कृती क्रीम सह त्या फळाचे झाड पेय. कॅलरी, रासायनिक रचना आणि पौष्टिक मूल्य.

सामग्री

साहित्य क्विन्स क्रीम पेय
- - पौष्टिक मूल्य आणि रासायनिक रचना.

साहित्य क्विन्स क्रीम पेय

सर्वसामान्य प्रमाण	400.0 (ग्रॅम)
पाणी	1000.0 (ग्रॅम)
साखर	0.5 (धान्य काच)
मलई	50.0 (ग्रॅम)
लिंबू आम्ल	2.0 (ग्रॅम)

तयारीची पद्धत

तयार फळाचे तुकडे पाण्यात मऊ होईपर्यंत शिजवा, चाळणीतून घासून घ्या, साखर आणि सायट्रिक ऍसिड घाला. छान, चष्मा मध्ये ओतणे, whipped मलई सह शीर्ष.

Inप्लिकेशनमधील रेसिपी कॅल्क्युलेटर वापरुन जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे नुकसान लक्षात घेऊन आपण आपली स्वतःची रेसिपी तयार करू शकता.

पौष्टिक मूल्य आणि रासायनिक रचना.

सारणी प्रति पौष्टिक घटक (कॅलरी, प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे) दर्शविते 100 ग्रॅम खाद्य भाग.

पौष्टिक	प्रमाण	नियम**	100 ग्रॅम मध्ये सामान्य प्रमाण%	100 किलोकॅलरी मधील सर्वसामान्य प्रमाणातील%	100% सामान्य
कॅलरी मूल्य	37.7 केकॅल	1684 केकॅल	2.2%	5.8%	4467 ग्रॅम
प्रथिने	0.2 ग्रॅम	76 ग्रॅम	0.3%	0.8%	38000 ग्रॅम
चरबी	0.9 ग्रॅम	56 ग्रॅम	1.6%	4.2%	6222 ग्रॅम
कर्बोदकांमधे	7.8 ग्रॅम	219 ग्रॅम	3.6%	9.5%	2808 ग्रॅम
सेंद्रिय idsसिडस्	0.1 ग्रॅम	~
अल्युमेंटरी फायबर	0.6 ग्रॅम	20 ग्रॅम	3%	8%	3333 ग्रॅम
पाणी	87.2 ग्रॅम	2273 ग्रॅम	3.8%	10.1%	2607 ग्रॅम
राख	0.1 ग्रॅम	~
जीवनसत्त्वे
व्हिटॅमिन ए, आरई	70 μg	900 μg	7.8%	20.7%	1286 ग्रॅम
Retinol	0.07 मिग्रॅ	~
व्हिटॅमिन बी 1, थायमिन	0.004 मिग्रॅ	1.5 मिग्रॅ	0.3%	0.8%	37500 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 2, राइबोफ्लेविन	0.01 मिग्रॅ	1.8 मिग्रॅ	0.6%	1.6%	18000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 4, कोलीन	1.8 मिग्रॅ	500 मिग्रॅ	0.4%	1.1%	27778 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 5, पॅन्टोथेनिक	0.01 मिग्रॅ	5 मिग्रॅ	0.2%	0.5%	50000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 6, पायरिडॉक्साइन	0.002 मिग्रॅ	2 मिग्रॅ	0.1%	0.3%	100000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 9, फोलेट	0.3 μg	400 μg	0.1%	0.3%	133333 ग्रॅम
व्हिटॅमिन बी 12, कोबालामीन	0.02 μg	3 μg	0.7%	1.9%	15000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन सी, एस्कॉर्बिक	1.5 मिग्रॅ	90 मिग्रॅ	1.7%	4.5%	6000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन डी, कॅल्सीफेरॉल	0.005 μg	10 μg	0.1%	0.3%	200000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन ई, अल्फा टोकोफेरॉल, टीई	0.02 मिग्रॅ	15 मिग्रॅ	0.1%	0.3%	75000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन एच, बायोटिन	0.2 μg	50 μg	0.4%	1.1%	25000 ग्रॅम
व्हिटॅमिन पीपी, नाही	0.0532 मिग्रॅ	20 मिग्रॅ	0.3%	0.8%	37594 ग्रॅम
नियासिन	0.02 मिग्रॅ	~
मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स
पोटॅशियम, के	28.1 मिग्रॅ	2500 मिग्रॅ	1.1%	2.9%	8897 ग्रॅम
कॅल्शियम, सीए	7.1 मिग्रॅ	1000 मिग्रॅ	0.7%	1.9%	14085 ग्रॅम
मॅग्नेशियम, मि	2.5 मिग्रॅ	400 मिग्रॅ	0.6%	1.6%	16000 ग्रॅम
सोडियम, ना	3.7 मिग्रॅ	1300 मिग्रॅ	0.3%	0.8%	35135 ग्रॅम
फॉस्फरस, पी	6 मिग्रॅ	800 मिग्रॅ	0.8%	2.1%	13333 ग्रॅम
क्लोरीन, सीएल	2.8 मिग्रॅ	2300 मिग्रॅ	0.1%	0.3%	82143 ग्रॅम
कमी प्रमाणात असलेले घटक
लोह, फे	0.5 मिग्रॅ	18 मिग्रॅ	2.8%	7.4%	3600 ग्रॅम
आयोडीन, मी	0.3 μg	150 μg	0.2%	0.5%	50000 ग्रॅम
कोबाल्ट, को	0.01 μg	10 μg	0.1%	0.3%	100000 ग्रॅम
मॅंगनीज, Mn	0.0001 मिग्रॅ	2 मिग्रॅ	2000000 ग्रॅम
तांबे, घन	0.8 μg	1000 μg	0.1%	0.3%	125000 ग्रॅम
मोलिब्डेनम, मो.	0.2 μg	70 μg	0.3%	0.8%	35000 ग्रॅम
सेलेनियम, से	0.02 μg	55 μg	275000 ग्रॅम
फ्लोरिन, एफ	0.7 μg	4000 μg	571429 ग्रॅम
झिंक, झेड	0.01 मिग्रॅ	12 मिग्रॅ	0.1%	0.3%	120000 ग्रॅम
पचनक्षम कर्बोदकांमधे
स्टार्च आणि डेक्सट्रिन	0.3 ग्रॅम	~
मोनो- आणि डिसकॅराइड्स (शुगर्स)	1.2 ग्रॅम	कमाल 100 г

उर्जा मूल्य 37,7 किलो कॅलरी आहे.

रेसिपीच्या घटकांची कॅलरी आणि रासायनिक रचना प्रति 100 ग्रॅम क्रीम सह त्या फळाचे फळ प्या

48 केकॅल
0 केकॅल
399 केकॅल
119 केकॅल
0 केकॅल

टॅग्ज: कसे शिजवावे, उष्मांक सामग्री 37,7 kcal, रासायनिक रचना, पौष्टिक मूल्य, कोणते जीवनसत्त्वे, खनिजे, तयार करण्याची पद्धत क्विन्स ड्रिंक सह क्रीम, कृती, कॅलरीज, पोषक

कृती त्या फळाचे झाड क्रीम सह प्या. कॅलरी, रासायनिक रचना आणि पौष्टिक मूल्य.

साहित्य क्विन्स क्रीम पेय

पौष्टिक मूल्य आणि रासायनिक रचना.

प्रत्युत्तर द्या