La इनगिनल हर्नियाचा प्रतिबंध करणे कठीण आहे. तथापि, कधीकधी खोकला किंवा तीव्र बद्धकोष्ठता यासारख्या काही जोखमीच्या घटकांवर उपचार करून त्यांना मर्यादित करणे शक्य आहे. बद्धकोष्ठतेसाठी, उदाहरणार्थ, ताजे फळे आणि भाज्या किंवा संपूर्ण धान्यांमध्ये उपस्थित असलेल्या फायबरचे अधिक सेवन करण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो. आपले निरोगी वजन राखणे देखील महत्त्वाचे आहेधुम्रपान करू नका ज्यामुळे जुनाट खोकला होऊ शकतो. जेव्हा जड वस्तूंच्या वारंवार परिधान मर्यादित ठेवण्यासाठी इनगिनल हर्नियाच्या प्रतिबंधासाठी हे आवश्यक असते ज्यामुळे ओटीपोटात दबाव वाढतो.

पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी, ऑपरेशननंतर सुमारे सहा महिने जड भार न उचलणे आवश्यक आहे.