"माझा नवरा ब्लूबीअर्ड आहे": एका गॅसलाइटिंगची कथा

नुकतीच एक XNUMX वर्षीय महिला उपचारासाठी आली. लग्नाच्या वीस वर्षानंतर, तिला पूर्णपणे रिकामे, अनावश्यक वाटले आणि तिला लवकरात लवकर मरावेसे वाटले. पहिल्या दृष्टीक्षेपात, आत्महत्येचे अनुभव आणि तीव्र मानसिक वेदना सतत जाणवण्याची कोणतीही स्पष्ट कारणे नव्हती. आश्चर्यकारक मुलांनो, घर एक पूर्ण वाडगा आहे, काळजी घेणारा आणि प्रेमळ नवरा आहे. भेटीपासून ते भेटीपर्यंत आम्ही तिच्या नैराश्याची कारणे शोधत होतो.

एकदा एका क्लायंटला खूप वर्षांपूर्वी घडलेली एक घटना आठवली. हे कुटुंब कारने रशियाभोवती फिरले, दिवसा जुन्या लाडात ड्रायव्हरने त्यांचा “पाठलाग” केला आणि मागे पडल्यानंतर, मागे वळून, हसले, अश्लील हावभाव दाखवले. त्या विचित्र ड्रायव्हरकडे पाहून ते आनंदाने हसले. घरी परतल्यावर, त्यांनी मित्रांना आमंत्रित केले आणि क्लायंट, घराची परिचारिका म्हणून, पाहुण्यांना पाठलाग करणार्‍याबद्दल सांगू लागला, तिच्या चेहऱ्यावरील आणि रंगांमधील पुरुषाच्या चेहर्यावरील भाव दर्शवितो.

पतीने अचानक सांगितले की त्याची पत्नी सर्वकाही गोंधळात टाकते. ड्रायव्हरने त्यांना फक्त एकदाच ओव्हरटेक केले आणि दुर्भावनापूर्णपणे हसले नाही. माझ्या क्लायंटने आग्रह केला की तिने वर्णन केल्याप्रमाणे सर्वकाही घडले. नवऱ्याने आपल्या मुलाला विचारले, आई जसं वर्णन करते, किंवा तो म्हणतो तसं होतं का? मुलाने वडिलांचे म्हणणे बरोबर असल्याचे सांगितले. म्हणून त्या महिलेला पाहुण्यांसमोर "वेडा" ठेवले गेले.

दुसऱ्या दिवशी, नाश्ता करताना, तिने पुन्हा घटनांची पुनर्रचना करण्याचा प्रयत्न केला, परंतु तिचा नवरा आणि मुलांनी दावा केला की ती कल्पना करत होती. हळूहळू, मानसोपचाराच्या प्रक्रियेत, स्मरणशक्तीने अवचेतनातून अवमूल्यनाचे नवीन भाग बाहेर ढकलले. तिच्या पतीने तिच्याकडे दुर्लक्ष केले, तिची मुले, नातेवाईक आणि मित्रांसमोर तिच्या अपुरेपणावर जोर दिला. पालक-शिक्षकांच्या भेटीनंतर ती कशी रडली हे क्लायंटला आठवते, ज्यामध्ये शिक्षिकेने तिच्या सर्वात लहान मुलीचा एक विचित्र निबंध वाचून दाखवला, जिथे आईच्या उणीवा बिंदूने सूचीबद्ध केल्या होत्या, तर इतर मुलांनी त्यांच्या आईबद्दल फक्त आनंददायी आणि चांगल्या गोष्टी लिहिल्या. .

एकदा, रात्रीच्या जेवणाच्या वेळी, तिने पाहिले की मुले आणि तिचे वडील तिच्यावर हसत आहेत: तिचा नवरा तिच्या खाण्याच्या पद्धतीचे अनुकरण करत आहे ... बैठकीनंतर बैठक झाली आणि आम्हाला एका स्त्रीच्या अपमानाचे आणि अवमूल्यनाचे एक कुरूप चित्र समोर आले. तिचा नवरा. जर तिने कामात यश मिळवले, तर त्यांचे त्वरित अवमूल्यन किंवा दुर्लक्ष केले गेले. परंतु त्याच वेळी, पतीने लग्नाचा दिवस, वाढदिवस आणि इतर संस्मरणीय तारखा नेहमी लक्षात ठेवल्या, तिला महागड्या भेटवस्तू दिल्या, प्रेमळ आणि सौम्य, लैंगिक संबंधात उत्कट होता.

माझ्या क्लायंटला मुलांशी मोकळेपणाने बोलण्याची ताकद मिळाली आणि तिला कळले की तिच्या पाठीमागे असलेल्या तिच्या पतीने त्यांना त्याच्या खेळात साथीदार बनवले. क्लायंटच्या उदासीन अवस्थेचे कारण पद्धतशीर गुप्त भावनिक अत्याचार असल्याचे आढळून आले, ज्याला मानसशास्त्रज्ञ गॅसलाइटिंग म्हणतात.

गॅसलाइटिंग हा मानसिक शोषणाचा एक विशिष्ट प्रकार आहे ज्यामध्ये अत्याचारी पीडितेला हाताळतो. गॅसलाइटिंगचे मुख्य उद्दीष्ट दुसर्या व्यक्तीमध्ये त्यांच्या स्वत: च्या पर्याप्ततेबद्दल, स्वत: च्या मूल्याबद्दल शंका पेरणे आहे. अनेकदा हा क्रूर खेळ पुरुषांकडून स्त्रीच्या संबंधात खेळला जातो.

मी क्लायंटला विचारले की लग्नापूर्वी तिला भावनिक अत्याचाराची प्रवृत्ती लक्षात आली नाही का? होय, तिला तिच्या आजी आणि आईबद्दल वराची अपमानास्पद आणि नाकारणारी टिप्पणी लक्षात आली, परंतु त्याने इतक्या हुशारीने तिला प्रेरित केले की त्याचे प्रियजन त्यास पात्र आहेत, तर ती देहात एक देवदूत आहे ... आधीच कौटुंबिक जीवनात, स्त्रीने न करण्याचा प्रयत्न केला. बार्ब्स, जादूटोणा आणि कृतींकडे लक्ष द्या जे केवळ त्याच्या महत्त्व आणि स्वत: च्या मूल्यावरच नाही तर त्याच्या पर्याप्ततेवर देखील शंका निर्माण करतात.

सरतेशेवटी, तिने स्वतःवर विश्वास ठेवण्यास सुरुवात केली की ती समाजात कशाचेही प्रतिनिधित्व करत नाही आणि सर्वसाधारणपणे ती थोडी "वेडी" होती. परंतु आपण आपला आत्मा आणि शरीर फसवू शकत नाही: तीव्र डोकेदुखी आणि मानसिक वेदना तिला माझ्याकडे आणल्या.

या घटनेच्या संदर्भात, मला आठवते की दोस्तोव्हस्कीच्या क्राइम अँड पनिशमेंट या कादंबरीच्या नायकाची बहीण, दुन्या रस्कोलनिकोव्हाने तिच्या भावाला तिच्या मंगेतर लुझिनबद्दल सांगितले. रॉडियन रस्कोलनिकोव्हने तिला रागाने फटकारले की, वराचे वैशिष्ट्य म्हणून, ती बर्याचदा "दिसते" शब्द वापरते आणि असे दिसते की तिने यासाठी लग्न केले आहे.

त्याहूनही अधिक तीव्रतेने माणसाच्या लपलेल्या दुःखाची समस्या "ब्लूबीअर्ड" या परीकथेत उठली आहे. वधू म्हणून, मुलीचा असा विश्वास आहे की ब्लूबीर्ड गोंडस आहे, परंतु विचित्रतेसह. ती तिच्या शंका दूर करते, माझ्या क्लायंटप्रमाणे, आणि आपल्यापैकी बरेच जण.

परंतु गॅसलाइटर, परीकथेच्या नायकाप्रमाणे, एक गुप्त खोली आहे जिथे तो पूर्वीच्या बायकांचे मृतदेह ठेवत नाही, तर स्त्रियांच्या उध्वस्त आत्म्यांना - मानसिक अत्याचाराला बळी पडतो. लवकरच किंवा नंतर (परंतु लवकर चांगले) स्त्रीने विचार केला पाहिजे: बाह्यदृष्ट्या समृद्ध चित्र असलेल्या पुरुषाच्या शेजारी राहणे तिच्यासाठी इतके वेदनादायक का आहे?

हे आपल्या सुप्त मनाच्या खोलीत लपलेल्या गुप्त कक्षाच्या किल्लीला रक्तस्त्राव करते, जिथे आपण सर्व काही पाठवतो जे इतके गैरसोयीचे सत्य प्रकट करेल की जवळच एक सॅडिस्ट आहे, जो आपल्यावर पूर्ण शक्ती मिळविण्याचा प्रयत्न करतो आणि आपल्या मानसिक वेदनांमधून आनंद अनुभवतो.

उपचार - गॅसलाइटरचा सामना करणे - अदृश्य दृश्यमान करण्यासाठी योग्य प्रश्न विचारण्यापासून सुरू होते. काय घडत आहे याची वस्तुनिष्ठ धारणा तुम्हाला वर्तनाची योग्य रणनीती विकसित करण्यास आणि गॅसलाइटरशी संप्रेषण करताना वैयक्तिक सीमा तयार करण्यास अनुमती देईल.

तुमचा पार्टनर गॅसलायटर असल्याची तुम्हाला शंका असल्यास काय करावे?

• आपल्या खर्चावर स्वतःला ठामपणे सांगण्याच्या गुप्त इच्छेसह अनुकूल सल्ला आणि टीकेपासून समर्थन वेगळे करण्यास शिका.
• आणि जर तुम्ही तुमच्या आत्म्याची सूक्ष्म घंटा ऐकली असेल - "असे दिसते की तो खूप चांगला आहे", - या "असे दिसते" सोबत जवळच्या नातेसंबंधात जाण्यासाठी घाई करू नका.
• रहस्य उघड होण्यासाठी वेळ द्या.
• एखाद्या माणसाला आदर्श बनवणाऱ्या अंदाजांचे आकर्षण दूर करा, अगदी सुरुवातीला तो तुम्हाला कितीही गोंडस वाटला तरी.
• बर्‍याचदा, कुशलतेने तयार केलेली चिथावणी जी आपल्याला गॅसलाइटरचा खरा चेहरा पाहण्यास अनुमती देते, आपल्याला भ्रमांपासून मुक्त होण्यास मदत करते.
• कोणालाही तुम्हाला "डार्लिंग" म्हणू देऊ नका, येथूनच खूप दुःखद कथा सुरू होतात.