घरातील गोष्टी ज्या तुम्हाला अकाली वय देतील

खराब प्रकाश

असे दिसते, ठीक आहे, एक झूमर आणि एक झूमर. चमकते - आणि ठीक आहे. पण घरातील प्रकाशयोजना ही खूप महत्वाची गोष्ट आहे. प्रथम, जर ते योग्यरित्या आयोजित केले असेल तर तुम्ही अधिक चांगले दिसता - प्रकाश कोणत्या कोनातून येत आहे यावर बरेच काही अवलंबून असते. दुसरे म्हणजे, प्रकाश डोळ्यांसाठी आरामदायक असावा. अन्यथा, आम्ही झुरणे सुरू करतो - परिणामी, डोळ्यांभोवती सुरकुत्या दिसतात, डोळ्यांच्या सभोवतालचे स्नायू चिरंतन तणावातून आराम करण्याची क्षमता गमावतात आणि नमस्कार, सुरकुत्या मिमिक करतात. कालांतराने, कावळ्याच्या पायांपासून मुक्त होणे अधिकाधिक अवघड होते, कारण बोटॉक्समध्ये व्यसन विकसित होते, याशिवाय, कालांतराने, यामुळे सूज येते, जे पुन्हा कायाकल्प करत नाही. याव्यतिरिक्त, तणावाचा सामना करण्याच्या प्रयत्नात, डोळ्यांमध्ये रक्तवाहिन्या अनेकदा फुटतात, ज्यामुळे प्रथिने एक अस्वस्थ स्वरूप देतात. हे काही नाही की प्रक्षोभक डोळ्यांचे पांढरे उजळ करतात: जर ते लाल झाले तर देखावा थकलेला, वेदनादायक आहे.

चुकीचे उशीचे केस

विचित्र पण खरे - ज्या कपड्याचे उशाचे केस बनवले जातात ते महत्त्वाचे आहेत. किम कार्दशियन, सिंडी क्रॉफर्ड, जेनिफर अॅनिस्टन केवळ रेशमावर झोपतात असे काही नाही. शिवाय, किम लहानपणापासून मुलांना शिकवते की उशाचे केस फक्त रेशीम बनलेले असावेत. तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की रेशीम पलंगावर झोपणे खरोखरच त्वचेला तरुण ठेवण्यास मदत करते-ते सुरकुत्या-सुरकुत्या पडत नाहीत, जसे की बहुतेकदा सूती अंडरवेअरच्या बाबतीत होते. त्वचा आणि केस गुळगुळीत फॅब्रिकवर सरकतात, त्यामुळे सकाळी ताज्या दिसण्याची हमी दिली जाते. याव्यतिरिक्त, रेशीम झोपण्यापूर्वी लागू केलेले क्रीम आणि सीरम शोषत नाही. पण कापूस आनंदाने ते तुमच्या त्वचेतून वंगण घालतील. आणि आणखी एक गोष्ट - कोणत्याही उशीचे केस प्रत्येक दुसऱ्या दिवशी बदलणे आवश्यक आहे. मग आपण आपला चेहरा अप्रिय पुरळांपासून वाचवाल.

अयोग्य वातावरण

घरातील हवामान - अक्षरशः. जर अपार्टमेंटमध्ये आर्द्रतेची पातळी 60 टक्क्यांपेक्षा कमी असेल तर त्वचेचा वेग वाढतो आणि ओलावा कमी होतो. हे विशेषतः थंड हंगामासाठी खरे आहे, जेव्हा हीटिंग बॅटरी पूर्ण शक्तीने काम करतात, हवा कोरडे करतात आणि त्वचेला निर्जलीकरण करतात. कोरड्या हवेमध्ये, विषाणू अधिक सक्रियपणे पसरतात, सतत शक्तीसाठी आमच्या प्रतिकारशक्तीची चाचणी करतात. आजारपण देखील तरुणांसाठी चांगले नाही.

तर आमचा सल्ला हा आहे की ह्युमिडिफायर वर स्प्लर्ज करा आणि आर्द्रता पातळी इष्टतम पातळीवर ठेवा.

आक्रमक घरगुती रसायने

तारुण्य देखील हातांबद्दल आहे. ते एखाद्या व्यक्तीपेक्षा पर्यावरणाच्या आक्रमक परिणामांनी ग्रस्त असतात आणि आम्ही सहसा त्यांची काळजी खूपच कमी घेतो. काही लोक हातमोजे धुवून भांडी बनवू शकत नाहीत - हे गैरसोयीचे आहे. घरगुती रसायनांची निवड केली तर रोजची चिंता आपल्याला होणारी हानी कमीतकमी कमी करू शकते. याव्यतिरिक्त, आपण धीर धरण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे: उत्पादनास प्रभावी होण्यासाठी वेळ द्या, लगेच स्क्रबिंग सुरू करू नका. आपण वेळ, ऊर्जा, हात आणि तारुण्य वाचवाल.  

असुविधाजनक टेबल आणि खुर्च्या

असे वाटते की, तरुणांना त्याचा काय संबंध आहे. परंतु आपल्या चेहऱ्याची स्थिती पवित्रावर खूप अवलंबून असते. जर तुम्ही सर्व वेळ हाडकुळा असाल, तर अंडाकृती तिप्पट वेगाने तरंगण्यास सुरवात होईल. म्हणूनच, आमच्या अंधाधुंद दुरवस्थेच्या काळात, कामासाठी योग्य फर्निचर निवडणे, सामान्य प्रकाशयोजना आयोजित करणे, कमीतकमी कधीकधी सराव करणे विसरू नका-आपले हात आणि पाय लाटणे, श्वास घेणे हे अगदी कुरूप आहे. ताजी हवा. आपले सर्व आरोग्य आणि अगदी देखावा अक्षरशः पाठीच्या कण्याशी जोडलेले आहे. अधिक स्पष्टपणे, त्याची स्थिती. त्यामुळे आरामदायक कामाच्या ठिकाणी काळजी घ्या.

फोल्डिंग सोफा

नाही, त्याला जगण्याचा अधिकार आहे. पण जर तुम्ही त्यावर झोपत नसाल तरच. एक विद्यार्थी म्हणून, आपण अजूनही अशा खोड्या घेऊ शकता. पण तारुण्यात नाही. आपल्याला चांगल्या पलंगासह सामान्य पलंगाची आवश्यकता आहे ज्यावर आपण खरोखर चांगले झोपू शकता. खराब झोप अकाली वृद्धत्वाच्या सर्वात शक्तिशाली ट्रिगरपैकी एक आहे. डोळ्यांखालील पिशव्या, सुरकुत्याच्या बारीक रेषा, वाढलेली कोर्टिसोल आणि मेलाटोनिनचे खराब उत्पादन यामुळे क्रूर भूक - हे सर्व तुम्हाला नक्कीच तरुण करणार नाही. सर्वसाधारणपणे, स्वतःवर प्रेम करा - एक बेड खरेदी करा.

अस्वस्थ वातावरण

जेव्हा घरी आरामाऐवजी निराशा राज्य करते, तेव्हा ती चेहऱ्यावर उमटते. डिप्रेसर स्नायू खेळात येतात - ओठांचे कोपरे दुःखाने खाली बुडतात, खोल सुरकुत्या पडतात आणि फ्लाय सॅग होतात या गोष्टीसाठी ते जबाबदार आहेत. चेहरा आतल्यासारखा निस्तेज होतो. कदाचित वातावरण अधिक आनंदी बनवण्याची वेळ आली आहे? किंवा इतर बदल अशक्य असल्यास आपले घर पूर्णपणे बदला?

न आवडलेले लोक

होय, ही गोष्ट नाही, पण… असे घडते की आपण खूप थकल्यासारखे असतानाही घरी परतू इच्छित नाही. जर तुम्हाला आवडत नसलेल्या गोष्टींमुळे तुम्ही निराश व्हाल, तर ते इतके भीतीदायक नाही, तुम्हाला नेहमी कसे आराम करावे हे शोधता येईल. आणि प्रेम न करणारे लोक आमच्या डोळ्यातील आतील प्रकाश विझवतात. आणि तुम्ही फक्त पडदे बदलून ते पेटवू शकत नाही.