भारतीय पौराणिक कथेनुसार, संपूर्ण भौतिक जग तीन शक्ती किंवा "गुण" पासून विणलेले आहे. ते प्रतिनिधित्व करतात (सत्त्व – शुद्धता, ज्ञान, सद्गुण), (रजस – क्रिया, उत्कटता, आसक्ती) आणि (तम – निष्क्रियता, विस्मरण) आणि प्रत्येक गोष्टीत उपस्थित असतात.
एक प्रकारची आवड
मुख्य वैशिष्ट्ये: सर्जनशीलता; वेडेपणा; अशांत, अस्वस्थ ऊर्जा. उत्कटतेच्या प्रबळ पद्धतीतील लोक इच्छा पूर्ण करतात, त्यांना सांसारिक सुखांची लालसा असते, त्यांना महत्त्वाकांक्षा आणि स्पर्धेची भावना असते. संस्कृतमधून, “राजस” या शब्दाचा अर्थ “अशुद्ध” असा होतो. हा शब्द मूळ "रक्त" शी देखील संबंधित आहे, ज्याचा अर्थ अनुवादात "लाल" आहे. जर तुम्ही लाल वॉलपेपर असलेल्या खोलीत किंवा लाल पोशाखात स्त्री राहण्याचा विचार करत असाल तर तुम्ही राजसची ऊर्जा अनुभवू शकता. अन्न जे राजस उत्तेजित करते, उत्कटतेची पद्धत, आणि बहुतेक वेळा ते संतुलनाबाहेर फेकते: मसालेदार, आंबट. कॉफी, कांदा, गरम मिरची. अन्न खाण्याचा वेगवान वेग देखील उत्कटतेच्या मोडशी संबंधित आहे. मोठ्या प्रमाणात विविध पदार्थ मिसळणे आणि एकत्र करणे हे देखील राजसचे गुण घेते.
अज्ञानाचा गुण
मुख्य वैशिष्ट्ये: मंदपणा, असंवेदनशीलता, अंधकार, गडद ऊर्जा. संस्कृत शब्दाचा शाब्दिक अर्थ "काळोख, गडद निळा, काळा" असा होतो. तामसिक लोक उदास, आळशी, कंटाळवाणे असतात, ते लोभाचे लक्षण असतात. कधीकधी अशा लोकांना आळशीपणा, उदासीनता दर्शविली जाते. अन्न: सर्व शिळे, कमी पिकलेले किंवा जास्त पिकलेले अन्न हे अज्ञानाचे स्वरूप आहे. लाल मांस, कॅन केलेला अन्न, आंबवलेले अन्न, पुन्हा गरम केलेले जुने अन्न. अति खाणे देखील तामसिक आहे.
चांगुलपणाचा गुण
मुख्य वैशिष्ट्ये: शांतता, शांतता, स्वच्छ ऊर्जा. संस्कृतमध्ये, “सत्व” हा “सत्” या तत्त्वावर आधारित आहे, ज्याचा अर्थ “परिपूर्ण असणे” आहे. जर एखाद्या व्यक्तीमध्ये चांगुलपणाची पद्धत प्रचलित असेल तर तो शांत, सुसंवादी, एकाग्र, निःस्वार्थ आणि करुणा दाखवतो. सात्त्विक अन्न हे पौष्टिक आणि पचायला सोपे असते. तृणधान्ये, ताजी फळे, शुद्ध पाणी, भाज्या, दूध आणि दही. हे अन्न मदत करते
वर म्हटल्याप्रमाणे आपण सर्व तीन गुणांनी बनलेले आहोत. तथापि, आपल्या आयुष्याच्या विशिष्ट कालावधीत, एक गुण इतरांवर वर्चस्व गाजवतो. या वस्तुस्थितीची जाणीव माणसाच्या सीमा आणि शक्यतांचा विस्तार करते. आपण तामसिक दिवसांचा सामना करतो, गडद आणि राखाडी, कधीकधी लांब, परंतु ते निघून जातात. त्यांच्याकडे लक्ष द्या, लक्षात ठेवा की कोणत्याही गुणाचे सर्वकाळ वर्चस्व राहत नाही - हे खरोखर एक गतिशील संवाद आहे. योग्य पोषण व्यतिरिक्त,