तुम्ही मनोरंजक संक्रमणकालीन पाककृती शोधत असलेले कच्चे अन्न नवशिक्या आहात किंवा शाकाहारी मांस खाणारे असाल तर काही फरक पडत नाही ज्याला कुटुंबाला चवदार आणि असामान्य काहीतरी द्यायचे आहे. या उन्हाळ्याच्या पाककृती तुमच्यासाठी आहेत! टोमॅटो आणि एवोकॅडो सॅलड टोमॅटो आणि एवोकॅडोचे पातळ तुकडे किंवा चौकोनी तुकडे करा. टोमॅटोच्या वर अॅव्होकॅडो लावा. मीठ किंवा तुमच्या आवडत्या मसाल्यांनी शिंपडा आणि इच्छेनुसार पर्यायी साहित्य घाला. साधे, पण किती स्वादिष्ट! "चीज" तापस स्पेनमधील बारमध्ये दिल्या जाणाऱ्या कोणत्याही स्नॅकचा संदर्भ देते. पेयाच्या किमतीत अनेकदा लहान तपांचा समावेश केला जातो. आम्ही कच्च्या अन्नाच्या तपस्याशिवाय काहीही तयार करत नाही! "चीज" तयार करण्यासाठी, फोटोप्रमाणेच, ब्लेंडर किंवा फूड प्रोसेसरमध्ये शेवटचे 5 घटक जोडा. बाजूला ठेवा. झुचीनी आणि टोमॅटो मध्यम जाडीच्या रिंगमध्ये कापून घ्या, सुमारे अर्धा सेंटीमीटर. zucchini रिंग वर टोमॅटो रिंग ठेवा. वर थोडे अल्फाल्फा स्प्राउट्स आणि एक चमचे "चीज" जोडण्याची शिफारस केली जाते. खऱ्या स्पॅनिश तपस प्रमाणे सर्व्ह करा – पेयासह. उदाहरणार्थ, भाजीपाला रस. झुचीनी पास्ता आम्ही तीक्ष्ण दातांनी भाजीपाला कटर किंवा स्थिर सर्पिल भाजी कटर वापरून झुचीनी पास्तामध्ये कापतो. बाकीचे साहित्य ब्लेंडरमध्ये फेटा, सॉस म्हणून डिशमध्ये घाला. रॉ इटालियन या डिशसाठी वेडे होतील! बियाणे फटाके ते बनवण्यासाठी तुम्हाला डिहायड्रेटरचीही गरज नाही. कृती दोन गुणिले दोन इतकी सोपी आहे! इच्छित असल्यास, सूर्यफूल बिया ब्लेंडरमध्ये बारीक करा किंवा संपूर्ण सोडा. एका मोठ्या वाडग्यात सर्व साहित्य मिसळा. आम्ही इच्छित जाडी राखून बेकिंग शीटवर मिश्रण वितरीत करतो. बेकिंग शीट 3-4 तास सूर्यप्रकाशात सोडा. guacamole सह सर्व्ह करावे!
2022-11-11