HSV-1 संसर्ग असल्याने खूप व्यापक आणि प्रामुख्याने प्रसारित केले जाते बालपणात, तो खूप तिला रोखणे कठीण. तथापि, खालील खबरदारीचे उपाय केले जाऊ शकतात.

• टाळाचुंबन घेणे फोड पूर्णपणे कोरडे होईपर्यंत ज्याला थंड फोड पुरळ आहे. वेसिकल्सच्या आत द्रव असतो विषाणू
• वापरणे टाळा भांडी किंवा संक्रमित व्यक्तीच्या लाळ किंवा तोंडाशी थेट संपर्कात आलेल्या वस्तू, विशेषत: नागीण उद्रेक दरम्यान.
• टाळा तोंडी / जननेंद्रियाशी संपर्क त्यांच्या जोडीदारामध्ये नागीण labialis किंवा जननेंद्रियाच्या पुरळ दरम्यान. नागीण सिम्प्लेक्स व्हायरस प्रकार 2 (ज्यामुळे जननेंद्रियाच्या नागीण होतात) सर्दी फोड होऊ शकतात.

ट्रिगर निश्चित करा. प्रथम, पुनरावृत्तीसाठी योगदान देणारी परिस्थिती शोधण्याचा प्रयत्न करा. ते शक्य तितके टाळण्याचा प्रयत्न करा (ताण, विशिष्ट औषधे इ.). द'सूर्यप्रकाश पुष्कळ लोकांसाठी समान्यतेचा एक घटक आहे. अशा परिस्थितीत अर्ज करा सूर्य संरक्षण बाम तुमच्या ओठांवर (SPF 15 किंवा अधिक), हिवाळा आणि उन्हाळा. उच्च उंचीवर आणि उष्णकटिबंधीय प्रदेशांमध्ये हे मोजमाप अधिक महत्त्वाचे आहे. तुम्ही तुमच्या ओठांना ए सह मॉइश्चराइज देखील केले पाहिजे मॉइश्चरायझिंग बाम. कोरडे आणि वेडसर ओठ खरोखरच जखम दिसण्यासाठी एक सुपीक जमीन प्रदान करतात.

आपली रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करा. तज्ञांचा असा विश्वास आहे की नागीण विषाणू संसर्गावर बरेच नियंत्रण अवलंबून असते मजबूत प्रतिकारशक्ती. एक कमकुवत किंवा कमकुवत रोगप्रतिकार प्रणाली पुनरावृत्तीसाठी योगदान देते. काही प्रमुख घटक:

• a निरोगी खाणे (पोषण फाइल पहा);
• चांगली झोप;
• शारीरिक क्रिया

पध्दतींच्या अधिक तपशीलवार विहंगावलोकनासाठी आपली रोगप्रतिकारक प्रणाली मजबूत करा तथ्य पत्रक पहा.

अँटीव्हायरल औषधे घ्या. प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून डॉक्टर अँटीव्हायरल लिहून देऊ शकतात गोळ्या अधिक गंभीर प्रकरणांमध्ये: मोठ्या आणि वारंवार पुरळ उठणे, रोगप्रतिकारक शक्तीची कमतरता किंवा एड्स असलेले लोक. हे पुनरावृत्तीची वारंवारता कमी करण्यात मदत करू शकते.