आम्ही दीर्घकाळापासून #Sekta या अनोख्या प्रकल्पाचे अनुसरण करत आहोत, जे जगभरातील हजारो लोकांना फक्त वेडे परिणाम साध्य करण्यास मदत करते: त्यांचे वजन कमी होते, त्यांची आकडेवारी घट्ट होते, जीवनाकडे पाहण्याचा त्यांचा दृष्टीकोन बदलत आहे. त्याच वेळी, कोणतीही जादू नाही - लेखकाच्या प्रशिक्षण आणि पोषण पद्धतीनुसार केवळ स्वतःवर सतत कार्य करा.
#सेक्टाचा शोध आमच्या एकटेरिनबर्ग येथील स्वदेशी ओल्गा मार्क्वेझ यांनी लावला होता. ओल्या एक गायक आहे, रेगे ग्रुप अलाई ओलीचा नेता आहे, ज्याने अलीकडेच त्याची 10 वी जयंती साजरी केली. त्यांनी बरीच वर्षे यशस्वीरित्या कामगिरी केली, देशभरात त्यांचे हजारो चाहते होते, परंतु काही वेळा ओल्याला समजले की ती तिच्या देखाव्यावर स्पष्टपणे समाधानी नाही:
“माझ्या कुटुंबाला स्वादिष्टपणे खायला आवडते - सर्व काही चरबीयुक्त, भूक वाढवणारे, प्रेमाने शिजवलेले आहे. आणि कुटुंबातील सर्व सदस्य चांगले पोसले आहेत. अगदी लहान भावाचेही वजन जवळपास शंभर आहे. कोणाकडे काहीही खाण्याची क्षमता आहे आणि बरे होत नाही, परंतु हे स्पष्टपणे आपल्याबद्दल नाही. 1 ला वर्षापर्यंत, मी कोण आहे यासाठी मी स्वतःवर प्रेम केले आणि स्वीकारले. मग सर्वकाही बदलले: मैफिलींचे फोटो, बेल्टवर लटकलेले पोट आणि बाजू - यामुळे कोणतीही मुलगी अस्वस्थ होईल. हे मला खरोखर दुखावले - मला कसे आणि कसे सुरू करावे हे माहित नव्हते. माझ्या आहारात बटाटे आणि अंडयातील बलक, दोशिक, पांढरी ब्रेड, सिगारेटचे दोन पॅक आणि चॉकलेट बार असलेले चिकनचे मोठे भाग होते. कदाचित मी कपड्यांमध्ये लठ्ठ दिसत नव्हतो, पण माझे शरीर सैल आणि मोकळे होते- ते अस्वस्थ होते, थोडक्यात, “- अशा कबुलीजबाबाने, ओल्याने तिच्या एलजे फॅट-इज-डेडला सुरुवात केली (“ चरबी मेली आहे! ”- अंदाजे. महिला दिन)…
अशा प्रकटीकरणाने लोकांना लाच दिली - शेवटी, बर्‍याच जणांची अगदी समान कथा आहे. ओल्याने स्वतः वजन कमी करण्याचे अनेक मार्ग आजमावले, परंतु त्यापैकी कोणतेही चांगले परिणाम आणले नाहीत. अशाप्रकारे हे सर्व सुरू झाले - ओल्या "तिचा स्वतःचा" मार्ग शोधत होती, ज्यामुळे ती आकारात येऊ शकेल, परंतु त्याच वेळी तिच्या शरीराची थट्टा करू नये. तिने तिचे पोषण आणि कसरत रहस्य हजारो एलजे सदस्यांसह सामायिक केले. ज्यांनी तिला त्यांच्या यशाबद्दल लिहिले. आणि म्हणून ते दिसून आले .
#सेक्टा एखाद्या व्यक्तीला नवीन सवयी शिकवते, त्याला संपूर्ण आणि विविध आहार योग्यरित्या तयार करण्यास मदत करते आणि आरोग्य वैशिष्ट्ये लक्षात घेऊन प्रभावी व्यायाम निवडते. या ज्ञानासह सशस्त्र, एक व्यक्ती आदर्श शरीराच्या मार्गावर आश्चर्यकारक परिणाम प्राप्त करू शकते. त्याच वेळी, आपण कधीही एकटे राहणार नाही - "आदर्श शरीर विद्यालय" मध्ये क्युरेटर आणि ज्यांना तुमच्यासारखे सुंदर आकृतीसाठी लढत आहेत त्यांच्याकडून जोरदार पाठिंबा आहे.
प्रकल्पाच्या अस्तित्वाच्या चार वर्षांमध्ये, त्याने मोठ्या संख्येने अनुयायी मिळवले - दोन्ही पुरुष आणि स्त्रिया. विविध शहरांमध्ये (आणि येकाटेरिनबर्ग हे एक आहे) आणि देशांमध्ये पूर्णवेळ विभाग उघडले गेले आहेत, जगातील कोठूनही दूरस्थपणे अभ्यास करण्याची संधी आहे. दररोज, ओल्या आणि तिच्या सहयोगींच्या कार्यपद्धतीनुसार, दीड हजारांहून अधिक लोक गुंतलेले आहेत (वैयक्तिकरित्या आणि अनुपस्थितीत). मुख्य कार्यक्रम 9 आठवडे टिकतो-या काळात, आकृती, सवयी बदलतात आणि आत्मविश्वास दिसून येतो.