आपल्या स्वाभिमानासह कोणतीही समस्या आरोग्यसेवा व्यावसायिकांना कळवावी. मानसोपचारतज्ज्ञ, मानसशास्त्रज्ञ आणि काही सामाजिक कार्यकर्त्यांना आत्मसन्मान विकारांना आधार देण्यासाठी प्रशिक्षित केले जाते.

टीसंज्ञानात्मक-वर्तणूक उपचार स्वाभिमानाच्या विकाराने ग्रस्त असलेल्या लोकांना आधार देण्यासाठी मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात. मदत व्यावहारिक व्यायाम आणि भूमिका, थेरपिस्ट व्यक्तीला स्वतःला अधिक चांगले ओळखण्यास, त्यांची शक्ती आणि कमकुवतपणा स्वीकारण्यास आणि अपयशाच्या चांगल्या सहाय्यक परिस्थितींद्वारे स्वत: ला ठाम करण्यास मदत करेल. या विषयाचा त्याच्याकडे असलेल्या नकारात्मक विचार आणि भावनांवर काम हे या थेरपीचा आधार असेल.

La मनोविश्लेषण स्वाभिमान वाढवण्यासाठी देखील मोठी मदत होऊ शकते. विश्लेषणात्मक उपचारात एका थेरपिस्टच्या मार्गदर्शनाखाली, व्यक्तीला स्वतःच्या चांगल्या ज्ञानात प्रवेश मिळेल. हे त्याच्या अडथळ्यांना वेगळ्या प्रकारे सामोरे जाण्यास सक्षम असेल आणि त्याच्या कार्यपद्धतीवर अधिक सहजपणे प्रश्न करेल.