रोझेसियाची कारणे अज्ञात राहिली असल्याने, त्याची घटना रोखणे अशक्य आहे.

पहिली पायरी म्हणजे लक्षणे कशामुळे वाईट होतात हे शोधणे आणि नंतर या ट्रिगर्सचे अधिक चांगले व्यवस्थापन कसे करावे किंवा कसे टाळावे हे जाणून घ्या. लक्षण डायरी ठेवणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.

खालील उपाय अनेकदा लक्षणांची तीव्रता कमी करू शकतात:

• शक्यतो सूर्याचा संपर्क टाळा. आपण असे केल्यास, नेहमी UVA आणि UVB किरणांविरूद्ध चांगले सूर्य संरक्षण SPF 30 किंवा अधिक लागू करा, आणि हे, उन्हाळा आणि हिवाळा;
• रक्तवाहिन्या पसरण्यास मदत करणारी पेये आणि पदार्थ खाणे टाळा: कॉफी, अल्कोहोल, गरम पेय, मसालेदार पदार्थ आणि इतर कोणतेही उत्पादन ज्यामुळे लालसरपणा येतो;
• अत्यंत तापमान आणि जोरदार वारा यांचा संपर्क टाळा. हिवाळ्यात थंड आणि वारा पासून आपला चेहरा चांगल्या प्रकारे संरक्षित करा. तसेच तापमानातील जलद बदल टाळा;

• तणाव आणि मजबूत भावना चांगल्या प्रकारे व्यवस्थापित करण्यासाठी आराम करण्यास शिका;
• सौना आणि दीर्घकाळ गरम आंघोळ टाळा;
• वैद्यकीय सल्ला दिल्याशिवाय, चेहऱ्यावर कॉर्टिकोस्टेरॉईड-आधारित क्रीम लावणे टाळा.

ते कर

• शरीराच्या तपमानावर कोमट पाणी आणि सौम्य, सुगंधी साबण वापरा;
• बर्‍याच स्किन केअर उत्पादनांमध्ये असे घटक असतात जे रोसेसिया खराब करू शकतात (अॅसिड, अल्कोहोल इ.). रोसेसियासाठी कोणते औषध योग्य आहे हे शोधण्यासाठी तुमच्या फार्मासिस्ट, डॉक्टर किंवा त्वचाविज्ञानाशी संपर्क साधा;
• चेहऱ्यावर नियमितपणे मॉइश्चरायझर लावा, जेणेकरून त्वचेची जळजळ आणि कोरडेपणा कमी होईल³. रोसेशियामुळे प्रभावित त्वचेसाठी योग्य क्रीम मिळवण्यासाठी तुमच्या फार्मासिस्ट, डॉक्टर किंवा त्वचाविज्ञानाशी संपर्क साधा. 0,1% किनेटिन (N6-furfuryladenine) असलेले लोशन त्वचेला मॉइस्चराइजिंग आणि लक्षणे कमी करण्यासाठी प्रभावी असल्याचे दिसून येते.⁴ ;
• स्निग्ध सौंदर्यप्रसाधने आणि फाउंडेशन टाळा, ज्यामुळे जळजळ आणखी वाईट होऊ शकते.