डोर ब्लू चीजचे फायदे आणि हानी

मूस असलेली ही क्रीमयुक्त ट्रीट गाय आणि शेळीच्या दुधापासून बनवली जाते. हे एक स्वतंत्र डिश म्हणून वापरले जाऊ शकते किंवा घटक म्हणून इतर पदार्थांमध्ये जोडले जाऊ शकते.

डोर ब्लू चीजचे फायदे आणि हानी त्याच्या रचनामध्ये आहे. त्यात कॅलरी जास्त असते, फॅटी असते, त्यात हार्ड चीजपेक्षा जास्त कर्बोदके असतात. उत्पादनामध्ये हिस्टिडाइन आणि व्हॅलिनची उपस्थिती एखाद्या व्यक्तीसाठी पुरेशी ऊर्जा मिळविण्यासाठी, शरीरातील ऊतींचे पुनरुत्पादन गतिमान करण्यासाठी, त्वचेला होणारे नुकसान बरे करण्यासाठी आणि रक्त पेशींचे उत्पादन सामान्य करण्यासाठी डोर ब्लू चीजचा एक स्पष्ट फायदा आहे.

याव्यतिरिक्त, कॅल्शियम आणि फॉस्फरसमुळे डोर ब्लू चीजचा फायदा आहे, जो आपल्याला मजबूत दात, हाडे, निरोगी हृदय आणि सामान्य रक्त गोठण्यासाठी आवश्यक आहे. पोटॅशियम, जो रचनाचा भाग आहे, हा सर्वात आवश्यक घटक आहे जो पचन, स्नायू आकुंचन आणि हृदयाच्या कार्यासाठी जबाबदार आहे.

व्हिटॅमिन बी 12 चा एक महत्त्वाचा स्त्रोत तणावाशी लढण्यास मदत करतो, एड्रेनल फंक्शन सामान्य करतो. डोर ब्लू चीजमध्ये पॅन्टोथेनिक अॅसिड असल्यामुळे त्याचे फायदे शरीरात लोह शोषून घेण्याची आणि अन्न पचवण्याची क्षमता वाढवतात. याव्यतिरिक्त, उपचारामध्ये उपस्थित असलेले व्हिटॅमिन ए रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी खूप महत्वाचे आहे, हे एक नैसर्गिक अँटिऑक्सिडेंट आहे जे शरीराला विषारी संयुगे आणि कार्सिनोजेनमुळे होणाऱ्या नुकसानापासून संरक्षण करते. हे आपल्या त्वचेला निरोगी स्वरूप देते आणि मुरुमांपासून स्वच्छ करते.

सर्व उपयुक्त गुणधर्म असूनही, मानवी आरोग्यासाठी डोअर ब्लू चीजचे नुकसान देखील आहे. मोठ्या प्रमाणात, ते आतड्यांसंबंधी मायक्रोफ्लोरामध्ये व्यत्यय आणते, ते डिस्बिओसिसच्या विकासास देखील उत्तेजन देऊ शकते. याव्यतिरिक्त, जास्त वजन असलेल्या लोकांसाठी ते मर्यादित डोसमध्ये सेवन करणे आवश्यक आहे, कारण उत्पादनात कॅलरी खूप जास्त आहे. ज्यांना वैरिकास व्हेन्स आणि थ्रोम्बोफ्लिबिटिसचा त्रास आहे त्यांच्यासाठी डोर ब्लू चीज हानिकारक असू शकते.

डोर ब्लू चीजची हानी त्याच्या उत्पादनात वापरल्या जाणार्‍या बॅक्टेरियामध्ये असते, जे डेन्टीला एक बुरसटलेले स्वरूप देतात असा व्यापक समज खरा नाही. उत्पादनामध्ये असलेली बुरशी नैसर्गिक पेनिसिलिन आहे आणि चीजला एक प्रतिजैविक गुणवत्ता देते जी हानिकारक जीवाणूंच्या विकासास प्रतिबंध करू शकते.

डोर ब्लू चीजचे फायदे आणि हानी आज शास्त्रज्ञ सक्रियपणे अभ्यासत आहेत. अलीकडील संशोधनामुळे उत्पादनाची एक अद्भुत नवीन मालमत्ता सापडली आहे. हे आपल्या त्वचेचे सूर्यकिरणांपासून संरक्षण करण्यास सक्षम आहे आणि बर्न्सचा धोका कमी करण्यास सक्षम आहे.