स्क्लेरोसिस

स्क्लेरोसिससाठी उपयुक्त पदार्थ

स्क्लेरोसिसच्या उपचारातील पोषणसाठी मुख्य शिफारसी डॉक्टरांनी दिल्या आहेत, परंतु सर्वसाधारणपणे ते सर्व त्यांचे आहार समायोजित करण्यासाठी उकळतात जेणेकरुन रुग्णाला जास्तीत जास्त पोषक, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे मिळतात. या प्रकरणात, केवळ योग्यरित्याच खाणे आवश्यक नाही तर मध्यम प्रमाणात देखील खाणे आवश्यक आहे, कारण मध्यम प्रमाणात काही पदार्थ फायदेशीर आहेत आणि त्यांचा अत्यधिक उपयोग रुग्णाच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करतो, विशेषत: जर ते वयाच्या 40 व्या वर्षापर्यंत पोचले तर.

• या कालावधीत शक्यतो कच्ची, बेक केलेली किंवा वाफवलेल्या जास्तीत जास्त फळे आणि भाजीपाला खाणे फार महत्वाचे आहे, कारण त्यात विटामिन आणि खनिजे मोठ्या प्रमाणात आहेत.
• संतुलित आहारामध्ये प्रथिनांसह शरीराचे अनिवार्य संवर्धन होते, जे मासे, मांस (कमी चरबीयुक्त प्रकार निवडणे आणि आठवड्यातून 3-4 वेळा जास्त वापरणे चांगले आहे), दूध, अंडी, खाऊन मिळवता येते. शेंगा (मटार, बीन्स), बार्ली, तांदूळ, बक्कीट, बाजरी.
• कार्बोहायड्रेटयुक्त पदार्थ निवडताना साखरेच्या पीठ, ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि कोंडापासून बनविलेले पदार्थ प्राधान्य देताना साखरेचे प्रमाण कमी करणे चांगले.
• स्क्लेरोसिसचा उपचार करताना, डॉक्टर शरीराच्या संरक्षण आणि संक्रमणास प्रतिकार वाढवण्यासाठी अँटिऑक्सिडंट्स वापरण्याची शिफारस करतात. व्हिटॅमिनमध्ये, व्हिटॅमिन ए मध्ये अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म असतात. हे ब्रोकोली, गाजर, जर्दाळू, भोपळा, पालक, अजमोदा (ओवा), फिश ऑइल, यकृत, अंड्यातील पिवळ बलक, सीव्हीड, सीव्हीड, कॉटेज चीज, रताळे आणि मलई मध्ये आढळते.
• आणखी एक शक्तिशाली अँटिऑक्सिडंट म्हणजे व्हिटॅमिन ई, जे पालक, ब्रोकोली, विविध प्रकारचे शेंगदाणे, सी बकथॉर्न, गुलाब कूल्हे, वाळलेल्या जर्दाळू, prunes, काकडी, गाजर, कांदे, मुळा, सॉरेल, स्क्विड मीट, सॅल्मन यांचे सेवन करून शरीराला पुरवले जाऊ शकते. , दलिया, गहू, बार्ली ग्रिट्स. याव्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन ई पुरुषांमधील लैंगिक कार्य सामान्य करण्यास मदत करते आणि हृदयाच्या वाहिन्यांना नुकसान झाल्यास हृदयाच्या कार्यास देखील समर्थन देते.
• शेंगदाणे, कॉर्न, चिकन, यकृत, मलई, सी बकथॉर्न, स्ट्रॉबेरी, बार्ली आणि ओटमील त्यांच्या व्हिटॅमिन एच सामग्रीमुळे खाणे उपयुक्त आहे, कारण ते रोगप्रतिकारक शक्ती आणि मज्जासंस्थेच्या सामान्य कार्याला समर्थन देते.
• अपरिभाषित भाजीपाला तेले (प्रथम दाबणे) खाणे उपयुक्त आहे, विशेषत: ऑलिव्ह आणि फ्लेक्ससीड, कारण त्यात एमिनो idsसिड असतात जे एकाधिक स्क्लेरोसिसमुळे मेंदूच्या भागास पुनर्संचयित करण्यास मदत करतात.
• हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की मल्टिपल स्क्लेरोसिसवर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या काही औषधे, जसे की प्रेडनिसोन, शरीरातून कॅल्शियम आणि पोटॅशियम काढून टाकतात, म्हणून आपल्याला या खनिजांनी समृद्ध पदार्थ खाऊन आपले स्टोअर पुन्हा भरण्याची आवश्यकता आहे. पोटॅशियमच्या स्त्रोतांमध्ये भाजलेले बटाटे, सुकामेवा, केळी, शेंगा, शेंगदाणे आणि मसूर यांचा समावेश होतो. कॅल्शियमचे स्त्रोत - दुग्धजन्य पदार्थ, मासे, बार्ली, शेंगा, ओटचे जाडे भरडे पीठ, काजू.
• मज्जासंस्थेचे कार्य सामान्य करण्यासाठी, बी जीवनसत्त्वे आवश्यक आहेत, ज्याचे स्रोत धान्य, संपूर्ण धान्य, धान्य ब्रेड, मांस हे आहेत. याव्यतिरिक्त, त्यात मॅग्नेशियम असते, जे दबाव वाढविणे प्रतिबंधित करते.
• या कालावधीत, व्हिटॅमिन सी असलेल्या पदार्थांचे सेवन करणे आवश्यक आहे, जे केवळ रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करत नाही तर रक्तवाहिन्यांच्या भिंती देखील मजबूत करते. या जीवनसत्त्वाचे स्त्रोत म्हणजे काळा मनुका, लिंबूवर्गीय फळे, बेल मिरची, गुलाब कूल्हे, समुद्री बकथॉर्न, किवी, ब्रोकोली आणि फुलकोबी, स्ट्रॉबेरी आणि माउंटन राख.

स्क्लेरोसिसच्या उपचारांसाठी लोक उपाय

1. 1 एथेरोस्क्लेरोसिससाठी सर्वात प्रभावी उपाय म्हणजे 1 टेस्पूनचे मिश्रण. कांद्याचा रस आणि 1 टेस्पून. कँडीड मध वॉटर बाथमध्ये गरम केले जाते. हे 1 टेस्पून मध्ये सेवन करणे आवश्यक आहे. l जेवणाच्या एक तास आधी दिवसातून 3 वेळा.
2. 2 वृद्धावस्थेत स्क्लेरोसिसचा उपचार करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे सुकलेल्या सूर्यफूल बियाणे (भाजलेले नाही!) दररोज सेवन करणे. आपल्याला दररोज 200 ग्रॅम बियाणे खाणे आवश्यक आहे. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की निकाल 7 दिवसांच्या आत लक्षात येईल.
3. 3 तसेच स्क्लेरोसिसच्या उपचारात, अर्ध्या-पिकलेल्या गूजबेरीचा उपयोग कोरड्या शेपटीसह काढला जातो, कारण रक्त कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करणारे पदार्थ समृद्ध असतात. केवळ 1 टेस्पून मदत करते. l दिवस berries. उपचार करताना 3 आठवडे असतात.
4. 4 कच्च्या गोसबेरीऐवजी आपण या वनस्पतीच्या पानांपासून चहा पिऊ शकता आणि दिवसातून तीन वेळा पिऊ शकता.
5. 5 स्क्लेरोसिसमुळे, मम्मीपासून बनविलेले औषध देखील मदत करते. हे करण्यासाठी, खोलीच्या तपमानावर 5 ग्रॅम मम्मी 100 मिली उकडलेल्या पाण्यात मिसळा. 1 टीस्पून परिणामी मिश्रण घ्या. दिवसातून तीन वेळा जेवण करण्यापूर्वी. रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा.
6. 6 सेनिले स्क्लेरोसिसमुळे आपण मे नेटलेटचे ओतणे वापरू शकता. ते तयार करण्यासाठी, आपल्याला 200 ग्रॅम गवत घेण्याची आवश्यकता आहे आणि त्यात 0.5 लिटर मजबूत व्होडका घाला. पहिल्या दिवशी ओतणे सनी बाजूस असलेल्या खिडकीवर ठेवणे आवश्यक आहे आणि नंतर ते गडद ठिकाणी 8 दिवस लपलेले असावे. परिणामी उत्पादन फिल्टर करणे आवश्यक आहे, चिडवणे चांगले पिळून काढणे आवश्यक आहे, आणि नंतर 1 टिस्पून प्या. दिवसातून दोनदा, जेवण होण्यापूर्वी अर्धा तास संपण्यापूर्वी.
7. 7 मल्टीपल स्क्लेरोसिसमुळे बाभूळ फुलांचे ओतणे मदत करते. ते तयार करण्यासाठी, बाभूळ फुलांची बाटली घ्या आणि केरोसिनने वरच्या भागावर भरा, झाकण घट्ट बंद करा आणि 10 दिवसांसाठी एका गडद ठिकाणी ठेवा. ओतणे वापरण्यापूर्वी, तेल तेल वर लागू होते, आणि नंतर ओतणेच चोळण्यात येते, ज्यानंतर पाय गरम ठेवले जातात. पूर्ण पुनर्प्राप्ती होईपर्यंत हा उपाय लागू करणे आवश्यक आहे.

स्क्लेरोसिससाठी धोकादायक आणि हानिकारक पदार्थ

• वयोवृद्ध लोकांना कोलेस्ट्रॉल असलेल्या पदार्थांचा वापर मर्यादित करणे आवश्यक आहे, म्हणजेः चरबीयुक्त मांस आणि मासे, कॅव्हियार, अंडी (ते मध्यम प्रमाणात खाऊ शकतात), चॉकलेट, कोको आणि ब्लॅक टी.
• मिठाई, मिठाई आणि साखरेचा वापर कमी करणे आवश्यक आहे, कारण यामुळे लठ्ठपणाचा विकास होतो आणि शरीराला चरबीयुक्त पदार्थ देखील संतुष्ट करतात जे त्यांच्यासाठी फायदेशीर नसतात, परंतु त्यावर प्रक्रिया करण्यासाठी त्याची शक्ती आवश्यक असते.
• धूम्रपान करणे आणि मद्यपान करणे टाळणे महत्वाचे आहे.
• तसेच, बेक्ड वस्तूंचा जास्त वापर करू नका, कारण त्यात ट्रान्स फॅट असतात.
• याव्यतिरिक्त, या काळात कॅफिनेटेड पेये (कॉफी, कोका-कोला) नकार देणे चांगले आहे कारण ते हाडांमधून कॅल्शियम फ्लश करतात.

इतर रोगांचे पोषण: