य प्रकारच्या थेंबांची शिफारस करू शकतात, कारण सर्व थेंब समान तयार होत नाहीत. काही, फिजियोलॉजिकल सीरमप्रमाणे, फक्त पाणी आणि खनिज क्षार असतात, तर अश्रू फिल्ममध्ये लिपिड्स (वंगण भूमिका असलेले ग्रीस) देखील असतात. त्यामुळे कोरड्या डोळ्यांसाठी वंगण घालणारे जेल अधिक प्रभावी आहेत.

- डोळे मिचकावण्याचे पुनर्वसन सोपे आहे, परंतु कधीकधी खूप उपयुक्त आहे.

- अजिथ्रोमाइसिन, डोळ्याच्या थेंबांमध्ये एक प्रतिजैविक, कोरडे डोळे सुधारण्याची शक्यता आहे, प्रतिजैविक प्रभावाने नाही, परंतु कदाचित एखाद्या अँटी-एंझाइमॅटिक प्रभावामुळे स्रावांची गुणवत्ता सुधारणे शक्य होते. डोस 2 दिवसांसाठी दररोज 3 थेंब आहे, दर महिन्याला 2-3 वेळा.

काही तोंडावाटे प्रतिजैविके देखील त्याच उद्देशासाठी वापरली जाऊ शकतात (अॅझिथ्रोमाइसिन, डॉक्सीसाइक्लिन, मिनोसायक्लिन, लाईमसायक्लिन, एरिथ्रोमाइसिन, मेट्रोनिडाझोल).

- काही प्रकरणांमध्ये दाहक-विरोधी प्रभाव असलेल्या औषधांचा एक मनोरंजक प्रभाव असू शकतो, कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स, सायक्लोस्पोरिन आय ड्रॉप्स,

- दमट चेंबरसह गरम पाण्याचा चष्मा वापरल्याने डोळ्यांची कोरडी स्थिती सुधारते (Blephasteam®) नेत्ररोगतज्ज्ञ सुचवू शकतात.

- कॉर्निया नेहमी ओलसर ठेवण्यासाठी तो स्क्लेरल लेन्स देखील लिहून देऊ शकतो.

- एक नवीन तंत्र काही कोरड्या डोळ्यांवर उपचार करू शकते, जेथे लिपिड फिल्म यापुढे मेबोमियन ग्रंथींद्वारे पुरेशा प्रमाणात तयार होत नाही. पापण्यांना गरम कॉम्प्रेसने उबदार करणे पुरेसे आहे, नंतर त्यांना दररोज मालिश करा, जे या ग्रंथींना उत्तेजित करते किंवा बंद करते. डोळ्यांच्या पृष्ठभागाचे संरक्षण करताना डोळ्यांच्या पापण्यांच्या आतील भाग गरम करण्यासाठी आणि त्यांना मालिश करण्यासाठी नेत्ररोग तज्ञांनी वापरलेली उपकरणे (lipiflow®) आहेत. ही पद्धत या ग्रंथींना उत्तेजित करते ज्यामुळे डोळ्यांना अधिक आराम मिळतो आणि कृत्रिम अश्रू फिल्मची गरज कमी होते. या उपचाराची प्रभावीता सुमारे 9 महिने आहे आणि ती अद्याप महाग आहे.

नेत्ररोग तज्ञ एकल-वापर प्रोब (Maskin® probes) वापरून मेबोमियन ग्रंथींचे प्रोबिंग-अनब्लॉकिंग देखील करू शकतात.

- डोळ्यांवरील त्यांचे प्रमाण वाढवण्यासाठी अश्रू बाहेर काढण्याच्या ओपनिंगमध्ये मायक्रोस्कोपिक सिलिकॉन टीयर प्लग स्थापित करणे देखील शक्य आहे. काहीवेळा टीअर इव्हॅक्युएशन पोर्ट्सच्या कॉटरायझेशनचा विचार करणे उपयुक्त ठरते.

पूरक उपचार

मार्गाने समुद्र buckthorn तेल तोंडी⁴. हे तेल 1 ग्रॅम सकाळी आणि संध्याकाळी कॅप्सूलमध्ये घेतल्याने, तीन महिन्यांत कोरड्या डोळ्यांच्या लक्षणांमध्ये प्लेसबोच्या तुलनेत सुधारणा दिसून आली, विशेषतः डोळ्यांची लालसरपणा आणि जळजळ आणि लेन्स घालण्याची क्षमता. संपर्काचा.

अँटिऑक्सिडंटशी संबंधित ओमेगा-३⁵ : ओमेगा -3 आणि अँटीऑक्सिडंट्स असलेल्या अन्न पूरक आहाराच्या 12 आठवड्यांसाठी दररोज 3 कॅप्सूल घेतल्याने कोरड्या डोळ्यांमध्ये सुधारणा झाली. व्हिटॅमिन ए, एस्कॉर्बिक ऍसिड, व्हिटॅमिन ई, जस्त, तांबे, मॅग्नेशियम, सेलेनियम आणि अमीनो ऍसिड, टायरोसिन, सिस्टीन आणि ग्लूटाथिओन (ब्रुडीसेक® 1.5 ग्रॅम) हे अँटीऑक्सिडंट होते.