“मला कसे जगायचे ते शिकवा”: गुरुकडून आनंदासाठी तयार पाककृतींचे धोके काय आहेत

सर्वज्ञ पालकांच्या शोधात

अनोळखी लोकांचा चांगला सल्ला ज्यांना तुमच्या उज्ज्वल भविष्याची काळजी वाटते ते तुमच्यासाठी खरे विष बनू शकते. ते आपल्याला दिशाभूल करतात.

“तुम्हाला अधिक स्त्रीलिंगी बनण्याची गरज आहे! तुमची स्त्री शक्ती सोडा, "साध्य करणारा माणूस" बनणे थांबवा, स्यूडो-कोच म्हणतात, शांतपणे आमची पुनर्निर्मिती करतात.

“विपुल विश्वावर विश्वास ठेवा! प्रवाहात राहा. घाबरणे थांबवा, उच्च ध्येय सेट करा! तुम्हाला मोठा विचार करण्याची गरज आहे,” आम्ही विविध गुरूंकडून ऐकतो. आणि आम्ही आमच्या अंतर्गत संसाधनांचे वस्तुनिष्ठपणे मूल्यांकन करणे थांबवतो, दुसर्‍याच्या "मोठ्या स्वप्नात" संक्रमित होतो.

पण तुम्हाला हेच हवे आहे हे हे तज्ञ कसे ठरवतात याचा तुम्ही कधी विचार केला आहे का? स्वतःला प्रश्न विचारा: ते त्यांच्या इच्छा तुमच्यासाठी प्रसारित करत आहेत का? या लोकांना ते तुम्हाला देतात तसे कसे जगायचे हे माहित आहे का? आणि ते शक्य झाले तरी तुम्हीही त्यातून उंच व्हाल आणि आनंदाने जगाल हे ते कसे ठरवतात?

अर्थात, आपण कोण आहोत आणि आपण आपले जीवन कसे घडवले पाहिजे याबद्दल दुसरे कोणीतरी येऊन सांगू शकेल ही कल्पना खूप मोहक आहे. एखाद्याच्या मनावर मोठा भार! पण दाराबाहेर जाईपर्यंत थोडा वेळ. आणि तेथे आपण आधीच उदासीनता आणि नैराश्याची वाट पाहत आहोत, जे सहसा एका सेकंदात, जलद आणि स्वस्तात जीवन बदलण्याच्या इच्छेसाठी पैसे म्हणून दिसतात आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे - त्रास देऊ नका आणि ताण देऊ नका.

माझ्या अनेक वर्षांच्या व्यावसायिक अनुभवात, मला अजून एकही माणूस भेटला नाही जो जगायचे कसे आणि काय करायचे याची कल्पना "खाऊ" आणि नंतर विषबाधा होणार नाही. जेव्हा तुम्ही सर्वज्ञ मार्गदर्शक गुरूच्या शोधात असता तेव्हा तुम्ही त्याच्याकडे कसे पाहता? जेव्हा तुम्ही या व्यक्तीच्या "जवळ" ​​असता तेव्हा तुमचे वय किती असते?

नियमानुसार, तुम्ही त्याच्या शेजारी आहात - एक लहान मूल ज्याने एक मोठा आणि मजबूत पालक पाहिला जो आता तुमची काळजी घेईल आणि सर्वकाही ठरवेल. तुमचे जीवन कसे जगायचे हे कोणाला चांगले माहीत आहे हे तुम्हीच ठरवा? तुम्ही आहात की कंडक्टर?

विषारी "औषध"

"जादूच्या गोळ्या" तुमचा स्वतःचा आवाज गोंधळात टाकतात आणि बुडवतात. पण तो तुम्हाला मार्गदर्शन करण्याचा प्रयत्न करत आहे, तुम्ही फक्त त्याचे ऐकण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. शेवटी, हे काही अपघात नाही की थेरपी ही एक सूक्ष्म प्रक्रिया आहे जी क्लायंटला त्याचे अंधत्व लक्षात घेण्यास, त्याच्या इच्छा निश्चितपणे निर्धारित करण्यात आणि अपूर्ण गरजा शोधण्यात मदत करते.

माझ्यावर विश्वास ठेवा: इतर लोकांच्या कल्पनांचा उत्साह केवळ निरुपद्रवी काहीतरी दिसतो. परंतु याचा परिणाम क्लिनिकल नैराश्य, आत्महत्येचे विचार आणि इतर जीवन गुंतागुंतीच्या परिस्थितींमध्ये होऊ शकतो.

हे विशेषतः अशा लोकांसाठी संवेदनाक्षम आहे ज्यांनी, भूतकाळातील विविध क्लेशकारक घटनांमुळे, अंतर्गत समर्थन आणि त्यांचे स्वतःचे फिल्टर तयार केले नाही, जे "काय चांगले आणि काय वाईट" ठरवते.

आपल्या स्वतःच्या स्वप्नांमध्ये प्रवेश करा

जग हे आपल्याला आवश्यक आणि महत्त्वाचे असलेले सर्वकाही आहे. परंतु कधीकधी आपल्याला जे हवे आहे ते आपण इतके वाईटरित्या मिळवू शकत नाही कारण आपल्याला आपल्या स्वप्नांमध्ये प्रवेश करण्यापासून रोखले जाते. आणि याची दोन कारणे आहेत.

• प्रथम, आपल्याला आपल्या खऱ्या इच्छा आणि मूल्ये पूर्णपणे समजत नाहीत.
• दुसरे म्हणजे, आपले स्वप्न सध्याच्या वास्तवात कसे समाकलित करायचे हे आपल्याला नेहमीच माहित नसते.

मी तुम्हाला एक उदाहरण देतो. एका स्त्रीला प्रामाणिकपणे एखाद्या पुरुषाशी एक उबदार, जवळचे नाते निर्माण करायचे आहे, परंतु हे करू शकत नाही, कारण तिच्या आयुष्यात सुसंवादी नाते निर्माण करण्याचा कोणताही अनुभव नव्हता. तिला बेबंद आणि नकोसे वाटण्याची सवय होती. आणि म्हणूनच, जेव्हा एखादा माणूस क्षितिजावर दिसतो तेव्हा तिला त्याच्याशी कसे वागावे हे माहित नसते. तिने हा संपर्क गमावला: ती फक्त त्याच्याकडे लक्ष देत नाही किंवा पळून जाते.

पैशाच्या बाबतीतही असेच घडते. कोणीतरी त्यांच्याकडे सहज प्रवेश शोधू शकतो, कारण त्याला खात्री आहे की तो त्यांना मिळवू शकतो, यासाठी त्याला "शिक्षा" किंवा नाकारले जाणार नाही. आणि एखाद्याला फक्त ते दरवाजे दिसत नाहीत ज्यातून तुम्ही प्रवेश करू शकता आणि इच्छित पैसे मिळवू शकता. का? कारण त्याच्या डोळ्यांसमोर - कुटुंबाच्या इतिहासातील नकारात्मक उदाहरणे. किंवा अशी आंतरिक सेटिंग आहे की श्रीमंत लोक वाईट असतात, त्यांना अधिक मिळवण्याच्या इच्छेबद्दल नेहमीच शिक्षा दिली जाते. आणि अशी अनेक उदाहरणे आहेत.

तुमची वैयक्तिक पाककृती

आपल्या जीवनात काहीतरी बदलण्यासाठी, आपल्याला वेळ घालवणे आणि प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. ही मुख्य "जादूची गोळी" आहे!

जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल आणि तुमचे गाढव वाढवायचे असेल तर योग्य खा आणि दिवसातून 50 स्क्वॅट्स करा. तुम्हाला भाषा शिकायची असल्यास, ट्यूटर घ्या, सबटायटल्ससह चित्रपट पहा.

शरीराची पुनर्बांधणी करण्यासाठी, स्नायूंनी वेगळा आकार धारण करण्यासाठी किंवा मेंदूमध्ये नवीन न्यूरल नेटवर्क तयार होण्यासाठी, एखाद्याने “वेळ + प्रयत्न” या सूत्रानुसार कार्य केले पाहिजे.

आणि हाच नियम मानसातील बदलांना लागू होतो. जर एखादी व्यक्ती 25 वर्षे जगली असेल या भावनेने की तो महत्त्वाचा नाही आणि त्याची गरज नाही, तर त्याने हाती घेतलेली प्रत्येक गोष्ट सामान्य वाटेल. आणि गुरु योजनेनुसार एका तासाच्या कामानंतर दशलक्ष डॉलर्सचा नफा आणि जगभरातील लोकप्रियता याबद्दल कोणतीही चर्चा होऊ शकत नाही.

आणि एक दिवस, एक आठवडा किंवा एक महिन्याच्या प्रशिक्षण सत्रासाठी देखील, तो हे बदलू शकणार नाही. यास सर्वोत्तम एक वर्ष लागेल. परंतु सर्वसाधारणपणे, प्रामाणिकपणे, स्वतःबद्दलचा दृष्टीकोन बदलण्यासाठी, तुम्हाला किमान दोन वर्षे कठोर परिश्रम करावे लागतील.

याव्यतिरिक्त, असे कधीच होत नाही की दीर्घ आणि सतत उपचारानंतरही आपल्या आयुष्यातील प्रत्येक गोष्ट शंभर टक्के चांगली होते. दुसरीकडे, सर्व वेळ वाईट असण्यासारखे काही नाही. मी अशी एकही व्यक्ती पाहिली नाही जी सतत आनंदी स्थिती टिकवून ठेवू शकेल किंवा सतत मानसिक वेदना अनुभवत असेल, आशेचा किरण न दिसे.

आपण थकून जातो, आपण वय-संबंधित संकटातून जातो, आपण बाह्य, जागतिक समस्यांना समोरासमोर भेटतो. हे सर्व आपल्या स्थितीवर परिणाम करते. आणि एकदा आणि सर्वांसाठी शिल्लक शोधणे अशक्य आहे! परंतु आपल्या खऱ्या इच्छा ऐकण्यास शिकणे आणि त्या पूर्ण करण्यासाठी शक्य ते सर्व करणे आपल्या सामर्थ्यात आहे.