• निरोगी जीवनशैली (झोप, ​​आहार, शारीरिक व्यायाम इ.), विशेषतः हिवाळ्यात. अधिक माहितीसाठी आमची रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करणे हे पत्रक पहा.
• धूम्रपान न केल्याने निमोनिया टाळण्यास मदत होते. धुरामुळे श्वासनलिका संक्रमणास अधिक असुरक्षित बनवते. मुले विशेषतः संवेदनशील असतात.
• आपले हात नियमितपणे साबण आणि पाण्याने किंवा अल्कोहोल-आधारित द्रावणाने धुवा. हात सतत जंतूंच्या संपर्कात असतात ज्यामुळे न्यूमोनियासह सर्व प्रकारचे संक्रमण होऊ शकते. जेव्हा तुम्ही तुमचे डोळे किंवा नाक चोळता आणि जेव्हा तुम्ही तोंडाला हात लावता तेव्हा ते शरीरात प्रवेश करतात.
• संसर्गावर उपचार करण्यासाठी अँटीबायोटिक्स घेत असताना, सुरुवातीपासून शेवटपर्यंत उपचार पाळणे महत्त्वाचे आहे.
• क्लिनिक आणि हॉस्पिटलमध्ये पोस्ट केलेल्या स्वच्छता उपायांचे निरीक्षण करा जसे की हात धुणे किंवा आवश्यक असल्यास मास्क घालणे.

• इन्फ्लूएंझा विरूद्ध लस. इन्फ्लूएंझा विषाणूमुळे प्रत्यक्ष किंवा अप्रत्यक्षपणे न्यूमोनिया होऊ शकतो. अशा प्रकारे, फ्लू शॉटमुळे न्यूमोनियाचा धोका कमी होतो. दरवर्षी त्याचे नूतनीकरण करणे आवश्यक आहे.
• विशिष्ट लस. लस न्यूमोकोकल मध्ये न्यूमोनियापासून विविध परिणामकारकतेसह संरक्षण करते स्ट्रेप्टोकोकस न्यूमोनिया, प्रौढांमध्ये सर्वात सामान्य (हे 23 न्यूमोकोकल सेरोटाइपशी लढते). ही लस (Pneumovax®, Pneumo® आणि Pnu-Immune®) विशेषतः मधुमेह किंवा COPD असलेल्या प्रौढांसाठी, कमकुवत रोगप्रतिकारक प्रणाली असलेल्या लोकांसाठी आणि 65 वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या लोकांसाठी सूचित केली जाते. दीर्घकालीन काळजी सुविधांमध्ये राहणार्‍या वृद्ध लोकांमध्ये याची प्रभावीता खात्रीपूर्वक दर्शविली गेली आहे.

   

  लस प्रीव्हनर® लहान मुलांमध्ये मेनिंजायटीसपासून चांगले संरक्षण आणि न्यूमोकोकसमुळे होणारे कान संक्रमण आणि न्यूमोनियापासून सौम्य संरक्षण देते. कॅनेडियन नॅशनल अॅडव्हायझरी ऑन इम्युनायझेशन समिती मेनिन्जायटीस टाळण्यासाठी 23 महिने किंवा त्यापेक्षा कमी वयाच्या सर्व मुलांसाठी नियमित प्रशासनाचे समर्थन करते. मोठ्या मुलांना (24 महिने ते 59 महिने) संसर्ग होण्याचा धोका जास्त असल्यास त्यांना देखील लसीकरण केले जाऊ शकते. अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स देखील या लसीकरणाची शिफारस करते.

   

  कॅनडा मध्ये, विरुद्ध नियमित लसीकरणहिमोफिलस इन्फ्लूएंझा प्रकार बी (Hib) 2 महिने वयाच्या सर्व अर्भकांना. कॅनडात तीन संयुग्म लसींचा परवाना आहे: HbOC, PRP-T आणि PRP-OMP. पहिल्या डोसच्या वयानुसार डोसची संख्या बदलते.

सर्व प्रथम, विश्रांतीचा कालावधी पाळणे महत्वाचे आहे.

आजारपणात, धूर, थंड हवा आणि वायू प्रदूषकांचा संपर्क शक्यतो टाळा.

प्रतिजैविकांनी उपचार सुरू केल्यानंतर 3 दिवसांनंतर निमोनियाची लक्षणे समान तीव्रतेने कायम राहिल्यास, आपण शक्य तितक्या लवकर आपल्या डॉक्टरांना भेटावे.