संभाव्य नकारात्मक परिणामाच्या आशंकाला प्रतिसाद म्हणून तणाव आणि चिंता (तोंडी प्रसूतीमध्ये अयशस्वी होणे, नवीन चकमकींवर नकारात्मक निर्णय) शारीरिक उत्तेजना (उच्च नाडी, हादरे, वाढलेला घाम येणे) तसेच व्यक्तिनिष्ठ चिंताग्रस्तपणा वाढवते. लक्षणे चिंतेसारखीच आहेत:

• चिंता, घाबरणे किंवा अस्वस्थतेची भीती वाटणे
• हृदय धडधडणे
• घाम येणे (हात घाम येणे, गरम चमकणे इ.)
• थरथरा
• श्वास लागणे, कोरडे तोंड
• गुदमरल्यासारखे वाटणे
• छाती दुखणे
• मळमळ
• चक्कर येणे किंवा हलकी डोकेदुखी
• अंगात मुंग्या येणे किंवा सुन्न होणे
• झोपेचे त्रास
• जेव्हा परिस्थिती उद्भवते तेव्हा पुरेसे प्रतिसाद देण्यास असमर्थता
• बहुतेक सामाजिक परस्परसंवाद दरम्यान प्रतिबंधात्मक वर्तन

बर्‍याच वेळा, सामाजिक परस्परसंवादाची अपेक्षा यापैकी अनेक लक्षणे ट्रिगर करण्यासाठी पुरेशी असते जेव्हा परस्परसंवाद प्रत्यक्षात घडतो. 

आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, लोक सहज लाजाळू म्हणून ओळखतात. 30% आणि 40% पाश्चात्य लोकसंख्या स्वतःला लाजाळू मानतात, जरी त्यापैकी फक्त 24% लोक यासाठी मदत मागायला तयार आहेत.

लाजाळू लोकांमध्ये अशी वैशिष्ट्ये आहेत जी वैज्ञानिकदृष्ट्या चांगल्या प्रकारे दस्तऐवजीकरण केलेली आहेत.

• लाजाळू व्यक्तीला इतरांद्वारे मूल्यांकन आणि निर्णयासाठी खूप संवेदनशीलता असते. हे स्पष्ट करते की त्याला सामाजिक परस्परसंवादाची भीती का वाटते, ज्याचे नकारात्मक मूल्यमापन केले जाते.
• लाजाळू व्यक्तीचा आत्मसन्मान कमी असतो, ज्यामुळे तो योग्य रीतीने वागण्यात आणि इतरांच्या अपेक्षा पूर्ण करण्यात अयशस्वी ठरेल या ठसेसह सामाजिक परिस्थितीत प्रवेश करतो.
• इतरांची नापसंती हा एक अतिशय कठीण अनुभव आहे जो डरपोकांच्या लाजाळूपणाला बळकटी देतो.
• लाजाळू लोक खूप व्यस्त असतात, त्यांच्या विचारांवर स्थिर असतात: परस्परसंवादादरम्यान खराब कामगिरी, त्यांच्या समतुल्य असण्याच्या क्षमतेबद्दल शंका, त्यांच्या कामगिरीमधील अंतर आणि त्यांना खरोखर काय वेड दाखवायचे आहे. जे स्वत: ला लाजाळू मानतात त्यापैकी सुमारे 85% लोक स्वतःबद्दल खूप आश्चर्यचकित झाल्याचे कबूल करतात.
• डरपोक हे स्वतःसह अतिशय गंभीर व्यक्ती आहेत. ते स्वतःसाठी खूप उच्च ध्येये ठेवतात आणि कोणत्याही गोष्टीपेक्षा अपयशाला घाबरतात.
• लाजाळू लोक इतरांपेक्षा कमी बोलतात, त्यांच्या डोळ्यांचा संपर्क कमी असतो (डोळ्यांमध्ये इतरांना पाहण्यात अडचण येते) आणि अधिक चिंताग्रस्त हावभाव असतात. ते खरं तर कमी लोकांना भेटतात आणि त्यांना मित्र बनवण्यात जास्त त्रास होतो. त्यांच्या स्वत: च्या प्रवेशाद्वारे, त्यांना संप्रेषण समस्या आहेत.

मीटिंग, संभाषण, बैठका, भाषणे किंवा परस्पर परिस्थितींच्या संधी भेकडांसाठी तणावपूर्ण असू शकतात. भूमिकेची नवीनता म्हणून सामाजिक नवीनता (जसे की पदोन्नतीनंतर नवीन पद स्वीकारणे), अपरिचित किंवा आश्चर्यकारक परिस्थिती देखील यास स्वतःला उधार देऊ शकतात. या कारणास्तव, डरपोक नेहमीच्या, जिव्हाळ्याचा, वर्तमान परिस्थितीला प्राधान्य देतात.

लाजाळू असण्याचे अनेक परिणाम आहेत, विशेषत: कामाच्या जगात:

• यामुळे रोमँटिक, सामाजिक आणि व्यावसायिक स्तरावर अपयशाला सामोरे जावे लागते
• इतरांद्वारे कमी प्रेम करणे
• संवाद साधण्यात खूप अडचण निर्माण होते
• लाजाळू व्यक्तीला त्यांचे हक्क, विश्वास आणि मते सांगू नयेत
• लाजाळू व्यक्तीला कामाच्या ठिकाणी उच्च पद न घेण्यास प्रवृत्त करते
• उच्च पदानुक्रम लोकांशी संपर्क समस्या कारणीभूत
• लाजाळू व्यक्तीला महत्त्वाकांक्षी न राहण्यास, बेरोजगार होण्यास आणि त्यांच्या नोकरीमध्ये अयशस्वी राहण्यास प्रवृत्त करते
• मर्यादित करिअर विकासात परिणाम

« जर तुम्हाला खूप, खूप आणि वारंवार प्रेम करायचे असेल तर, एक डोळा, कुबड्या, लंगडे, सर्व काही सहजतेने व्हा, परंतु लाजाळू होऊ नका. लाजाळूपणा हे प्रेमाच्या विरुद्ध आहे आणि ते जवळजवळ असाध्य वाईट आहे ». अॅनाटोल फ्रान्स स्टेन्डल मध्ये (1920)

« लाजाळूपणा नम्रतेपेक्षा आत्मसन्मानाबद्दल अधिक आहे. लाजाळू माणसाला त्याची कमकुवत जागा माहीत असते आणि तो दिसायला घाबरतो, मूर्ख कधीही लाजाळू नसतो ». ऑगस्टे गायर्ड Quintessences मध्ये (1847)