कृती घटक “झुचीनी कॅव्हियारसह सँडविच"
- ब्रेड 60 ग्रॅम
- झुचिनी कॅविअर 50 ग्रॅम
- हिरवा चहा 200 ग्रॅम
डिशचे पौष्टिक मूल्य "झुकिनी कॅविअरसह सँडविच" (प्रति 100 ग्रॅम):
कॅलरीः 62.5 किलो कॅलरी.
गिलहरी: 1.8 जीआर
चरबी: 1.3 जीआर
कार्बोहायड्रेट: 10.6 जीआर
सर्व्हिंग्जची संख्या: 1रेसिपीचे घटक आणि कॅलरी सामग्री ” झुचीनी कॅविअरसह सँडविच»
| उत्पादन | मोजमाप | वजन, जी.आर. | पांढरा, जी.आर. | चरबी, छ | कोन, जी.आर. | काल, कॅलकॅ |
| गव्हाचा पाव | 60 ग्रॅम | 60 | 4.86 | 0.6 | 29.28 | 145.2 |
| zucchini स्टर्जन माशाची खारवलेली अंडी | 50 ग्रॅम | 50 | 0.6 | 3.5 | 3.7 | 48.5 |
| हिरवा चहा | 200 ग्रॅम | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| एकूण | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
| 1 सर्व्हिंग | 310 | 5.5 | 4.1 | 33 | 193.7 | |
| 100 ग्रॅम | 100 | 1.8 | 1.3 | 10.6 | 62.5 |