2022 मध्ये महिलांसाठी सर्वोत्तम अंतरंग स्वच्छता उत्पादने

योग्य अंतरंग स्वच्छता उत्पादन निवडणे म्हणजे एकाच वेळी अनेक समस्यांचे निराकरण करणे. प्रथम, चांगली सौंदर्यप्रसाधने (किंवा सौंदर्यप्रसाधने) केवळ शॉवरनंतर पहिल्या तासासाठीच नव्हे तर संपूर्ण दिवसासाठी ताजेपणा देईल. दुसरे म्हणजे, "निरोगी" रचना असलेले अंतरंग स्वच्छता उत्पादन अनेक रोगांना प्रतिबंधित करण्यात मदत करेल. आणि तिसरे म्हणजे, कोरडेपणा, चिडचिड आणि मायक्रोफ्लोराच्या त्रासाच्या इतर लक्षणांबद्दल विसरून जाण्याचा हा एक निश्चित मार्ग आहे.

बहुतेकदा, स्त्रिया अप्रिय गंध, खाज सुटणे, जननेंद्रियाच्या भागात जळजळ आणि बदललेले स्त्राव यामुळे स्त्रीरोगतज्ञाकडे वळतात. हे अनेक रोगांचे लक्षण आहेत जे बॅक्टेरियाच्या संतुलनाच्या उल्लंघनाच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होतात. 

जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या श्लेष्मल झिल्लीद्वारे स्राव केलेले रहस्य शरीरास संक्रमणाच्या प्रवेशापासून संरक्षण करते. महिलांसाठी 3,5-4,5 च्या pH सह अम्लीय वातावरण राखणे इष्टतम आहे. परंतु, जर निर्देशक अल्कधर्मी वातावरणाकडे वळले तर शरीराची "सुरक्षा प्रणाली" अयशस्वी होते आणि रोगजनक शरीरात प्रवेश करू शकतात². म्हणून - विविध दाहक प्रक्रिया आणि पुनरुत्पादक कार्याच्या समस्या.

एक साधा प्रतिबंधात्मक उपाय तुम्हाला हे टाळण्यात मदत करू शकतो: 

• जिवलग जीवनाच्या मूलभूत नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे (गर्भनिरोधकाची अडथळा पद्धत संक्रमणांपासून संरक्षण करते);
• संतुलित आहार घ्या;
• योग्य उत्पादनासह नियमितपणे धुवा.

आम्ही केपी आवृत्तीनुसार 2022 च्या सर्वोत्तम अंतरंग स्वच्छता उत्पादनांबद्दल बोलतो आणि त्वचाशास्त्रज्ञ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट, मायकोलॉजिस्ट नतालिया झोव्हटन तज्ञ सल्ला सामायिक करा.

संपादकांची निवड

अंतरंग स्वच्छता / लाल रेषेसाठी मायक्रोबायोम जेल

लाखो लोकांचा विश्वास असलेले सिद्ध साधन आणखी चांगले झाले आहे. एक "लाल रेघ" केवळ बाह्यतः बदलले नाही: आता ते मायक्रोबायोम-जेल पूर्णपणे नैसर्गिक रचनेसह, ट्रेंडी घटकांद्वारे पूरक.

लैक्टिक ऍसिड आणि प्रीबायोटिक बायोलिन जिव्हाळ्याचा क्षेत्राचा इष्टतम पीएच राखतात, त्वचेचे नैसर्गिक संरक्षण पुनर्संचयित करतात, फायदेशीर जीवाणूंच्या वाढीस उत्तेजन देतात, खाज सुटणे आणि अप्रिय गंध दूर करतात.

जेलमध्ये हे समाविष्ट नाही:

• परफ्यूम, 
• रंग
• SLS आणि पॅराबेन्स,
• आक्रमक पदार्थ. 

4-4,5 पीएच असलेली हायपोअलर्जेनिक आणि सुरक्षित रचना केवळ महिलांसाठीच नाही तर 12 वर्षांच्या मुलींसाठी देखील योग्य आहे. आपण दिवसातून अनेक वेळा जेल देखील लागू करू शकता. सोयीस्कर डिस्पेंसर उत्पादनाचा किफायतशीर वापर सुनिश्चित करेल आणि दीर्घकालीन वापरासाठी 300 मिली मोठ्या प्रमाणात प्रदान केले जाईल. 

जिव्हाळ्याच्या स्वच्छतेसाठी मायक्रोबायोम-जेल स्त्रीरोगतज्ञांनी मंजूर केले आहे, राज्य गुणवत्ता प्रमाणपत्र आहे.

फायदे आणि तोटे

KP नुसार महिलांसाठी शीर्ष 11 सर्वोत्तम अंतरंग स्वच्छता उत्पादनांची क्रमवारी

जननेंद्रियाच्या अवयवांसाठी सक्षम काळजी सौंदर्यप्रसाधने, खरं तर, फक्त दोन आवश्यकता पूर्ण केल्या पाहिजेत: सुरक्षा आणि परिणामकारकता. म्हणून, सर्व प्रथम, आपल्याला मोठ्या जाहिरातींच्या घोषणा, ब्रँड किंवा पॅकेजिंग डिझाइनकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे, परंतु रचनाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. 

लक्षात ठेवा की अंतरंग स्वच्छतेसाठी जेल आणि क्रीममधील कोणतेही सक्रिय घटक अम्लीय वातावरण राखण्यास मदत करतात. सहाय्यक घटकांच्या कॉम्प्लेक्सचा अभ्यास करणे देखील महत्त्वाचे आहे: कोणतेही आक्रमक पदार्थ नसावेत, जसे की एलर्जी होऊ शकते. जर उत्पादन गर्भवती महिला किंवा लहान मूल/किशोरवयीन मुलांसाठी वापरायचे असेल, तर लेबल त्यास परवानगी देत ​​आहे याची खात्री करा आणि तुमच्या डॉक्टरांशी चर्चा करा.

बाकी तुमचे बजेट आणि वैयक्तिक प्राधान्य यावर अवलंबून आहे. उदाहरणार्थ, एखाद्यासाठी हे महत्वाचे आहे की उत्पादन गंधहीन आहे, तर इतर, त्याउलट, दैनंदिन प्रक्रिया सुगंधित करू इच्छितात. 

1. लेवराना इंटिमेट हायजीन जेल

दैनंदिन काळजीसाठी योग्य 4.0 च्या तटस्थ pH सह नैसर्गिक रचना असलेले उत्पादन. 

रचना लैक्टिक ऍसिडवर आधारित आहे, जी अंतरंग क्षेत्रात इष्टतम वातावरण राखण्यास मदत करते. घटकांमध्ये आवश्यक तेले आणि वनस्पतींचे अर्क आहेत: कॅमोमाइल, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, डँडेलियन, कॅलेंडुला आणि लैव्हेंडर. ते त्वचेला शांत करण्यास आणि मॉइस्चराइज करण्यात मदत करतात.

सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये पॅराबेन्स आणि सल्फेट नसतात, जे संवेदनशील त्वचेसाठी योग्य असतात. पुनरावलोकने एक आनंददायी पोत आणि हलका बिनधास्त सुगंध लक्षात घेतात. 

डिस्पेंसरला धन्यवाद वापरण्यासाठी साधन सोयीस्कर आहे. परंतु जेलचे अवशेष त्याच्या छिद्रावर कोरडे होऊ शकतात, ज्यामुळे ते वापरणे थोडे कठीण होते - जास्तीचे काढून टाकण्यास विसरू नका. 

फायदे आणि तोटे

2. लैक्टेसिड क्लासिक

पीएच 5,2 सह दैनिक काळजी उत्पादन त्वचा हळूवारपणे स्वच्छ करते, जळजळ झाल्यानंतर पुनर्संचयित करते आणि नैसर्गिक मायक्रोफ्लोरा राखते. 

आधीच नावानुसार, असे गृहीत धरले जाऊ शकते की मुख्य सक्रिय घटक लैक्टिक ऍसिड आहे. संतुलित सूत्र तुम्हाला दिवसभर ताजेतवाने आणि आरामदायक वाटण्यास मदत करेल. विशेषतः मासिक पाळीच्या दरम्यान शिफारस केली जाते.

पॅराबेन्स आणि एसएलएस नसतात, परंतु परफ्यूमचा सुगंध असतो. खरे आहे, वास अविचारी आहे, म्हणून कोणालाही लाज वाटण्याची शक्यता नाही.

किफायतशीर वापरासाठी, एक सोयीस्कर डिस्पेंसर आहे. अरेरे, व्हॉल्यूम लहान आहे - फक्त 200 मिली. 

फायदे आणि तोटे

3. "एपिजेन इंटिम" 

अंतरंग स्वच्छतेसाठी जेलमध्ये दैनंदिन वापरासाठी योग्य एक तटस्थ पीएच आहे. आपण दिवसातून अनेक वेळा अर्ज करू शकता, जे मासिक पाळीच्या दरम्यान महत्वाचे आहे. 

त्यात लैक्टिक ऍसिड देखील आहे, जे अंतरंग क्षेत्रात अम्लीय वातावरण राखण्यासाठी इष्टतम आहे.

फायदे आणि तोटे

4. Ivomed फॅमिली केअर

हे उत्पादन महिला, पुरुष आणि मुलांसाठी योग्य आहे. हे संसर्गजन्य रोग आणि प्रक्षोभक प्रक्रियांचे दैनिक प्रतिबंध म्हणून वापरले जाऊ शकते. 

साहित्य: सौम्य सर्फॅक्टंट्स, लैक्टिक ऍसिड डेरिव्हेटिव्ह, नैसर्गिक अर्क आणि सुरक्षित कृत्रिम घटक. पॅराबेन्स, सल्फेट्स किंवा रंग नाहीत.

सोयीसाठी पुरेसा डिस्पेंसर नाही.

फायदे आणि तोटे

5. निद्रा इंटिमोलॅट 

रचना मध्ये दूध प्रथिने आणि कोरफड सह नाजूक काळजी साठी रीफ्रेश उत्पादन. निर्मात्याने घनिष्ठ मायक्रोफ्लोरा - 3,5 साठी योग्य pH घोषित केले. 

सौम्य सर्फॅक्टंट्सचा भाग म्हणून जे लिपिड अडथळा न आणता त्वचा स्वच्छ करतात, लैक्टिक ऍसिड मायक्रोफ्लोराचे "निरोगी" संतुलन राखण्यास मदत करते आणि दुधाची प्रथिने त्वचेचे पोषण आणि पुनर्संचयित करतात.

इतर अनेक अंतरंग स्वच्छता जेलच्या विपरीत, ते किफायतशीर 500 मिली पॅकेजमध्ये सादर केले जाते.

फायदे आणि तोटे

6. प्लॅनेटा ऑर्गेनिका इंटिमेट हायजीन जेल 

विशेषतः संवेदनशील शरीराच्या त्वचेच्या दैनंदिन काळजीसाठी तयार केलेले सेंद्रिय जेल. त्वचेचे नैसर्गिक पीएच संतुलन राखण्यास मदत करते. कोरफडीचा अर्क त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या जीवनसत्त्वे आणि पॉलिसेकेराइड्समध्ये समृद्ध आहे, जळजळ झाल्यानंतर जलद बरे होण्यास मदत करते (उदाहरणार्थ, कॉस्मेटिक प्रक्रियेमुळे), आणि त्वचा शांत करते. 

नारळ आणि कॉर्नवर आधारित सौम्य सर्फॅक्टंटद्वारे साफसफाईची क्रिया प्रदान केली जाते, लैक्टिक ऍसिड सक्रिय घटक म्हणून कार्य करते आणि नैसर्गिक अर्कांचा संपूर्ण "पुष्पगुच्छ" देखील असतो. परंतु आपण सुगंध-मुक्त उत्पादन शोधत असल्यास, हे जेल कार्य करणार नाही - रचनामध्ये एक परफ्यूम रचना आहे.

फायदे आणि तोटे

7. अंतरंग स्वच्छतेसाठी कोरा जेल

जननेंद्रियाच्या क्षेत्रातील सामान्य मायक्रोफ्लोरा राखण्यासाठी अँटीबैक्टीरियल एजंट. संरचनेतील लैक्टिक ऍसिड सहायक घटकांसह पूरक आहे - कॅमोमाइल, कॅलेंडुलाचे अर्क. ते सुगंधात जाणवत नाहीत - जोडलेल्या सुगंधामुळे जेलला ऑर्किडसारखा वास येतो.

उत्पादनामध्ये महिलांच्या अंतरंग स्वच्छतेसाठी इष्टतम पीएच आहे - 4,5. 

400 मिलीचा एक पॅक बराच काळ पुरेसा आहे. पण एक उणे आहे - सोयीसाठी डिस्पेंसरची कमतरता.

फायदे आणि तोटे

8. ऋषी आणि थायम सह Belkosmex Herbarica

एक नैसर्गिक उपाय जो केवळ महिला आणि पुरुषांच्या अंतरंग स्वच्छतेसाठी योग्य नाही. मायक्रोफ्लोराचे संतुलन राखण्यासाठी, लॅक्टिक ऍसिडचा समावेश रचनामध्ये केला जातो, थायम अर्क श्लेष्मल त्वचेला जास्त कोरडे होण्यापासून संरक्षण करते आणि मॉइस्चराइझ करते आणि ऋषीचा अर्क जळजळीशी लढतो. रचनामध्ये सुगंध आणि रंग नाहीत, परंतु SLS आहे - कोणाची काळजी आहे, आपण इतर उत्पादनांकडे लक्ष दिले पाहिजे.

वापरण्यास सुलभतेसाठी, बाटली डिस्पेंसरसह सुसज्ज आहे आणि 300 मिलीलीटरची मात्रा एका व्यक्तीसाठी बराच काळ पुरेशी आहे किंवा भागीदारांद्वारे वापरली जाऊ शकते.

फायदे आणि तोटे

9. सिल्व्हर सिबेरिनासह अँटीबैक्टीरियल क्रीम-साबण

निर्मात्याने हे उत्पादन दैनंदिन काळजीसाठी आणि "उच्च जोखमीच्या" कालावधीत वापरण्याची शिफारस केली आहे: जेव्हा आजारपण किंवा मासिक पाळी मायक्रोफ्लोरा असंतुलनास कारणीभूत ठरते आणि योनिमार्गाच्या संसर्गाचा धोका वाढवते.

साहित्य: लैक्टिक ऍसिड, सौम्य साफ करणारे घटक, नैसर्गिक घटक जसे की टी ट्री हायड्रोलेट, ऑलिव्ह ऑइल, सेज, ग्रीन टी आणि रोझशिप अर्क, सिल्व्हर सायट्रेट. अशी रचना केवळ हळूवारपणे साफ करत नाही तर श्लेष्मल त्वचेची संरक्षणात्मक कार्ये देखील राखते, त्वचेला मॉइश्चरायझ करते आणि शांत करते. इष्टतम पीएच घोषित केले आहे - 4,5. 

फायदे आणि तोटे

10. Uriage Gyn-phy Refreshing

5,5 च्या खूप अम्लीय पीएच नसल्यामुळे, हे उत्पादन महिलांसाठी, तसेच मुलांसाठी (4 वर्षांच्या) आणि किशोरांसाठी योग्य आहे. जेलमध्ये साबण किंवा पॅराबेन्स नसतात. परंतु लैक्टिक ऍसिड, अँटीसेप्टिक आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ घटक आहे जे अप्रिय लक्षणांपासून बचाव करण्यास मदत करतात. याचा शांत आणि ताजेतवाने प्रभाव आहे.

पुनरावलोकनांमध्ये साधनाची प्रशंसा केली जाते, परंतु काही तोटे आहेत: पॅकेजिंगमध्ये डिस्पेंसर समाविष्ट नाही. 

फायदे आणि तोटे

11. Bielita जिव्हाळ्याचा नाजूक फेस

ज्यांना वारंवार कोरडेपणा आणि चिडचिड होण्याची समस्या भेडसावत असते ते हा उपाय करून पाहू शकतात. लैक्टिक ऍसिड व्यतिरिक्त, उत्पादकाने पॅन्थेनॉल, कॅमोमाइल अर्क आणि कॉर्न प्रोटीन जोडले आहे. साबण, रंग किंवा इथाइल अल्कोहोल नाही. 

फोमची मऊ रचना आणि सुसंगतता अतिशय संवेदनशील त्वचेसाठी योग्य आहे. आणि संरक्षक टोपी डिस्पेंसर स्पाउटवरील उत्पादनाचे अवशेष कोरडे होण्यास प्रतिबंध करेल. 

फायदे आणि तोटे

महिलांसाठी अंतरंग स्वच्छता उत्पादन कसे निवडावे

फार्मेसी आणि स्टोअरमध्ये आपण अंतरंग स्वच्छतेसाठी कोणत्याही प्रकारचे सौंदर्यप्रसाधने खरेदी करू शकता. हे केवळ दररोज धुण्याचे साधन नाही. विक्रीवर अंतरंग स्वच्छता, विशेष काळजी क्रीम आणि फवारण्यांसाठी डिओडोरंट्स देखील आहेत. ते आपल्याला ताजेपणा आणि शुद्धतेचा प्रभाव लांबणीवर ठेवण्याची परवानगी देतात, काही चिडलेल्या त्वचेला शांत करतात, इतर नाजूक समस्या टाळण्यासाठी डिझाइन केलेले आहेत.

जेव्हा दररोज धुण्याची वेळ येते तेव्हा जेल, इमल्शन, क्रीम साबण आणि फोम वापरले जाऊ शकतात. फॉर्मच्या बाबतीत - ज्याला काय आवडते. ब्रँड्ससाठीही तेच आहे. 

पण काही महत्त्वाचे नियम आहेत.

1. रचनाकडे लक्ष द्या. जननेंद्रियाच्या अवयवांच्या श्लेष्मल आणि संवेदनशील त्वचेला हानी पोहोचवू शकणारे आक्रमक पदार्थ नसावेत. जर तुम्हाला ऍलर्जी होण्याची शक्यता असेल तर अशा घटकांच्या उपस्थितीसाठी रचना तपासा. रचनामध्ये लैक्टिक ऍसिडसह शिफारस केलेली उत्पादने, जी अंतरंग क्षेत्रातील फायदेशीर बॅक्टेरियाचे "पोषण" करतात.
2. उत्पादनाचे पीएच पहा: ते 7 पेक्षा कमी असावे, इष्टतम 3,5-5,5. शिवाय, मुले आणि पौगंडावस्थेतील, "अल्कलाइन" बाजूला विचलन करण्याची परवानगी आहे आणि पुनरुत्पादक वयाच्या स्त्रियांना 3,5-4,5 च्या pH चे पालन करण्याचा सल्ला दिला जातो.
3. मासिक पाळी दरम्यान, गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळंतपणानंतर, आजारपण आणि औषधोपचाराच्या काळात, जननेंद्रियाच्या क्षेत्रातील नैसर्गिक संरक्षण कमी होऊ शकते, त्यामुळे यावेळी संसर्ग होण्याचा धोका जास्त असतो. हे होण्यापासून रोखण्यासाठी, आपण सौंदर्यप्रसाधने वापरू शकता, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ एजंट सह मजबूत.

अन्यथा, हे सर्व आपल्या प्राधान्ये आणि बजेटवर अवलंबून असते.

महिलांसाठी अंतरंग स्वच्छतेच्या साधनांबद्दल डॉक्टरांची पुनरावलोकने

इग्नाटोव्स्की एव्ही "प्रजनन आरोग्य जतन करण्याचा एक महत्त्वाचा घटक म्हणून स्त्रीची अंतरंग स्वच्छता" या विषयावरील अहवालात नमूद केले आहे की रजोनिवृत्ती विकार असलेल्या स्त्रिया योनिमार्गाच्या श्लेष्मल त्वचेच्या कोरडेपणाच्या समस्येबद्दल डॉक्टरांकडे वळतात. आणि काही उपायांचा वापर अप्रिय लक्षणे दूर करण्यास मदत करतो³.

- जननेंद्रियाच्या क्षेत्रामध्ये आणि पेरिनियममध्ये मायक्रोफ्लोराची एक विशेष महत्वाची रचना असते. हे रोगजनक जीवाणूंच्या सतत हल्ल्यांचा प्रतिकार करण्यास मदत करते. मुख्य मुद्द्यांपैकी एक: वातावरणाची ऍसिड-बेस प्रतिक्रिया, या क्षेत्रातील घाम आणि सेबेशियस ग्रंथींचे सामान्य कार्य आणि त्वचेची अखंडता, नोट्स त्वचाशास्त्रज्ञ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट, मायकोलॉजिस्ट नतालिया झोव्हटन. - लहानपणापासूनच मुलींमध्ये अंतरंग क्षेत्राची काळजी घेणे आवश्यक आहे. नियम क्लिष्ट नाहीत: दिवसातून दोनदा अनिवार्य स्वच्छता. मासिक पाळीच्या प्रारंभासह, ही पद्धत वाढू शकते. हे देखील लक्षात घेण्यासारखे आहे की रजोनिवृत्ती दरम्यान, कोरडेपणा आणि परिणामी, या भागात खाज सुटू शकते. आणि अंतरंग स्वच्छता उत्पादने अशा लक्षणे दूर करू शकतात. रेझरने केस काढताना किंवा काढताना, आपण उत्पादनांच्या रचनेकडे देखील लक्ष दिले पाहिजे जेणेकरून ते नंतर त्वचेच्या नुकसानास संभाव्य प्रतिक्रिया वाढवू शकत नाहीत.

लोकप्रिय प्रश्न आणि उत्तरे 

केवळ एक थंड अंतरंग स्वच्छता उत्पादन खरेदी करणे पुरेसे नाही, मूलभूत नियम जाणून घेणे महत्वाचे आहे. एखाद्या तज्ञासह अधिक तपशीलवार सांगा नतालिया झोव्हटन.

च्या स्त्रोत:

1. व्हल्व्होव्हाजिनायटिसच्या प्रतिबंधासाठी वास्तविक जोड म्हणून महिलांची अंतरंग स्वच्छता. IB Manukhin, EI Manukhina, IR Safaryan, MA Ovakimyan // RMJ. आई आणि मूल. 2022. URL: https://wchjournal.com/upload/iblock/783/78334abd8a57223162bed5413816d4ef.pdf
2. महिलांच्या जिव्हाळ्याच्या आरोग्याच्या मुद्द्यावर. एमएस सेलिखोवा, एनडी कॉर्नर // आरएमजे. आई आणि मूल. 2019. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/k-voprosu-o-zhenskom-intimnom-zdorovie/viewer
3. प्रजनन आरोग्य राखण्यासाठी एक महत्त्वाचा घटक म्हणून स्त्रीची अंतरंग स्वच्छता. एव्ही इग्नाटोव्स्की. वैद्यकीय मायकोलॉजीवर वैज्ञानिक आणि व्यावहारिक परिषद (XI काश्किन वाचन) // वैद्यकीय मायकोलॉजीच्या समस्या. 2008. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/intimnaya-gigiena-zhenschiny-kak-vazhnyy-element-sohraneniya-reproduktivnogo-zdorovya/viewer